Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Morske Alge Chuka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Как насытить организм минералами и витаминами бесплатно? Водоросль Ульва Черного моря! 2024, November
Anonim

Morske alge Chuka

Hranilna vrednost Porcija morskih alg Chuka 100 g Količina na porcijo Kalorije 90 Kalorije iz maščob 36 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 4g 6% Nasiči maščobe 0,13 g 1% Polinenasičene. maščobe 0,22 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 872 mg 36% Kalij 50 mg 1% Skupni ogljikovi hidrati 12 g 4% Prehranske vlaknine 0,5 g 2% Beljakovine 1 g 2% Vitamin A 7% Vitamin C 5% Vitamin K 7% Niacin 11% Tiamin 4% Železo 12% Kalcij 15% Magnezij 27% Fosfor 8% Cink 3% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Morske alge Chuka
Morske alge Chuka

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 90 kcal?

Hoditi 23 minut
Tek 10 minut.
Plavanje 8 minut
Kolo 13 minut
Aerobika 18 minut
Gospodinjska opravila 30 minut.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Morske Alge: 6 Razlogov Za Vključitev V Prehrano

Morske Alge: 6 Razlogov Za Vključitev V Prehrano

Rusi o tej vrsti hrane ne vedo veliko, kar je razočaranje: morske alge so tako zdrave, da bi jih morali jesti čim pogosteje. Oglejmo si podrobneje koristne lastnosti teh morskih sadežev

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Laminaria Thallus (morske Alge) - Navodila Za Uporabo, Pregledi

Laminaria Thallus (morske Alge) - Navodila Za Uporabo, Pregledi

Navodila za uporabo Kelp talus (morske alge). Informacije o kontraindikacijah, pregledih, analogih in ceni zdravila v lekarnah

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g