Članki o zdravju 2024, November

Goltis je priznani avtor sistema zdravljenja in samozdravljenja. Goltisove vaje niso namenjene le treningu telesa, temveč tudi krepitvi duha

Bronhitis je akutna ali kronična bolezen bronhialnega drevesa (brez vpletenosti pljučnega tkiva), ki jo spremlja kašelj s flegmom

Vadba z ekspanderjem, ki je v bistvu blažilec udarcev, omogoča povečanje obremenitve določenih mišičnih skupin

D. Michaels je eden najboljših trenerjev v Ameriki. Tečaj Gillian Michaels "Vitka postava v 30 dneh" je zasluženo priljubljen

Antibiotike za angino pri otrocih izbere pediatrični ORL ali pediater, odvisno od povzročitelja patologije, tolerance takšnih zdravil in starosti

Vaje Zassa - poseben kompleks, ki vključuje fizične vaje za razvoj moči vezi in kit

Vaje Darie Lisichkina so učinkovita tehnika oblikovanja telesa, ki omogoča doseganje želenih oblik

Evminove vaje - metoda zdravljenja hrbtenice, ki jo je odobrilo Ministrstvo za zdravje

Znebiti se odvečnih kilogramov je težka naloga, vendar je to le pol uspeha, saj zelo pogosto koža po hujšanju izgubi svojo elastičnost in povešanje, pojavijo se strije

Zarota za hujšanje je uporabno čarobno orodje, ki ljudem pomaga pri hujšanju. Verjeli ali ne - posel vsakogar, a mnogi se odločijo za tak korak

Oblačila za hujšanje so zdaj zelo priljubljena med ženskami. Če kombinirate telesno aktivnost, pravilno prehrano in nošenje takšnih oblačil, rezultat ne bo dolgo prišel

Zlata igla za hujšanje je metoda hujšanja, ki jo je razvil zdravnik Mukhina. Trdi, da je to eden najvarnejših in najučinkovitejših načinov hujšanja

Motivacija za hujšanje je predpogoj, ki vam bo pomagal doseči resnične rezultate

Hlačne hlače imajo na telo tri vrste učinkov za učinkovitejše hujšanje: učinek savne, mikromasaža in kompresijski učinek

Življenje v ritmu velikega mesta se pogosto srečujemo z manjšimi težavami. Zemljevidi niso bili pravočasno naloženi v spomin navigatorja - zamujali so na pomemben sestanek

Stroj za hujšanje je preprosta naprava za domačo vadbo, ki vam lahko pomaga pri hujšanju z učinkovitim izgorevanjem kalorij

Akupunkturisti priporočajo uporabo uhana za hujšanje. S prebadanjem ušesa na določenem mestu v telesu se sprožijo mehanizmi, ki vodijo do zmanjšanja apetita

Pas za hujšanje Vibroton je eden od načinov pasivnega hujšanja. Tudi najbolj problematična področja telesa se aktivirajo zaradi posebnih vibrirajočih in masažnih gibov

Telovadnica za hujšanje je nenadomestljivo mesto. Izkušeni trenerji vam bodo pomagali izbrati posamezen sklop vaj za hujšanje

Skoki za hujšanje so preprost, a zelo učinkovit način, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Takšne vaje zagotavljajo odlično aerobno obremenitev telesa

Telovadne vaje so priljubljene tako pri ženskah kot pri moških. Tam lahko telovadite pod vodstvom kondicijskega trenerja ali sami

Vsak fitnes trener vam lahko svetuje, kako odstraniti maščobo s strani. Prvič, treba je spremeniti režim in prehrano, drugič pa izvajati posebne vaje

Kako odstraniti trebuh po carskem rezu, je naravno vprašanje, ki zanima vse ženske, ki so prestale to operacijo. Kaj priporočajo strokovnjaki?

Ljudje, ki so uspešno shujšali odvečne kilograme, pogosto poročajo o nekaterih negativnih učinkih izgube teže. Praviloma gre za ohlapno kožo, ki je videti neestetsko

Razlogi za hujšanje so lahko povezani s stresom, hormonskim neravnovesjem ali ščitnico. Dramatična izguba teže pogosto kaže na napredovanje bolezni

Če želite shujšati, morate porabiti več kalorij, kot jih v telo vnesejo s hrano. Zato mnoge ženske pogosto zanima, kako porabiti kalorije

Da bi telo ohranili v dobri formi, so fitnes trenerji razvili posebne mišične vaje za ženske

Ženske pogosto zanima, kako hitro in brez diete izgubiti 2 kg. Najboljši način za rešitev te težave je, da vsak teden postite en post

Ali veste, koliko kalorij porabite, ko izvedete neko dejanje? Vsako človeško dejanje - hoja, čiščenje ali samo spanje - porabi določeno količino kalorij

O tem, kako shujšati deklico, se lahko posvetujete s strokovnjakom. Toda odgovor na to vprašanje je v banalnih pravilih - uravnoteženi prehrani in zadostni telesni aktivnosti

Vsi vemo, da morate za hujšanje porabiti več kalorij, kot jih telo prejme s hrano. Kako učinkovito porabljate kalorije? Opozarjamo vas na več načinov

Moške in ženske pogosto zanima vprašanje, kako odstraniti stranice. Telovadba in uravnotežena prehrana sta lahko v pomoč

Včasih moški razmišljajo o tem, kako odstraniti pivski trebuh. Odgovor na to vprašanje je zelo preprost - voditi morate zdrav življenjski slog: omejiti uporabo alkoholnih pijač, ukvarjati se s športom

Vprašanje, kako shujšati po carskem rezu, skrbi veliko žensk, ki so morale prestati to operacijo. Med nosečnostjo vse ženske raztezajo trebušne mišice, kožo in podkožje, maščoba pa se odlaga na predelu strani in trebuha. Položaj pri ženskah, ki so bile operirane s carskim rezom, poslabša dejstvo, da med drugim na trebuhu ostane brazgotina

Poletje je čudovit čas ne samo za sprostitev, ampak tudi za hujšanje. Kako hitro in enostavno shujšati poleti? Upoštevajte naše nasvete in ne zamudite priložnosti, da popravite svojo postavo

Ali poznate situacijo, ko vas nič ne boli, a občutek, da ne odhajate, ne zapusti? Ali se vam ledi, nasprotno, muči vas vročina, ko drugi ne doživijo česa takega?

Če ženska želi shujšati, vendar ne najde časa za gibanje, je povsem naravno, da jo bo zanimalo, kako shujšati brez športa

Crossfit vaje so priljubljen sistem vadbe, ki temelji na uporabi različnih funkcionalnih gibov, ki se izvajajo z visoko intenzivnostjo

Vadba na palici pomaga pri razgibavanju večine mišičnih skupin, zato je izvajanje vaj z vodoravnimi palicami dober način za izgradnjo vseh mišičnih skupin, še posebej prsnega koša in hrbta

Izvajanje vaj na vodoravni palici in neravnih palicah je precej težko. Zato morate začeti z majhnimi obremenitvami in jih postopoma povečevati