Char - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Char - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Char - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Char - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Char - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Атлантида. Элита в поисках Бессмертия 2024, November
Anonim

Char

Hranilna vrednost Porcija Loach 100 g Količina na porcijo Kalorije 135 Kalorije iz maščob 52,74 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 5,86 g 9% Nasiči maščobe 0,906 g 5% Holesterol 60 mg 20% Natrij 51 mg 2% Kalij 317 mg 9% Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 19,09 g 38% Vitamin A 14% Vitamin B6 15% Vitamin B12 17% Tiamin 9% Železo 2% Kalcij 3% Magnezij 8% Fosfor 27% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Char
Char

Vir: morbereg.ru Kako zažgati 135 kcal?

Hoditi 34 minut
Tek 15 minut.
Plavanje 11 minut
Kolo 19 minut
Aerobika 27 minut
Gospodinjska opravila 45 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g