Diets Guide

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieto so razvili strokovnjaki Inštituta za prehrano Rusije na tak način, da je bila dieta popolna z zmanjšano vsebnostjo kalorij. V ta namen čim bolj omejite uživanje živil z visoko vsebnostjo lahko prebavljivih ogljikovih hidratov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta s sadjem za hujšanje je ena najučinkovitejših in, kar je najpomembneje, okusnih in zdravih diet

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Astronavtova dieta je asketska dieta s popolno izločitvijo ogljikovih hidratov in maščob iz prehrane, ki zagotavlja znatno izgubo teže, vendar jo je težko prenašati in ima lahko negativne zdravstvene posledice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Slavna manekenka in igralka Claudia Schiffer je med 10 najlepšimi ženskami vseh časov. Klavdijina postava vedno znova vzbuja občudovanje - dolgonoga blondinka s tankim pasom je videti videti kot standard, tudi zdaj, ko še ni mlada. Eno od načinov, ki ji pomaga ohranjati vitkost, je nizkokalorična dieta, ki jo je razvila sama Claudia in jo poimenovala "5+"

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Kim Protasov je nizkokaloričen, a uravnotežen prehranski sistem, katerega priljubljenost je posledica visoke učinkovitosti in pomanjkanja lakote

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Ksenije Borodine je nizkokalorična dieta, katere prehrana je sestavljena predvsem iz rastlinske hrane. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči zdravstvene težave, zato ne prekoračite priporočenega obdobja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta s težo 5 kg na teden ponuja kompleks čistilnih dejavnosti za telo in zdravo prehrano, vendar je treba upoštevati, da lahko takšno hujšanje v kratkem času povzroči stres za telo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Prehrana in alkohol sta združljiva koncepta, le upoštevati morate določena pravila za uživanje alkoholnih pijač, ker so visokokalorične in prebudijo apetit

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Zadržane severne lepotice Laime Vaikule nikoli ni spremljala odvečna teža. Pevka prizna, da to zelo pozorno spremlja in ko nabere nekaj kilogramov, postne dneve preživi, v katerih ne je ničesar, ampak pije le kavo, čaj ali samo vodo. Toda takšni ukrepi niso vedno zadostni: z rahlim presežkom teže se je težko znebiti teh odvečnih kilogramov. Za ustrezne priložnosti je pevka razvila devetdnevno prehrano

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Linda Lazarides je nutricionistka iz Anglije, ustanoviteljica in navdihovalka šole sodobne naturopatije. Razvila je prehranski sistem, ki vam omogoča normalizacijo teže predvsem tako, da se znebite latentnih in očitnih edemov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Znana televizijska voditeljica in družabnica Ksenia Sobchak nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo. Prepričana je, da ji dieta, ki temelji na načelu ločene prehrane, pomaga ohranjati kondicijo. Voditelj meni, da je ta dieta v primerjavi z drugimi bolj v skladu s fiziološkimi potrebami in pomaga izboljšati prebavo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Laskinova prehrana je prehranski sistem, ki ga je za ljudi z rakom razvil zdravnik

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06

Maggi Diet je uravnotežena prehrana, pri kateri je vsak dan v 4 tednih diete jasno razporejen. Dolgoročno, za katerega je zasnovan, vam omogoča, da popolnoma obnovite svoje prehranjevalne navade, kar zmanjšuje tveganje za ponovno pridobivanje teže

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Larise Doline je znana kefirjeva dieta, ki obljublja odlične rezultate, vendar je zaradi nizke kalorične vsebnosti diete zanjo značilno veliko tveganje za povrnitev odvečne teže

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Maye Plisetskaya je nizkokalorična dieta, ki v dveh tednih pomaga ob strogem upoštevanju strogih zahtev izgubiti 8-10 kg. Dieta nima nič skupnega s slavno balerino

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Madeleine Gesta je bila razvita v 60. letih 20. stoletja in je bila prvotno namenjena filmskim igralkam. Znano je, da sta se ga nekoč držali Sophia Loren in Catherine Deneuve

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Mayo je stroga, nizkokalorična rastlinska prehrana. Razlikuje se po visoki učinkovitosti, hkrati pa obstaja veliko tveganje za hitro vrnitev padlih kilogramov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Slavna ameriška pevka in igralka Madonna svoje oboževalce ne razveseli le s svojo ustvarjalnostjo, temveč tudi z videzom. Ni lahko verjeti, da ima ženska, ki se na odru zlahka spremeni v najstnika, že več kot petdeset. Celo mlado dekle lahko zavida svoji brezhibni postavi in prožnemu telesu. Imeti idealne forme v tej starosti je težko delo, toda Madonna je tega povsem sposobna

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Margarite Koroleve je učinkovita prehrana, ki jo je razvil strokovnjak na področju prehranske prehrane. Gre za 9-dnevni sistem, razdeljen na 3 stopnje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Moermanova dieta je prehranski sistem, katerega glavni namen je preprečevanje in zdravljenje raka

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta Montignac je učinkovita dieta, katere namen je obnoviti delovanje trebušne slinavke. Pozitiven rezultat je dosežen zaradi izključitve živil z visokim glikemičnim indeksom iz prehrane in upoštevanja načel ločene prehrane

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Živilski sistem nosi ime njegove razvijalke - Ekaterine Mirimanove, ki bo v letu in pol izgubila 60 kilogramov. Zdravniki potrjujejo, da prehranski meni minus 60, pa tudi prehranski sistem kot celota, ni le varen, ampak tudi zdravju koristen

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dvodnevna dieta je dieta, ki v tako kratkem času omogoča nekoliko prilagoditev postave, kar je še posebej pomembno na predvečer dogodka

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za 2 tedna je prehranski sistem, ko upoštevate preprosta pravila, s katerimi lahko učinkovito shujšate v dobesedno dveh tednih

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06

Dieta 14 dni mine brez škode za zdravje in brez občutka lakote. Z uporabo te diete lahko izgubite do 5 kg. Za vegetarijance se ta prehrana spreminja. 14-dnevni dietni obrok je razdeljen na tri glavne obroke in dva prigrizka. Jedilnik te diete nujno vključuje maščobne ribe, ki telo obogatijo z nenasičenimi omega-3 maščobnimi kislinami in mlečni izdelki za absorpcijo kalcija

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Diete za 4 dni so diete, namenjene majhnim prilagoditvam teže, ko se morate v zelo kratkem času znebiti nekaj odvečnih kilogramov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za 4 tedne pomaga pri izgorevanju maščob, aktiviranju metabolizma, razvoju zdravih prehranjevalnih navad

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Bonnska jušna dieta je ena izmed klasičnih diet, ki so se skozi čas izkazale za učinkovite. Prehrana je na splošno uravnotežena, pomaga ne le pri hujšanju, temveč tudi pri odpravi zaprtja, edema in težav s kožo

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06

Dieta za eno leto - kompleks uravnotežene prehrane, ki pomaga očistiti telo in izgubiti težo

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06

Dieta na jogurtu - 10-dnevna uravnotežena prehrana, med katero se lahko znebite 4-5 odvečnih kilogramov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za 3 dni je ena izmed ekspresnih metod za hujšanje. Za telo je zelo stresno, še posebej, če ste pred to dieto jedli večje količine hrane. Da bi ekspresna dieta za 3 dni dala rezultate, jo je treba dosledno upoštevati v skladu s shemo. Med dieto morate piti veliko čiste vode, zlasti 15-20 minut pred obroki, to bo tudi zmanjšalo občutek lakote. Po koncu diete morate nekaj časa jesti uravnoteženo in zmerno

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za 8 tednov - posebej zasnovan prehranski sistem, ki pomaga hitro izgubiti težo, očistiti telo in obnoviti metabolizem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dietni jedilnik za vsak dan je uravnotežen in z malo kalorijami, ki ga je razvil dietetik

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta z zelenim čajem velja za eno najnižjih kalorij, ki telesu v tem času omogoča, da porabi več energije, kot jo dobi s hrano

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Kašasta dieta je izjemno preprosta in zelo učinkovita dieta, ki bo pomagala ne le pri hujšanju, temveč tudi pri čiščenju telesa toksinov. Monoton jedilnik zmanjšuje apetit, zato diete kljub svoji togosti ni težko prenašati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta na kiviju in kefirju vključuje uporabo dveh zdravih živil - kivija in kefirja. Obstajata tako kefirjeva dieta kot dieta, ki temelji na uporabi kivija, vendar prav njihova kombinacija zagotavlja visok rezultat

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Kavna dieta je nizkokalorična dieta, ki temelji na kavi, tako črni kot zeleni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za en mesec je prehranski sistem, ki se ga držite in lahko brez stradanja shujšate

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta z otrobi - prehranski sistem, namenjen hujšanju in čiščenju telesa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01

Dieta za en teden je resnična priložnost za hujšanje brez škode in stresa za telo, glavna stvar je pravilna izbira prehrane