Mečarica - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Mečarica - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Mečarica - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Mečarica - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Mečarica - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: 11 самых питательных продуктов на планете! 2024, September
Anonim

Mečarica

Hranilna vrednost Porcijska mečarica 100 g Količina na porcijo Kalorije 144 Kalorije iz maščob 59,85 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 6,65 g 10% Nasiči maščobe 1.602 g 8% Polinenasičene. maščobe 1,147 g Mononenasičene. maščobe 2.971 g Trans maščobe 0,047 g Holesterol 66 mg 22% Natrij 81 mg 3% Kalij 418 mg 12% Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 19,66 g 39% Vitamin A 14% Vitamin B6 27% Vitamin B12 28% Vitamin D 77% Tiamin 5% Železo 2% Magnezij 7% Fosfor 26% Cink 4% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Mečarica
Mečarica

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 144 kcal?

Hoditi 36 minut
Tek 16 minut
Plavanje 12 minut
Kolo 21 minut
Aerobika 29 minut
Gospodinjska opravila 48 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g