Članki o zdravju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Oblačila za hujšanje so zdaj zelo priljubljena med ženskami. Če kombinirate telesno aktivnost, pravilno prehrano in nošenje takšnih oblačil, rezultat ne bo dolgo prišel
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Zlata igla za hujšanje je metoda hujšanja, ki jo je razvil zdravnik Mukhina. Trdi, da je to eden najvarnejših in najučinkovitejših načinov hujšanja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Motivacija za hujšanje je predpogoj, ki vam bo pomagal doseči resnične rezultate
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Hlačne hlače imajo na telo tri vrste učinkov za učinkovitejše hujšanje: učinek savne, mikromasaža in kompresijski učinek
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Življenje v ritmu velikega mesta se pogosto srečujemo z manjšimi težavami. Zemljevidi niso bili pravočasno naloženi v spomin navigatorja - zamujali so na pomemben sestanek
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Stroj za hujšanje je preprosta naprava za domačo vadbo, ki vam lahko pomaga pri hujšanju z učinkovitim izgorevanjem kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Akupunkturisti priporočajo uporabo uhana za hujšanje. S prebadanjem ušesa na določenem mestu v telesu se sprožijo mehanizmi, ki vodijo do zmanjšanja apetita
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Pas za hujšanje Vibroton je eden od načinov pasivnega hujšanja. Tudi najbolj problematična področja telesa se aktivirajo zaradi posebnih vibrirajočih in masažnih gibov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Telovadnica za hujšanje je nenadomestljivo mesto. Izkušeni trenerji vam bodo pomagali izbrati posamezen sklop vaj za hujšanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Skoki za hujšanje so preprost, a zelo učinkovit način, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Takšne vaje zagotavljajo odlično aerobno obremenitev telesa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Telovadne vaje so priljubljene tako pri ženskah kot pri moških. Tam lahko telovadite pod vodstvom kondicijskega trenerja ali sami
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Vsak fitnes trener vam lahko svetuje, kako odstraniti maščobo s strani. Prvič, treba je spremeniti režim in prehrano, drugič pa izvajati posebne vaje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Kako odstraniti trebuh po carskem rezu, je naravno vprašanje, ki zanima vse ženske, ki so prestale to operacijo. Kaj priporočajo strokovnjaki?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ljudje, ki so uspešno shujšali odvečne kilograme, pogosto poročajo o nekaterih negativnih učinkih izgube teže. Praviloma gre za ohlapno kožo, ki je videti neestetsko
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Razlogi za hujšanje so lahko povezani s stresom, hormonskim neravnovesjem ali ščitnico. Dramatična izguba teže pogosto kaže na napredovanje bolezni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Če želite shujšati, morate porabiti več kalorij, kot jih v telo vnesejo s hrano. Zato mnoge ženske pogosto zanima, kako porabiti kalorije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Da bi telo ohranili v dobri formi, so fitnes trenerji razvili posebne mišične vaje za ženske
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ženske pogosto zanima, kako hitro in brez diete izgubiti 2 kg. Najboljši način za rešitev te težave je, da vsak teden postite en post
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ali veste, koliko kalorij porabite, ko izvedete neko dejanje? Vsako človeško dejanje - hoja, čiščenje ali samo spanje - porabi določeno količino kalorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
O tem, kako shujšati deklico, se lahko posvetujete s strokovnjakom. Toda odgovor na to vprašanje je v banalnih pravilih - uravnoteženi prehrani in zadostni telesni aktivnosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Vsi vemo, da morate za hujšanje porabiti več kalorij, kot jih telo prejme s hrano. Kako učinkovito porabljate kalorije? Opozarjamo vas na več načinov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Moške in ženske pogosto zanima vprašanje, kako odstraniti stranice. Telovadba in uravnotežena prehrana sta lahko v pomoč
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Včasih moški razmišljajo o tem, kako odstraniti pivski trebuh. Odgovor na to vprašanje je zelo preprost - voditi morate zdrav življenjski slog: omejiti uporabo alkoholnih pijač, ukvarjati se s športom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Vprašanje, kako shujšati po carskem rezu, skrbi veliko žensk, ki so morale prestati to operacijo. Med nosečnostjo vse ženske raztezajo trebušne mišice, kožo in podkožje, maščoba pa se odlaga na predelu strani in trebuha. Položaj pri ženskah, ki so bile operirane s carskim rezom, poslabša dejstvo, da med drugim na trebuhu ostane brazgotina
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Poletje je čudovit čas ne samo za sprostitev, ampak tudi za hujšanje. Kako hitro in enostavno shujšati poleti? Upoštevajte naše nasvete in ne zamudite priložnosti, da popravite svojo postavo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ali poznate situacijo, ko vas nič ne boli, a občutek, da ne odhajate, ne zapusti? Ali se vam ledi, nasprotno, muči vas vročina, ko drugi ne doživijo česa takega?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Če ženska želi shujšati, vendar ne najde časa za gibanje, je povsem naravno, da jo bo zanimalo, kako shujšati brez športa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Crossfit vaje so priljubljen sistem vadbe, ki temelji na uporabi različnih funkcionalnih gibov, ki se izvajajo z visoko intenzivnostjo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Vadba na palici pomaga pri razgibavanju večine mišičnih skupin, zato je izvajanje vaj z vodoravnimi palicami dober način za izgradnjo vseh mišičnih skupin, še posebej prsnega koša in hrbta
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Izvajanje vaj na vodoravni palici in neravnih palicah je precej težko. Zato morate začeti z majhnimi obremenitvami in jih postopoma povečevati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Disk za hujšanje ali zdravstveni disk je domači vadbeni stroj, ki ga poznamo že od otroštva. To je odličen način za izgubo odvečnih kilogramov in krepitev trebušnih mišic
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Obroč dobiva vse večjo priljubljenost med drugimi načini hujšanja. Obroč odstrani stranice, izboljša prekrvavitev, spodbuja delo trebušnih mišic
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Ženske pogosto vprašajo trenerja, kako odstraniti trebuh z obročem. Ko se obroč vrti, trebušne mišice delujejo, zato lahko v procesu treninga simulirate čudovit pas
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Obroč Hula za hujšanje je najpreprostejši in hkrati učinkovit domači vadbeni stroj. Večji kot je premer obroča, lažje ga je zviti, vendar bo to prineslo tudi manj obremenitve
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Obloge za hujšanje s filmom vam lahko pomagajo zmanjšati odvečno težo in izboljšati stanje kože. Vaje, ki spremljajo oblogo, bodo okrepile učinek
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Preden si naredite klistir, morate preučiti tehnologijo tega postopka. Klistir lahko naredimo s skodelico Esmarcha ali navadne hruške
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Obstaja več tibetanskih vaj, s katerimi lahko telo ostane videti mlado in zdravo. Te vaje so podobne joga asanam, vendar se izvajajo v hitrem tempu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Različni izdelki, sistemi in sistemi Slim za hujšanje so zasnovani posebej za oblikovanje telesa in odstranjevanje odvečnih kilogramov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Masaža ostaja eden najučinkovitejših anticelulitnih izdelkov. Kako pravilno in učinkovito narediti anticelulitno masažo, vam bomo povedali v tem članku
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:01
Za krepitev sklepov in izogibanje deformacijam je treba izvajati vaje za kolena. Skoki, počepi, tek so najbolj optimalne vaje za kolena