Hrana 2024, November

Hematogen - kalorična vsebnost je 354 kcal na 100 g. Beljakovine - 6 g, maščobe - 3 g, ogljikovi hidrati - 75,7 g

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Gazirana voda je brezalkoholna pijača, ki je mineralna voda, obogatena z ogljikovim dioksidom

Kuhano vino St Lorenz - vsebnost kalorij je 80 kcal na 100 g. Beljakovine - 0 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 8 g

Hibiskus je grm družine Malvaceae, katere cvetovi se uporabljajo za zdravljenje velikega števila bolezni

Char - kalorična vsebnost je 135 kcal na 100 g. Beljakovine - 19,09 g, maščobe - 5,86 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Glavna lastnost govedine je vsebnost popolnih beljakovin v njej, kar prispeva k nasičenosti celic človeškega telesa s kisikom. Glavna indikacija za uživanje govedine je anemija zaradi pomanjkanja železa

Zeleni grah Bonduelle "Občutljiva" konzerva - vsebnost kalorij je 66 kcal na 100 g. Beljakovine - 5 g, maščobe - 0,3 g, ogljikovi hidrati - 10,7 g

Grah - vsebnost kalorij je 81 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,42 g, maščobe - 0,4 g, ogljikovi hidrati - 14,45 g

Klen je riba iz družine krapov, ki velja za enega najdragocenejših živilskih proizvodov, po prehranski vrednosti pa ni slabša od mesa

Roza losos je riba iz družine lososov. Prednosti roza lososa so posledica bogate sestave vitaminov, polinenasičenih maščobnih kislin. Blagodejne lastnosti roza lososa blagodejno vplivajo na živčni, krvni in prebavni sistem

Čičerika - stročnica, rastlina iz družine stročnic, katere zrna so bogata z vitamini, kalcijem in visokokakovostnimi maščobami

Gorčica je vroča začimba iz gorčičnega prahu, ki je napolnjena z vodo in nabrekne

Gorčično olje - rastlinsko olje, pridobljeno iz gorčičnih semen, ki se uporablja v pekarstvu, slaščičarstvu in industriji konzerv

Grappa je alkoholna pijača razreda žganja iz grozdnih tropin

Granatno jabolčni sok je zdrava pijača sladkega in kislega okusa, ki se uporablja za zdravljenje številnih bolezni

Poljska goba - vsebnost kalorij je 19 kcal na 100 g. Beljakovine - 1,7 g, maščobe - 0,7 g, ogljikovi hidrati - 1,5 g

Grški jogurt je zelo gost jogurt, ki je po svoji konsistenci bolj podoben skuti. Ta edinstven izdelek je zelo uporaben, zato ni presenetljivo, da ga poznajo po vsem svetu

Morske pokrovače - morska dobrota, sestavljena iz dveh ventilov, na straneh katerih vrhovi so ploski izrastki

Glavna prednost grenivke je njena sposobnost zniževanja ravni holesterola zaradi antioksidanta, ki ga vsebuje, bergamotina in naringenina. Uživanje grenivke je dobro preprečevanje bolezni srca in obtočil

Glavna in dobro znana koristna lastnost ajde je visoka vsebnost železa, ki pomaga pri nizki ravni hemoglobina, slabokrvnosti. Poleg tega ajda vsebuje cink, molibden, kalij, jod, kobalt, vitamine B, E, PP, fosfor, kalcij

Kuhani jurčki - vsebnost kalorij je 28 kcal na 100 g. Beljakovine - 2,17 g, maščobe - 0,47 g, ogljikovi hidrati - 5,29 g

Gobe so skupina živih organizmov, ki se uporabljajo v kulinariki in medicini. Gobe so bogate z minerali in vitamini, vitamin A pa je prisoten v obliki karotena. Vitamini B1 in B2, PP in C so prisotni v velikih količinah

Ocvrti jurčki - vsebnost kalorij je 26 kcal na 100 g. Beljakovine - 3,58 g, maščobe - 0,33 g, ogljikovi hidrati - 4,04 g

Posušeni jurčki - vsebnost kalorij je 286 kcal na 100 g. Beljakovine - 30,3 g, maščobe - 14,3 g, ogljikovi hidrati - 9 g

Guster - vsebnost kalorij je 97 kcal na 100 g. Beljakovine - 15,1 g, maščobe - 2,4 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Zahvaljujoč bogati sestavi so znane tako koristne lastnosti hrušk: preprečevanje gastritisa, bolezni jeter, sečil, holecistitisa, zdravljenje glavobolov, depresije, nespečnosti itd

Guanabana (graviola, jabolko s kislo smetano, bodičasto trno) je tropska sadna rastlina, pogosta v Karibih in Latinski Ameriki

Guarana je zimzeleni grm družine Sapindov, katerega semena se uporabljajo za pripravo energijskih pijač

Želatina je beljakovinska snov, ki nastaja z denaturacijo kolagena v kosteh, hrustancu, koži in žilah živali

Rumena minka - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 17,5 g, maščobe - 2 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Posušeni kit minke - vsebnost kalorij je 267 kcal na 100 g. Beljakovine - 50 g, maščobe - 7,5 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Suha starter kultura - vsebnost kalorij je 330 kcal na 100 g. Beljakovine - 11 g, maščobe - 2 g, ogljikovi hidrati - 67 g

Asp je plenilska riba iz družine krapov, za katero so značilni srebrnasta barva, siv hrbet in bel trebuh

Zajca, bogatega z vitamini, odlikuje visoka hranilna vrednost mesa. Zajca je priporočljivo vključiti v prehrano ljudem z boleznimi jeter, prebavil, pa tudi tistim, ki trpijo zaradi alergij in visokega krvnega tlaka

Da ne bi škodovali svojemu telesu in imeli več koristi od uporabe nadomestkov sladkorja, morate vedeti o mehanizmu njihovega delovanja

Z medicinskega vidika so gozdne jagode dragoceno multivitaminsko zdravilo, ki pomaga pri diabetesu, pomanjkanju vitaminov in slabem metabolizmu. Ljudje gozdnim jagodam pravijo tudi bolj suha in jagodičja

Som so morske ribe iz družine ostrižev. Prednosti soma v njegovi sestavi. Pomaga obnoviti vid in kožo, čisti krvne žile in preprečuje bolezni srca in ožilja

Pegasti som - vsebnost kalorij je 126 kcal na 100 g. Beljakovine - 19,6 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Ziziphus, unabi ali kitajski datum, je ena najboljših zdravilnih rastlin na svetu. Bogat je z vitamini C, P, ki pomlajujejo in čistijo ožilje