Posušene Fige - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Posušene Fige - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Posušene Fige - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Posušene Fige - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Posušene Fige - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: 11 самых питательных продуктов на планете! 2024, November
Anonim

Posušene fige

Hranilna vrednost Porcijsko posušene fige 100 g Količina na porcijo Kalorije 257 Kalorije iz maščob 7.2 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,8 g 1% Nasiči maščobe 0,2 g 1% Holesterol 0 mg 0% Natrij 11 mg 0% Kalij 710 mg 20% Skupaj ogljikovi hidrati 57,9 g 19% Sladkor 54,9 g Prehranske vlaknine 18,2 g 73% Beljakovine 3,1 g 6% Vitamin A 5% Niacin 4% Tiamin 5% Železo 2% Kalcij 14% Magnezij 15% Fosfor 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Posušene fige
Posušene fige

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 257 kcal?

Hoditi 64 minut
Tek 29 minut
Plavanje 21 minut
Kolo 37 minut
Aerobika 51 minut
Gospodinjska opravila 86 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: