Kazalo:
Video: Kvas - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Kvas
Hranilna vrednost |
---|
Kvas Porcija 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 325 Kalorije iz maščob 68,49 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 7,61 g 12% |
Nasiči maščobe 1 g 5% |
Polinenasičene. maščobe 0,02 g |
Mononenasičene. maščobe 4,31 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 51 mg 2% |
Kalij 955 mg 27% |
Skupni ogljikovi hidrati 41,22 g 14% |
Prehranske vlaknine 26,9 g 108% |
Beljakovine 40,44 g 81% |
Vitamin B6 75% |
Vitamin B12 1% |
Niacin 201% |
Tiamin 733% |
Železo 12% |
Kalcij 3% |
Magnezij 14% |
Fosfor 64% |
Cink 53% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 325 kcal?
Hoditi | 81 minut |
Tek | 36 minut |
Plavanje | 27 minut |
Kolo | 46 minut |
Aerobika | 65 minut |
Gospodinjska opravila | 108 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g
Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini
Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4
Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g
Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g