Kazalo:
Video: Posušene Jurčke - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Posušeni jurčki
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Posušeni jurčki 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 286 Kalorije iz maščob 128,7 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 14,3 g 22% |
Nasiči maščobe 3,1 g 16% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 41 mg 2% |
Kalij 3937 mg 112% |
Skupni ogljikovi hidrati 9 g 3% |
Sladkor 9 g |
Prehranske vlaknine 26,2 g 105% |
Beljakovine 30,3 g 61% |
Vitamin B6 21% |
Vitamin C 250% |
Niacin 202% |
Tiamin 16% |
Železo 23% |
Kalcij 11% |
Magnezij 26% |
Fosfor 61% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 286 kcal?
Hoditi | 72 minut |
Tek | 32 minut |
Plavanje | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobika | 57 minut |
Gospodinjska opravila | 95 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g