- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Granny Smith Apple
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija Granny Smith Apple 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 47,5 Kalorije iz maščob 3.69 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 0,41 g 1% |
| Nasiči maščobe 0,145 g 1% |
| Polinenasičene. maščobe 0,127 g |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 25 mg 1% |
| Kalij 276 mg 8% |
| Skupni ogljikovi hidrati 9,743 g 3% |
| Sladkor 9,21 g |
| Prehranske vlaknine 1,69 g 7% |
| Beljakovine 0,42 g 1% |
| Vitamin A 2% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 15% |
| Vitamin K 3% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Železo 12% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 2% |
| Fosfor 1% |
| Cink 1% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 48 kcal?
| Hoditi | 12 minut |
| Tek | 5 minut. |
| Plavanje | 4 minute |
| Kolo | 7 minut |
| Aerobika | 10 minut. |
| Gospodinjska opravila | 16 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.