Kazalo:
Video: Kuhano Piščančje Jajce - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Kuhano piščančje jajce
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Kuhano piščančje jajce 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 155 Kalorije iz maščob 95.49 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 10,61 g 16% |
Nasiči maščobe 3,27 g 16% |
Polinenasičene. maščobe 1,41 g |
Mononenasičene. maščobe 4,08 g |
Holesterol 373 mg 124% |
Natrij 124 mg 5% |
Kalij 126 mg 4% |
Skupni ogljikovi hidrati 1,12 g 0% |
Sladkor 1,12 g |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 12,58 g 25% |
Vitamin A 60% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 19% |
Vitamin D 12% |
Tiamin 4% |
Železo 7% |
Kalcij 5% |
Magnezij 3% |
Fosfor 17% |
Cink 7% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 155 kcal?
Hoditi | 39 minut |
Tek | 17 minut |
Plavanje | 13 minut |
Kolo | 22 minut |
Aerobika | 31 minut |
Gospodinjska opravila | 52 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g