- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Posušen šipek
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcijsko posušen šipek 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 284 Kalorije iz maščob 12.6 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 1,4 g 2% |
| Nasiči maščobe 0,2 g 1% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 11 mg 0% |
| Kalij 50 mg 1% |
| Skupni ogljikovi hidrati 48,3 g 16% |
| Sladkor 42,1 g |
| Prehranske vlaknine 23,2 g 93% |
| Beljakovine 3,4 g 7% |
| Vitamin A 327% |
| Vitamin C 1667% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 5% |
| Železo 17% |
| Kalcij 6% |
| Magnezij 4% |
| Fosfor 2% |
| Cink 20% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 284 kcal?
| Hoditi | 71 minut |
| Tek | 32 minut |
| Plavanje | 24 minut |
| Kolo | 41 minut |
| Aerobika | 57 minut |
| Gospodinjska opravila | 95 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.