Diets Guide
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06
Dieta Elene Malysheve je dolgotrajno uravnotežena prehrana, med katero lahko shujšate in spremenite svoje prehranjevalne navade za bolj uporabne
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06
Ameriški zdravnik William Hay je bil eden od ustanoviteljev danes tako priljubljene ločene prehrane. Doktor Hay je svojo prehrano razvil v začetku 20. stoletja, ko je sam trpel za debelostjo in hudo ledvično boleznijo. Posledično mu je uspelo izboljšati zdravje in izgubiti 23 kg. Kasneje je svoje odkritje opisal v več knjigah in pridobil veliko privržencev po vsem svetu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta dr. Žukova je plačana prehrana. Njegov cilj je shujšati, ne da bi pri tem izgubili težo. Prehrana dr. Žukova mora vsebovati: nekaj surovega, gibanje, uživanje hrane v majhnih delih in pogosto, prav tako pa se morate zavedati štetja kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Avtorstvo diete pripada češkemu nutricionistu dr. Horvatu, njeno drugo ime je češka dieta. Izguba teže se zgodi z zmanjšanjem vsebnosti kalorij v prehrani in zmanjšanjem porcij. Hkrati se uravnoteženemu prehranjevanju in njegovi hranilni vrednosti pripisuje velik pomen
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Avtor diete je slavni ruski zdravnik, profesor kirurgije Fjodor Uglov, ki je v Guinnessovi knjigi rekordov zapisan kot najstarejši operacijski kirurg na svetu. Zdravnik je do 103. leta živel v dobrem zdravstvenem stanju in mislil, da je njegova dolgoživost rezultat pravilne prehrane in aktivnega življenjskega sloga
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ukrep diete, ki jo je razvil ameriški nutricionist dr. Michael Raphael Moreno, temelji na zmanjšanju vsebnosti kalorij v prehrani, aktiviranju metabolizma in ohranjanju visoke hitrosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieto je razvil ameriški zdravnik Gaylord Hauser pred več kot 100 leti. Njegovo delovanje temelji na močnem zmanjšanju dnevnega vnosa kalorij z izločanjem živil, ki vsebujejo škrob in hitre ogljikove hidrate, ter zmanjšanju velikosti porcij. Gre predvsem za beljakovinsko-rastlinsko prehrano
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrano poklicne nutricionistke dr. Anna Seiler-House je razvila za bolnišnico v Bernu (Švica). Temelji na zmanjšanju dnevne vsebnosti kalorij v prehrani
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06
Dieta dr. Kovalkova je dieta, ki jo je oblikoval poklicni nutricionist in je namenjena zmanjšanju teže in normalizaciji metabolizma
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta dr. Dukana je ena najučinkovitejših in uravnoteženih diet, sestavljena iz več stopenj, od katerih vsaka z različnimi hitrostmi izgublja težo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Abs Diet - uravnotežena prehrana, ki v kombinaciji z vadbo pomaga pri zategovanju trebuha
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta dr.Bormentala je sistem prehrane in psihološkega treninga, ki pomaga odpraviti vzroke za prenajedanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za pas - posebna dieta, namenjena odstranjevanju odvečne maščobe v trebuhu in križu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana avstralskega nutricionista dr. Barusheka temelji na omejevanju kalorij. Vsak obrok mora imeti določeno število kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za hujšanje nog je kompleks dejavnosti, ki vključuje uravnoteženo prehrano in gibanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Pri zdravljenju jetrnih motenj sta potrebni dve komponenti: zdravniški poseg in prehrana za bolezni jeter. Med dieto morate popolnoma opustiti jagnjetino, svinjino, raco, gos, vso ocvrto hrano, konzervirano hrano in prekajeno meso, ognjevzdržne sire, kislico, čokolado, kakav, sladoled, hladne pijače, gobe, špinačo in alkoholne pijače. Strogo se morate držati prehrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 04:06
Aktivna vadba vaše postave je danes priljubljena ne le med ženskami, ampak ker je večina predstavnikov močnejšega spola v zadregi zaradi "pivskega" trebuha, so diete za moške iz trebuha najbolj razširjene
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za obraz je dieta in sklop vaj, ki pomagajo očistiti kožo, odstraniti dvojno brado in zategniti konture obraza
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana za kožo je koži prijazna prehrana, ki izloča živila z veliko sladkorja in soli ali uporablja transmaščobe. Ko se držite te diete, se izogibajte pogostemu uživanju ocvrte hrane, prikladne hrane, čipsa, alkohola in gaziranih pijač
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Poletna dieta je ena tistih diet, ki se bo znebila odvečne telesne maščobe. To je treba dosledno upoštevati, hkrati pa je pomembno vedeti, da morate na dan spiti vsaj 2 litra vode. Pred začetkom te diete se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekatera zdravstvena stanja se lahko poslabšajo po dieti za poletje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za doječe matere se razlikuje od vseh drugih vrst diet za hujšanje, saj je od prehrane ženske v tem obdobju odvisno polno dojenje otroka
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Načelo te diete je povsem preprosto: če se počutite lačni, morate popiti dva kozarca vode in šele potem, po 20 minutah, lahko začnete jesti. Omogoča vam, da v enem tednu izgubite do 3-5 kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za trebuh in stranice - prehranski sistem, ki vam omogoča, da se znebite problematičnih področij s spremembo prehrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za črevesje - posebna prehrana, ki jo zdravnik predpiše glede na vzrok vnetja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za trebuh je prehranski sistem, ki normalizira metabolizem v telesu, vendar ne moti prebavnega trakta
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za želodec je prehrambeni sistem, ki ga zdravniki priporočajo bolnikom z boleznimi tega prebavnega organa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana za ženske - načela uravnotežene prehrane, ki temelji na značilnostih ženskega telesa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za krvno skupino 4 se osredotoča ne le na izgubo teže, temveč tudi na izboljšanje zdravja, zato je v prehrano priporočljivo vključiti hrano, ki blagodejno vpliva na srce in ožilje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za dekleta po tipu telesa je eden najučinkovitejših načinov za odpravo pomanjkljivosti problematičnih delov telesa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta s stegni vam pomaga shujšati na najbolj problematičnih področjih: trebuhu, bokih in zadnjici. Ta dieta temelji na izključitvi mastne hrane, sladkarij, izdelkov iz moke in alkohola iz prehrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta za krvno skupino 1 je pretežno beljakovinska, čeprav so dovoljene majhne količine ogljikovih hidratov. Da bi shujšali, v prehrano vnašajo hrano, ki spodbuja nastajanje ščitničnih hormonov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Prehrana za nosečnice - prehranski sistem, prikazan ženskam v obdobju rojenja otroka
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Stranska dieta - popolna prehrana, ki zmanjša vnos maščob
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Jedilnik ljudi s krvno skupino 2 temelji na rastlinski hrani, prednost imajo tudi rastlinski proteini (soja). Ribe in mlečni izdelki so vir živalskih beljakovin
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Priljubljena britanska pevka Britney Spears, ki so jo od nekdaj odlikovale vitke oblike, se je po rojstvu otroka vrnila na oder in svoje oboževalce neprijetno presenetila z zamegljeno postavo. Vendar se je čez nekaj časa pevka znebila odvečne teže in povrnila nekdanjo harmonijo in privlačnost. Pri tem ji je pomagala nizkokalorična dieta, ki jo je zanjo razvil profesionalni nutricionist
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta je posebej zasnovana za tiste, ki imajo radi orientalski ples. Pomaga zmanjšati težo in postavo postavi vitko in ženstveno - seveda pod pogojem, da redno vadite orientalske plese
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Osnova prehrane Joan Lunden je sveže sadje, ki ga lahko uživamo bodisi posamezno bodisi kot solato. Priporočljivo je jesti sadje, ki ima lastnosti izgorevanja maščob
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Hitra in učinkovita dieta je dieta, pri kateri lahko človek v kratkem času prilagodi svojo težo, tj. ni zasnovan za velike izgube mase
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Zdravniško prehrano so zdravniki razvili za ljudi s hudo debelostjo. Zasnovan je bil tako, da vam ni treba posegati po kirurškem posegu. Predpišejo ga lahko le zdravniki ob upoštevanju vseh kazalnikov bolezni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Dieta gejš je bila ustvarjena za tiste, ki vodijo sedeč življenjski slog - očitno so jo njeni ustvarjalci menili, da je neločljivo povezana z gejšami. Njena prehrana je brutalna in enolična, sestavljena je le iz treh tradicionalnih japonskih živil. Potrebno je veliko volje, da se držite takšne prehrane