Hrana 2024, November

Vigna (beluši) je rodna rastlina, ki spada v družino stročnic. Ta vrtnina je zelo koristna za zdravje ljudi

Polsuho belo vino - vsebnost kalorij je 78 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,3 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 2,5 g

Sladko belo vino - vsebnost kalorij je 100 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,2 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 8 g

Vinski kis je eden najbolj priljubljenih sadnih kisov iz belega ali rdečega grozdja

Suho belo vino - vsebnost kalorij je 64 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,2 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 0,3 g

Polsladko rdeče vino - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,2 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 5 g

Polsuho rdeče vino - vsebnost kalorij je 78 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,3 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 2,5 g

Sladko rdeče vino - vsebnost kalorij je 100 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,2 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 8 g

Suho rdeče vino - vsebnost kalorij je 64 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,2 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 0,3 g

Rožno vino - vsebnost kalorij je 83 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,36 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 3,8 g

Viski s kolo - kalorije 182 kcal na 100 g. Beljakovine - 0 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 13 g

Posušene češnje - vsebnost kalorij je 290 kcal na 100 g. Beljakovine - 1,5 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 73 g

Glavno hranilno vrednost in okus grozdja določa prisotnost sladkorjev v njem. Sestavljajo od 12 do 30% mase plodov grozdja in so predstavljeni v obliki fruktoze, saharoze in glukoze

Sušen plavut - vsebnost kalorij je 235 kcal na 100 g. Beljakovine - 46,4 g, maščobe - 5,5 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Posušena vobla - kalorična vsebnost je 187,03 kcal na 100 g. Beljakovine - 36,38 g, maščobe - 4,61 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Viski je močna alkoholna pijača, pridobljena s sladom, destilacijo in fermentacijo različnih vrst zrn

Voda - vsebnost kalorij je 0 kcal na 100 g. Beljakovine - 0 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Sladke in višnje v svoji kemični sestavi vsebujejo veliko koristnih organskih kislin. Glavne koristne lastnosti češenj vključujejo baktericidne in protivnetne lastnosti

Češnjev sok je dragocena naravna pijača, ki ohranja vse koristne lastnosti svežih jagod

Vobla je majhna riba iz družine Karpov, živi v Kaspijskem morju in je navzven podobna rečnemu roachu

Mineralna voda - vsebnost kalorij je 0,1 kcal na 100 g. Beljakovine - 0 g, maščobe - 0 g, ogljikovi hidrati - 0,1 g

Morske alge Chuka - vsebnost kalorij je 90 kcal na 100 g. Beljakovine - 1 g, maščobe - 4 g, ogljikovi hidrati - 12 g

Alge Nori - vsebnost kalorij je 349 kcal na 100 g. Beljakovine - 46,1 g, maščobe - 0,1 g, ogljikovi hidrati - 41 g

Polstena češnja je vrsta navadne češnje, čeprav spada v rod slive. Počitniške češnje so zelo okusne in sočne, zato jih pogosto uporabljamo pri kuhanju

Vodka je alkoholna pijača, ki je brezbarvna vodno-alkoholna raztopina z značilnim vonjem

Alge so glavna organska snov našega planeta. Imajo protivnetne, imunomodulatorne, radioprotektivne, antimutagene, antibakterijske, protivirusne učinke

Vodyanika (vrana, šikša) je rastlina iz družine vresnikov, katere jagode se uporabljajo pri kuhanju

Volnushki - gobe iz družine russula, bogate z beljakovinami in vitamini. Pri nas rastejo na Daljnem vzhodu in v Sibiriji

Daikon je korenovka, ki je podvrsta redkvice. Glavne dragocene lastnosti redkve daikon štejejo za nizko vsebnost kalorij in visoko vsebnost vitaminov in hranil

Jackfruit je rastlina družine murv, katere plodovi veljajo za največje od vseh užitnih sadežev, ki rastejo na drevesih

Arašidi dragee z medom in sezamom - vsebnost kalorij je 528 kcal na 100 g. Beljakovine - 16,8 g, maščobe - 36,4 g, ogljikovi hidrati - 33,4 g

Kvas - vsebnost kalorij je 325 kcal na 100 g. Beljakovine - 40,44 g, maščobe - 7,61 g, ogljikovi hidrati - 41,22 g

Pivski kvas - vsebnost kalorij je 75 kcal na 100 g. Beljakovine - 12,7 g, maščobe - 2,7 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Dorado je morska riba iz družine Sparov, zelo bogata z maščobami, vitamini, kalijem, fosforjem, jodom in drugimi makro- in mikroelementi. Redna uporaba zdravila Dorado je koristna pri težavah s ščitnico

Durian je tropsko drevo družine Malvov, ki ga zaradi nenavadno okusnih sadežev pogosto imenujejo "kralj sadja"

Posušena melona - vsebnost kalorij je 341 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,7 g, maščobe - 0,1 g, ogljikovi hidrati - 82,2 g

Jezi - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 17,5 g, maščobe - 2 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Prednosti melone so v njeni sestavi. Vsebuje vlaknine, kalij, vitamine PP, B, C, karoten, fosfor, baker, silicij, magnezij, kalcij, organske kisline, ogljikove hidrate

Lubyatovo piškoti "Classic" - vsebnost kalorij je 360 kcal na 100 g. Beljakovine - 11 g, maščobe - 1 g, ogljikovi hidrati - 76 g

Zaradi bogate sestave vitaminov plodovi robid spodbujajo imunost, presnovo in prebavo. Listi vsebujejo adstringente, vitamin C, aminokisline in minerale, zato so koristni pri zastrupitvah, razjedah na prebavilih, dizenteriji