Rak Kamčatka
Hranilna vrednost |
---|
Porcija rakovice Kamčatka 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 84 Kalorije iz maščob 5.4 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,6 g 1% |
Holesterol 42 mg 14% |
Natrij 836 mg 35% |
Kalij 204 mg 6% |
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 18,29 g 37% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 12% |
Niacin 6% |
Tiamin 3% |
3% železa |
Kalcij 5% |
Magnezij 12% |
Fosfor 22% |
Cink 40% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 84 kcal?
Hoditi | 21 minut |
Tek | 9 minut |
Plavanje | 7 minut |
Kolo | 12 minut |
Aerobika | 17 minut |
Gospodinjska opravila | 28 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.