Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Piščančje Jajce (poširano) - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Jajce – zdrav obrok ali strup iz baterijske reje? 2024, Maj
Anonim

Piščančje jajce (poširano)

Hranilna vrednost Porcija Piščančje jajce (poširano) 100 g Količina na porcijo Kalorije 143 Kalorije iz maščob 85.23 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 9,47 g 15% Nasiči maščobe 3,11 g 16% Polinenasičene. maščobe 1,9 g Mononenasičene. maščobe 3,64 g Trans maščobe 0,04 g Holesterol 370 mg 123% Natrij 297 mg 12% Kalij 138 mg 4% Skupni ogljikovi hidrati 0,71 g 0% Sladkor 0,37 g Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 12,51 g 25% Vitamin A 64% Vitamin B6 7% Vitamin B12 12% Vitamin D 11% Tiamin 2% Železo 10% Kalcij 6% Magnezij 3% Fosfor 20% Cink 9% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Piščančje jajce (poširano)
Piščančje jajce (poširano)

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 143 kcal?

Hoditi 36 minut
Tek 16 minut
Plavanje 12 minut
Kolo 20 minut.
Aerobika 29 minut
Gospodinjska opravila 48 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: