Kuhani jurčki
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Kuhani jurčki 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 28 Kalorije iz maščob 4.23 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,47 g 1% |
Nasiči maščobe 0,061 g 0% |
Polinenasičene. maščobe 0,183 g |
Mononenasičene. maščobe 0,008 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 238 mg 10% |
Kalij 356 mg 10% |
Skupaj ogljikovi hidrati 5,29 g 2% |
Sladkor 2,34 g |
Prehranske vlaknine 2,2 g 9% |
Beljakovine 2,17 g 4% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 7% |
Vitamin D 1% |
Tiamin 5% |
Železo 10% |
Magnezij 3% |
Fosfor 9% |
Cink 6% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 28 kcal?
Hoditi | 7 minut |
Tek | 3 min. |
Plavanje | 2 minuti. |
Kolo | 4 minute |
Aerobika | 6 minut |
Gospodinjska opravila | 9 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.