Hrana 2024, November

Česen (puščice) - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Česen (puščice) - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Česen (puščice) - vsebnost kalorij je 24 kcal na 100 g. Beljakovine - 1,3 g, maščobe - 0,1 g, ogljikovi hidrati - 3,4 g

Leča - Vsebnost Kalorij, Lastnosti, Koristi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Leča - Vsebnost Kalorij, Lastnosti, Koristi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Leča je stročnica, odporna proti suši, ki je videti kot sploščen kratek fižol

Chir - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Chir - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Chir - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 17,5 g, maščobe - 2 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Chupa-chupa - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Chupa-chupa - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Chupa-chupa - vsebnost kalorij je 64 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,5 g, maščobe - 0,3 g, ogljikovi hidrati - 15,2 g

Česen - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Česen - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Česen je trajno zelišče poddružine Čebula. Kot zdravilo se uporablja že dolgo

Chekhon - Značilnosti, Vsebnost Kalorij, Kontraindikacije, Koristne Lastnosti

Chekhon - Značilnosti, Vsebnost Kalorij, Kontraindikacije, Koristne Lastnosti

Chekhon je šolajoča se riba iz družine krapov, za katero je značilno telo, sploščeno na straneh

Čili Poper - Sestava, Koristi, škoda, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Čili Poper - Sestava, Koristi, škoda, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Čili poper je priljubljena začimba, ki jo cenijo zaradi nežne arome in pikantnega okusa

Churchkhela - Vsebnost Kalorij, Kuhanje Doma

Churchkhela - Vsebnost Kalorij, Kuhanje Doma

Churchkhela je tradicionalna orientalska sladica na osnovi oreščkov in sokov

Šampinjoni - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šampinjoni - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šampinjoni (iz francoskega champignon - goba) - rod agarnih gob lamelarnega tipa, ki deluje protivnetno, protibakterijsko in protitumorsko

Posušena Murva - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušena Murva - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušena murva - vsebnost kalorij je 375 kcal na 100 g. Beljakovine - 10 g, maščobe - 2,5 g, ogljikovi hidrati - 77,5 g

Posušen šipek - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušen šipek - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušeni šipki - vsebnost kalorij je 284 kcal na 100 g. Beljakovine - 3,4 g, maščobe - 1,4 g, ogljikovi hidrati - 48,3 g

Žafran - Lastnosti, Uporaba, Pregledi, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Žafran - Lastnosti, Uporaba, Pregledi, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Žafran je rastlina družine Iris, katere koristne lastnosti so posledica glikozidne sestave in prisotnosti velike količine vitaminov

Murva - Lastnosti, Koristi, Pregledi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Murva - Lastnosti, Koristi, Pregledi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Mulberry je drevo, katerega učinek plodov na človeško telo se razlikuje glede na stopnjo zrelosti in vrste

Čokolada - Sestava, Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, škoda

Čokolada - Sestava, Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, škoda

Čokolada je sladek izdelek iz sadja kakava. Po receptu je grenka, mlečna in bela

Shiitake - Lastnosti, Zdravljenje, Pregledi, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Shiitake - Lastnosti, Zdravljenje, Pregledi, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Šiitake - gobe, ki se uporabljajo za zdravljenje malignih tumorjev in kot poslastica

Kislica - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kislica - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kisel je rod večletnih ali enoletnih rastlin iz družine Ajda z nizko kalorično vsebnostjo

Špinača - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Špinača - Lastnosti, Koristi, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost, Vitamini

Špinača je zelenjavna rastlina družine Marevykh. Nima izrazitega okusa, ima pa več koristnih lastnosti

Papaline - Vsebnost Kalorij, Priprava, Lastnosti, Hranilna Vrednost

Papaline - Vsebnost Kalorij, Priprava, Lastnosti, Hranilna Vrednost

Papalke so morske ribe iz družine sleda, ki dosežejo dolžino 18 cm, teža - 15 g. Papalke so nizkokaloričen izdelek, zato so primerne za prehransko prehrano

Šerbet Z Arašidi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šerbet Z Arašidi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šerbet z arašidi - vsebnost kalorij je 440 kcal na 100 g. Beljakovine - 7 g, maščobe - 15 g, ogljikovi hidrati - 70 g

Šerbet - Sestava, Vsebnost Kalorij, Koristi In škoda, Kontraindikacije

Šerbet - Sestava, Vsebnost Kalorij, Koristi In škoda, Kontraindikacije

Šerbet je vitaminska pijača, ki se tradicionalno pripravlja iz šipka, rožnatih cvetov, sladkega korena in začimb. V sodobnem svetu šerbet običajno imenujejo brezalkoholna pijača iz sokov sadja in jagodičja z dodatkom začimb, začimb in medu

Edamam - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Edamam - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Edamame - kalorična vsebnost je 147 kcal na 100 g. Beljakovine - 12,95 g, maščobe - 6,8 g, ogljikovi hidrati - 11,05 g

Jabolko Granny Smith - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jabolko Granny Smith - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Apple Granny Smith - vsebnost kalorij je 47,5 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,42 g, maščobe - 0,41 g, ogljikovi hidrati - 9,74 g

Posušena Jabolka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušena Jabolka - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušena jabolka - vsebnost kalorij je 253 kcal na 100 g. Beljakovine - 2,2 g, maščobe - 0,1 g, ogljikovi hidrati - 59 g

Jabolko Fuji - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jabolko Fuji - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jabolko Fuji - vsebnost kalorij je 71 kcal na 100 g. Beljakovine - 0,36 g, maščobe - 0,24 g, ogljikovi hidrati - 19,06 g

Jabolka - Vsebnost Kalorij, Lastnosti, Koristi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jabolka - Vsebnost Kalorij, Lastnosti, Koristi, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jabolka so plodovi jablane, ki jih jemo tako sveže kot v obliki napitkov in drugih kulinaričnih jedi

Jabolčno Vino - Priprava, Lastnosti, Poraba

Jabolčno Vino - Priprava, Lastnosti, Poraba

Jabolčno vino je klasični jabolčnik, ki se proizvaja s fermentacijo jabolčnega soka brez dodajanja kvasa

Pehtran - Lastnosti, Kontraindikacije, Uporaba, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Pehtran - Lastnosti, Kontraindikacije, Uporaba, Vsebnost Kalorij, Vitamini

Pehtran je rastlina družine Astrov, katere polifenolne spojine pomagajo zmanjšati raven glukoze v krvi

Posušene Goji Jagode - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušene Goji Jagode - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Posušene goji jagode - vsebnost kalorij je 309 kcal na 100 g. Beljakovine - 11,1 g, maščobe - 2,6 g, ogljikovi hidrati - 53,4 g

Jabolčni Kis - Koristi, Kontraindikacije, Pregledi

Jabolčni Kis - Koristi, Kontraindikacije, Pregledi

Jabolčni kis je proizvod fermentacije prezrelih jabolk v prisotnosti kisika in ocetne bakterije

Ovčji Jezik - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ovčji Jezik - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jagnječji jezik - vsebnost kalorij je 195 kcal na 100 g. Beljakovine - 12,6 g, maščobe - 16,1 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Ide - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ide - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ide - vsebnost kalorij je 117 kcal na 100 g. Beljakovine - 19 g, maščobe - 4,5 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g

Goveji Jezik - Vsebnost Kalorij, Koristi, škoda

Goveji Jezik - Vsebnost Kalorij, Koristi, škoda

Goveji jezik je delikatesna drobovina, katere 100 g vsebuje 150% dnevne vrednosti vitamina B12

Piščančje Jajce (beljakovine) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje Jajce (beljakovine) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje jajce (beljakovine) - vsebnost kalorij je 52 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,9 g, maščobe - 0,17 g, ogljikovi hidrati - 0,73 g

Turčija Jajca - Koristi, Lastnosti, Uporaba

Turčija Jajca - Koristi, Lastnosti, Uporaba

Po okusu so puranja jajca podobna piščančjim jajcem, v kuhanju pa veljajo za poslastico

Gosi Jajca - Velikost, Koristi, Uporaba, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost

Gosi Jajca - Velikost, Koristi, Uporaba, Vsebnost Kalorij, Hranilna Vrednost

Gosi jajca veljajo za prehranske izdelke, njihova hranilna vrednost pa znatno presega piščančja jajca

Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje jajce (poširano) - vsebnost kalorij je 143 kcal na 100 g. Beljakovine - 12,51 g, maščobe - 9,47 g, ogljikovi hidrati - 0,71 g

Piščančje Jajce - Vsebnost Kalorij, Koristi, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje Jajce - Vsebnost Kalorij, Koristi, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje jajce je pogost človeški prehrambeni izdelek, nutricionisti in zdravniki se še vedno prepirajo o koristih in škodi le-tega

Piščančje Jajce (rumenjak) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje Jajce (rumenjak) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Piščančje jajce (rumenjak) - vsebnost kalorij je 322 kcal na 100 g. Beljakovine - 15,86 g, maščobe - 26,54 g, ogljikovi hidrati - 3,59 g

Kuhano Piščančje Jajce - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kuhano Piščančje Jajce - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kuhano piščančje jajce - vsebnost kalorij je 155 kcal na 100 g. Beljakovine - 12,58 g, maščobe - 10,61 g, ogljikovi hidrati - 1,12 g