Moermanova Dieta - Jedilnik, Osnovna Načela, Prehranska Pravila, Nasveti

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Moermanova dieta

Žal onkološke bolezni po vsem svetu rastejo. Zato je rešitev tega problema zelo pomembna za vse, brez izjeme. Svetovna skupnost se s tem vprašanjem nenehno ukvarja in aktivno deluje v tej smeri. Dokaze predstavlja razvoj različnih metod za preprečevanje in zdravljenje raka. V praksi se uporabljajo tako medicinske tehnike kot netradicionalne metode. Ena izmed njih je Moermanova dieta.

Moerman in njegov prehranski sistem

Trenutno Moermanova prehrana proti raku velja za enega najbolj priljubljenih in najpomembnejših učinkovitih prehranskih sistemov.

Dr. Moerman je delal in živel na Nizozemskem. Vse svoje dolgo življenje - in živel je 96 let, se je boril za življenja ljudi, ki trpijo za rakom. Rešil je na stotine ljudi. Po preučitvi metode, ki jo je uporabil Moerman, se je izkazalo, da je bilo od 150 bolnikov z onkološko patologijo, ki so bili na zdravljenju z njim, 115 popolnoma ozdravljenih.

Predstavniki medicinske skupnosti prehrane dr. Moermana sprva niso priznali in so jo celo kritizirali. Zdelo se jim je, da je način preprečevanja in zdravljenja raka preveč preprost in primitiven. Na žalost se vsi ne spomnijo, da je vse iznajdljivo preprosto.

Moerman se je trmasto lotil svojih poslov in ozdravljal tudi najbolj brezupne bolnike, ki jih zdravniki že niso hoteli zdraviti. In na koncu mu je uspelo dobiti zasluženo priznanje družbe. Leta 1987 je nizozemsko ministrstvo za zdravje uradno priznalo in odobrilo Moermannovo prehrano proti raku kot eno od metod preprečevanja in zdravljenja malignih novotvorb. Priznani znanstvenik, dvakrat nobelovec, L. Polling je tudi aktivno podpiral Moermannovo prehrano kot eno izmed edinstvenih metod zdravljenja raka.

Bistvo prehrane dr. Moermana

Kaj je ta metoda in kaj daje človeškemu telesu? Prehrana dr. Moermana je namenjena predvsem krepitvi imunskega sistema človeškega telesa in izboljšanju metabolizma. In to je mogoče z rednim uživanjem naravnih izdelkov v dovolj veliki količini:

• Žita;
• Naravni sokovi;
• Zelenjava;
• Sadje;
• Različni vitaminski in mineralni prehranski dodatki.

Z uravnoteženim kislim okoljem v telesu se rakave celice ne morejo razmnoževati. Zato so zaprti in popolnoma uničeni. In zdrave celice prejmejo zadostno količino hranil, zaradi česar ne preidejo v maligne.

Načelo gradnje menija

Jedilnik za bolnike z rakom, ki se držijo Moermannove prehrane proti raku, je sestavljen približno tako:

• Prvi zajtrk je sestavljen iz sveže iztisnjenega soka iz ene ali dveh pomaranč in ene limone. Sendvič z maslom in sirom. Kruh naj bo polnozrnata moka. Druga možnost zajtrka je lahko ovsena kaša s sadjem in zeleni čaj. Kašo je treba kuhati s posnetim mlekom.
• Drugi zajtrk je sestavljen iz pesno-jabolčnega soka in raznega sadja.
• Za kosilo postrežemo posneto mleko s stepenimi rumenjaki (1-2), pinjencem in 1 kozarcem grenivkinega soka, polnozrnatimi krekerji.
• Večerja je sestavljena iz juhe iz polnega graha, polnozrnatega kruha, sadja, zelenjave, pinjenca in biojogurta, ki vsebuje samo mlečno kislino.
• Pozno večerjo lahko pinjenec z limoninim sokom, ponoči pa pijemo toplo posneto mleko.

Pri uporabi Moermanove diete morate upoštevati, da obstajajo živilski proizvodi, ki so priporočljivi za uporabo v hrani, in jih je treba zavreči.

Dieta dr. Moermana: koristni nasveti

Med upoštevanjem Moermannove prehrane proti raku je treba v velikih količinah uživati naslednja živila:

• Zelenjava. Uživati jih je treba surove ali pare. Sem spadajo: krompir, zelje (uporablja se tudi kislo zelje), peteršilj, zeleni grah itd.
• Vse sadje.
• Sveži zelenjavni in naravni sadni sokovi: pesa, korenček, limona, jabolko, pomaranča itd.
• Žita vključujejo pšenične, ječmenove in ovsene otrobe, pšenične in koruzne kosmiče, rjavi riž, testenine in polnozrnat kruh.
• Fermentirano mleko in mlečni izdelki: feta sir, predelani sir z nizko vsebnostjo maščob, kefir, kislo mleko, jogurt, sirotka, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, skuta.
• Ekstra deviško olivno olje.
• Zeliščni čaji.
• Draga.
• Morska sol.
• Rumenjaki.

Hrana, ki ni priporočljiva za Moermanovo prehrano:

• Stročnice.
• Od sadja: sladko grozdje, fige in datlji
• Od žit: bel kruh in vsi izdelki iz drobno mlete pšenične moke.
• Meso in različne živalske maščobe, pa tudi piščančje in mesne juhe.
• Gobe in juhe iz njih.
• Ribe in školjke.
• Rafinirani sladkor.
• Od mlečnih izdelkov: margarina, polnomastno mleko, maščobni siri.
• Beljaki.
• Rafinirano rastlinsko olje.
• Ne uporabljajte konzervansov in različnih barvil.
• Namizna sol.
• Alkohol, močan čaj in kava.

Bolniki, ki se držijo Moermanove diete, bi morali popolnoma opustiti kajenje.

Vitamini in dodatki v Moermannovi prehrani

V prehrani dr. Moermana imajo prehranska dopolnila pomembno vlogo v procesu zdravljenja raka. Vsebujejo minerale in vitamine, potrebne telesu za polno delovanje telesa kot celote. Priporočeni odmerki vitaminov:

Vitamin A - 50.000 ie zjutraj;

Vitamin C - 5-krat na dan, 250 mg;

Vitamin E - 80 ie 5-krat na dan;

Vitamini skupine B: B1, B2 in PP po 50-100 mg; B6 - od 20 do 50 mg; B9 plus biotin 5 mcg; B12 -20 mcg.

Minerali:

Citronska kislina 10-15 g se raztopi v 300 g vrele vode in popije 1 žlica. 3-krat na dan;

Prašek prečiščenega žvepla 500 mg, pomešan z oljem in uporabljen zjutraj in zvečer;

Alkoholno 3% raztopino joda 1-3 kapljice zmešamo s 300 g vode in popijemo 1 žlico. 3-krat na dan.

Dieta dr. Moermana vključuje pet obrokov na dan. Porcije naj bodo majhne.

Na Nizozemskem obstaja združenje, imenovano po Moermanu. Ima več kot 10 tisoč članov. In sama Moermanova dieta se je popolnoma izkazala pri številnih bolnikih po vsem svetu.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.