Posušena melona
Hranilna vrednost |
---|
Porcija posušene melone 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 341 Kalorije iz maščob 0,9 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,1 g 0% |
Nasiči maščobe 0,1 g 1% |
Polinenasičene. maščobe 0,1 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 32 mg 1% |
Kalij 118 mg 3% |
Skupni ogljikovi hidrati 82,2 g 27% |
Sladkor 7,3 g |
Prehranske vlaknine 0,9 g 4% |
Beljakovine 0,7 g 1% |
Vitamin A 27% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 33% |
Niacin 2% |
Tiamin 3% |
Železo 6% |
Kalcij 2% |
Magnezij 3% |
Fosfor 1% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 341 kcal?
Hoditi | 85 minut |
Tek | 38 minut |
Plavanje | 28 minut |
Kolo | 49 minut |
Aerobika | 68 minut |
Gospodinjska opravila | 114 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.