Kazalo:
Video: Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Morske alge Chuka
Hranilna vrednost |
---|
Porcija morskih alg Chuka 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 90 Kalorije iz maščob 36 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 4g 6% |
Nasiči maščobe 0,13 g 1% |
Polinenasičene. maščobe 0,22 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 872 mg 36% |
Kalij 50 mg 1% |
Skupni ogljikovi hidrati 12 g 4% |
Prehranske vlaknine 0,5 g 2% |
Beljakovine 1 g 2% |
Vitamin A 7% |
Vitamin C 5% |
Vitamin K 7% |
Niacin 11% |
Tiamin 4% |
Železo 12% |
Kalcij 15% |
Magnezij 27% |
Fosfor 8% |
Cink 3% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 90 kcal?
Hoditi | 23 minut |
Tek | 10 minut. |
Plavanje | 8 minut |
Kolo | 13 minut |
Aerobika | 18 minut |
Gospodinjska opravila | 30 minut. |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Morske Alge: 6 Razlogov Za Vključitev V Prehrano
Rusi o tej vrsti hrane ne vedo veliko, kar je razočaranje: morske alge so tako zdrave, da bi jih morali jesti čim pogosteje. Oglejmo si podrobneje koristne lastnosti teh morskih sadežev
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Laminaria Thallus (morske Alge) - Navodila Za Uporabo, Pregledi
Navodila za uporabo Kelp talus (morske alge). Informacije o kontraindikacijah, pregledih, analogih in ceni zdravila v lekarnah
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g