Diets Guide
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Sojina prehrana je prehrana brez mesa in mesnih izdelkov ter s tem holesterola. Prehrana brez mesa je primerna za ljudi, ki se držijo načel dobre prehrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana brez maščob je posebna prehrana, ki popolnoma izključuje uporabo maščob, kar je z medicinskega vidika nesprejemljivo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Volkova prehrana je ločen prehrambeni sistem. V njej ni splošnih priporočil o izbiri izdelkov, prehrana je sestavljena individualno
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta Valeria je različica beljakovinske prehrane in je zasnovana za hitro hujšanje. Pomanjkljivosti prehrane - neravnovesje in tveganje vračanja izgubljenih kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta Atkins je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki temelji na principu preklopa metabolizma: ko je količina ogljikovih hidratov v hrani omejena, se maščoba, nakopičena v telesu, razgradi in oseba izgubi težo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Avtor diete je zelo priljubljen učitelj joge v ZDA, baron baptist. Prehranski sistem, ki ga je ustvaril, očisti telo, pomaga hitro izgubiti težo, se pripravi na prehod na bolj uporabno vrsto prehrane, ki v prihodnosti preprečuje povečanje telesne mase
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta balerine je dieta, katere princip je zmanjšati dnevni vnos kalorij s prepolovitvijo običajnih porcij. Da bi dosegli baletno obliko, je prehrana podprta s kondicijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta Anite Tsoi ima še eno ime - "Zlata desetka". Za priljubljenega pevca ga je posebej razvila moskovska nutricionistka Margarita Kovaleva. Po besedah Anite se je s pomočjo te diete uspela znebiti 50 kg
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieto Arine Sharapove je zanjo posebej razvil poklicni nutricionist. Po besedah priljubljene televizijske voditeljice se je s tem sistemom napajanja v šestih tednih uspela znebiti 10 kg
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Surova dieta Angeline Jolie je zasnovana po načelih surove hrane. Avtorica diete, znana hollywoodska igralka, trdi, da ji s pomočjo tega prehranskega sistema uspe ohraniti težo pod nadzorom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Angel Diet je težka prehrana, ki zahteva samokontrolo. Načelo prehrane: kombinacija beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov, hkrati pa omejuje vnos maščob in nizek dnevni vnos kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Državna favoritinja, primadona ruskega odra, Alla Pugačeva ni znana samo po izjemnem glasu, temveč tudi po nenehnem boju s prekomerno težo. Pevka s prekomerno telesno težo se je zredila, nato pa spet osipala. A zadnjih nekaj let oboževalce razveseljuje s čudovito postavo. Skrivnost vitkosti pevke je tako imenovana zelena dieta
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Alicia Silverstone je ena hollywoodskih zvezdnic, katere postavo vedno občudujejo. Aliciji uspe z malo truda ohraniti naravno dobro formo - s pomočjo tridnevne prehrane na tešče, ki izključuje uživanje mesa in omejuje odstotek maščobe v prehrani
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta ABC Traffic Light je udoben prehrambeni sistem, ki se ga lahko dolgo držimo. Menijo, da "ABC" v imenu diete kaže na njeno preprostost: pravilna izbira živil je tako enostavna kot poimenovanje prvih treh črk angleške abecede
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta 9 - Terapevtski prehranski sistem, indiciran pri diabetesu mellitusu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Whole30 Diet sta leta 2009 v ZDA razvila Melissa in Dallas Hartwig. Zakonca sta neposredno povezana z vprašanji zdravega hujšanja (Melissa je fitnes trenerka in športna nutricionistka, Dallas je fizioterapevtka) in samozavestno trdi, da jim predlagani prehranski sistem omogoča, da pospešijo metabolizem in se v 30 dneh znebijo odvečnih kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana minus 7 kg v 7 dneh je učinkovita metoda za hitro odvečno težo, katere glavna sestavina je kefir
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 7 - Terapevtski prehranski sistem, namenjen ljudem z ledvično boleznijo, da omeji vnos beljakovin
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 8 - sistem terapevtske prehrane, ki je indiciran za vse bolezni s ciljem zdravljenja debelosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
ABC Diet je učinkovita, a nevarna prehrana. Poleg tega je težko, zato po končani dieti obstaja tveganje za hitro vrnitev izgubljenih kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 5 kg - prehranski sistemi priznani kot najučinkovitejši za nabiranje do pet kilogramov v kratkem času
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Avtor diete 5: 2 je angleški zdravnik in novinar Michael Mosley. Njegov prehranski sistem imenujejo tudi "prekinitveni post". Sestavljen je iz petih dni običajne prehrane (približno 2000 kcal / dan) in dveh dni na tešče (500-600 kcal / dan)
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta s težo 4 kg se uporablja največ enkrat mesečno. To dieto uporablja večina igralcev za hitro hujšanje. Dieta s 4 kg je različnih vrst, vse je odvisno od tega, kateri meni vam najbolj ustreza. Glavne točke te diete so: močno pitje in strogo štetje kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 15 kg - prehranski sistem, katerega uravnotežena prehrana vam omogoča, da izgubite do 15 kg na mesec
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Obstaja veliko različnih načinov hujšanja, dieta minus 2 kg na teden, pa tudi učinkovita dieta za 2 tedna, ki pomaga shujšati do 6 kg, so precej stroge, vendar vam omogočajo, da se znebite odvečnih kilogramov, ne da bi stradali
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06
Dieta 20 kg je prehranski sistem, ki vam v dokaj kratkem času omogoči izgubo do dvajset kilogramov odvečne teže
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana minus 3 kg - to so različne diete, ki vključujejo izgubo 3 kg teže v različnih časovnih obdobjih, zlasti 3 dni, na teden in na mesec
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta z 1200 kalorijami na dan je prehranski sistem, ki predpostavlja izgubo odvečnih kilogramov z zmanjšanjem dnevnega kaloričnega vnosa hrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 12 - zdravilni prehranski sistem, ki obnavlja živčni sistem
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta 14 se nanaša na niz diet, ki so jih zdravniki razvili za učinkovito obnovo zdravja. Uporablja se za zdravljenje urolitiaze. Morate jesti 4-5 krat na dan in popiti vsaj 3 litre vode
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Trajanje diete 12 dni določa samo ime. Dvanajstdnevna dieta je izmenjava dvanajstih mono-diet. Omogočili vam bodo izgubo približno 8-10 odvečnih kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 10 kg - prehranski sistemi, ki so izbrani tako, da omogočajo hujšanje, ne da bi škodovali zdravju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana 11 - terapevtski prehranski sistem, namenjen za pridobivanje teže pri tuberkulozi, pa tudi po poškodbah in operacijah
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Petnajstna dieta je dieta, ki privlači sposobnost samostojnega sestavljanja jedilnika, pri čemer lahko izbirate med obsežnim seznamom dovoljenih živil. Z upoštevanjem priporočil lahko ne samo učinkovito shujšate, temveč tudi ohranite rezultat in se zredite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta "Hujšanje v enem tednu" - program za hujšanje, ki ponuja določeno prehrano, pri čemer se v 7 dneh lahko shujšate za 2-9 kg
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta "Enchantress" temelji na načelu ločene prehrane, vsak dan v tednu ima ime, ki označuje primerno prehrano in predstavlja element igre. Prehrane je enostavno, vendar je treba pravila dosledno upoštevati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Sonoma Diet je avtorjev prehranski sistem ameriške nutricionistke Constance Gutterson, poimenovan po vinorodni regiji v Kaliforniji. Glavna načela so izogibanje štetju kalorij, uravnoteženje beljakovin in ogljikovih hidratov ter nadzor velikosti porcij s ploščami različnih velikosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana kg na dan - stroga dieta, pri kateri se na dan lahko izgubi približno 1 kg odvečne teže
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieto "Pushinka" je razvila navadna Rusinja Irina, ki trdi, da se je z njeno pomočjo v 90 dneh znebila 35 kg. Ta prehrambeni sistem je namenjen tistim z alergijami na hrano, ki se ne morejo držati večine diet
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta "krožnik" je primer delnega prehranjevalnega sistema, v katerem lahko jeste skoraj vso hrano in nadzorujete le njihovo količino