2025 Avtor : Rachel Wainwright | [email protected] . Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:24
Posušena vobla
Hranilna vrednost
Porcija Vobla posušena 100 g
Količina na porcijo
Kalorije 187,03 Kalorije iz maščob 41,49
% Dnevna vrednost *
Skupna maščoba 4,61 g 7%
Holesterol 0 mg 0%
Natrij 0 mg 0%
Kalij 0 mg 0%
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0%
Prehranske vlaknine 0 g 0%
Beljakovine 36,38 g 73%
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal
Razmerje BJU v izdelku
Posušena vobla
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 187 kcal?
Hoditi
47 minut
Tek
21 minut
Plavanje
16 minut
Kolo
27 minut
Aerobika
37 minut
Gospodinjska opravila
62 minut
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g