Članki o zdravju 2024, November

Menijo, da se pri nizkih temperaturah hrana hrani dlje in bolje, zato je hladilnik najprimernejši prostor za shranjevanje hrane. V večini primerov je to res, vendar obstajajo številna živila, katerih nizke temperature so glavni razlog za njihovo prezgodnje kvarjenje

Nežne tehnike telesne vadbe so zasnovane tako, da mu telo brez preobremenitve, preobremenjenosti ali poškodb zagotavlja zadostno aktivnost. Njihova skupna lastnost je minimalna in včasih popolna odsotnost kontraindikacij

Kaj so ženske? Lepa, nežna, strastna in hkrati vetrovna, hitra in živčna. In kar je še bolj čudno: ženske imajo vse te lastnosti hkrati. A le njihovo razpoloženje se včasih močno spremeni v povsem nasprotno: zjutraj se smejijo in šalijo, zvečer pa jokajo ali se jezijo

Življenje sodobne ženske ne privošči s posebnim čustvenim udobjem in neprevidnostjo. Utrujenost, težave pri delu, nerazumevanje v družini in različne bolezni takoj vplivajo na stanje las in kože. In tako želite videti varno in privlačno! Stanje je v veliki meri mogoče popraviti z dobro izbrano prehrano

Pravilna prehrana je že vrsto let stalno načelo zdravja in dobrega počutja. Vendar ima prehrana v vseh življenjskih obdobjih svoje značilnosti. Če se prehranjuje v skladu z njimi, se bo ženska lahko počutila energično in močno ter se prilagodila spremembam v telesu, tako da ji bodo omogočile aktivno življenje v kateri koli starosti

Ko se herpes poslabša, zdravniki predpišejo lokalna protivirusna zdravila. Telesa virusa je nemogoče popolnoma znebiti, vendar s pravilnim pristopom izpuščaji in drugi boleči simptomi izginejo. Obstajajo tudi številna ljudska zdravila, ki spodbujajo hitro celjenje herpetičnih razjed okoli ustnic. O njih bomo govorili v tem članku

Naslednji seznam je seznam zdravil, ki pri gripi ne morejo pomagati, so pa iz leta v leto predstavljena kot učinkovita zdravila. Med njimi so tako uspešnice farmacevtske industrije kot ljudska zdravila, "preizkušena stoletja"

Zdrav hrbet je dar usode, ki ga je treba zelo skrbno ohraniti. Kdo od nas pa razmišlja o preventivi, ko vas nič ne moti! Ne samo, da ne poskušamo zaščititi hrbtenice pred poškodbami, ampak tudi sami izzovemo bolezni. Seveda tega nihče ne počne namerno. Toda slika je v vsakem primeru depresivna. Torej, ali obstaja življenje s hernijo hrbtenice?

Zlati brki (dišeči spironema) so tropska rastlina, povezana s priljubljeno tradescantijo. Njegova domovina so gozdovi Južne Amerike. Na naših zemljepisnih širinah se spironom goji kot notranja kultura in ga ne cenijo toliko zaradi dekorativnosti, temveč zaradi izjemnih zdravilnih lastnosti

Vsi vemo, da je treba zdravila uporabljati v skladu z zelo strogimi pravili. Informacije o načinu dajanja, možnih odmerkih in druge potrebne informacije so običajno v navodilih, ki so priložena paketu zdravila. Na žalost se mnogi s takšnimi dokumenti površno seznanijo in niso pozorni na odsek, ki opisuje združljivost zdravila z drugimi zdravili. Ta pristop je v osnovi napačen, ker lahko povzročijo nekatere kombinacije zdravil

Po statističnih podatkih navaden človek v življenju prevozi več kot 100 tisoč kilometrov. Seveda je natančna razdalja odvisna od številnih dejavnikov (življenjski slog, spol, poklic, kondicija, temperament itd.). Jasno je eno: stopala na naših nogah nenehno doživljajo obremenitve, ki lahko negativno vplivajo na njihovo stanje. Danes bomo govorili o tistih boleznih stopal, na katere smo ljudje najbolj dovzetni

Uživanje sladkorja v hrani bolj verjetno temelji na psihološki odvisnosti, ki jo povzroča želja po razvajanju z nečim okusnim, kasneje pa tudi na biološki, zaradi potrebe telesa po glukozi zaradi velikih sproščanj insulina v kri, ki povzročajo srčne motnje, zmanjšano imunost in razvoj hipoglikemije in nato diabetes. Prekinitev tega začaranega kroga je mogoče doseči le z izločitvijo sladkorja iz prehrane

Obisk zdravnikov ni najbolj prijeten in marsikdo se ne mudi z rutinskimi pregledi. To vedenje je nepremišljeno in nepremišljeno. Navsezadnje je naše zdravje potrebno ne samo za nas: počutje bližnjih je neposredno odvisno od tega, kako močni in sposobni smo. Strokovnjaki menijo, da ženske še posebej potrebujejo 7 rednih pregledov in diagnostičnih postopkov

Število stoletnikov je zelo majhno. Ena od 5 tisoč ljudi preživi do 90. leta in le ena od 20 tisoč prestopi 100-letno mejo. Vendar zdravniki pravijo, da je vsak od nas povsem sposoben vplivati na svojo usodo. V tem primeru ne gre toliko za to, kako živeti čim dlje, temveč za sposobnost ohranjanja telesne in duševne aktivnosti ter izogibanje oropanosti. Danes bomo govorili o načinih za pomoč pri doseganju tega rezultata

Močan stres negativno vpliva na zdravje ljudi. Visoka živčna napetost znižuje imunost in je vzrok za bolezni srca in ožilja ter prebavil

Bolečine v trebuhu so najpogosteje povezane z boleznimi prebavil, ginekološkimi ali urološkimi patologijami, akutnim slepičem

Ostra, ostra ali boleča bolečina pod desnim rebrom lahko kaže na prisotnost bolezni jeter, žolčnika ali močne telesne aktivnosti

Ajurveda je najstarejša zdravilna praksa, ki je k nam prišla iz Indije. Gre za nauk o vzdrževanju fizičnega, psihološkega in moralnega zdravja osebe s kompleksnimi postopki, vključno s prehrano, čiščenjem telesa, dihalnimi vajami, masažo in v primeru bolezni z zdravljenjem z zdravili

Skoraj vsak izmed nas vsaj enkrat v življenju misli, da je treba parametre njene postave popraviti. Rešitev je ponavadi ena najbolj oglaševanih diet. Le redki se posvetujejo z zdravniki: menijo, da za izgubo nekaj odvečnih kilogramov zunanja pomoč ni potrebna

Na tujem potovanju se lahko soočite tudi z boleznimi, ki ne bodo le pokvarile težko pričakovanih počitnic, temveč vas bodo prisilile k zdravljenju še več mesecev po njegovem koncu

Menopavza je uradno diagnosticirana, če menstruacije niso opazili 12 mesecev. Starostne spremembe pogosto spremljajo čustvene motnje, motena termoregulacija in znojenje, omotica in glavoboli, tahikardija in drugi neprijetni pojavi. Ta kompleks simptomov se imenuje klimakterični sindrom

Podočnjaki (modrice) pod očmi so pomanjkljivost, s katero se najpogosteje borimo s pomočjo kozmetike (korektorji, salonski postopki itd.), Pri čemer odpravimo le njen videz. Po mnenju zdravnikov pa je koža okoli oči pokazatelj številnih motenj v telesu. Identificirati jih v zgodnjih fazah, ne da bi prikrili modrico, ampak se sklicujoč na njene vzroke, je naloga vsake osebe, ki redno najde temne lise pod očmi

Limonina voda je enostavna pijača, ki so jo že cenili privrženci zdravega načina življenja. Uporablja se toplo in na tešče, je eden najkoristnejših preventivnih ukrepov za preprečevanje ducatov bolezni in preprosto za povečanje tonusa telesa

Povečanje testosterona pri moških z zmanjšano koncentracijo tega hormona ni pomembno le za normalizacijo spolne funkcije, temveč tudi za izboljšanje zdravja in kakovosti življenja

Utrujenost, pomanjkanje spanja, motnje hranjenja, slaba volja, vremenske neprilike - vse te okoliščine se slabo odražajo na našem videzu. Še posebej trpi obraz: koža postane mlahava, izgubi svojo zdravo barvo, se prekrije z gubami, pod očmi se pojavijo območja edema in podočnjakov. Ni se vedno mogoče zaščititi pred vplivi agresivnih dejavnikov, vendar smo povsem sposobni zmanjšati njegove posledice

Dojenje je sestavni del idealnega materinstva, ki že od zgodnjega otroštva omogoča vzpostavitev stika z otrokom in oblikovanje zdrave imunosti. Kljub temu lahko ta proces, pomemben v življenju mater in otrok, zamegli laktostaza - zadrževanje mleka v mlečni žlezi. Kateri so glavni vzroki za laktostazo? Kako se izogniti težavam z dojenjem?

Dejavniki tveganja za razvoj možganske kapi so hipertenzija, diabetes mellitus, ateroskleroza, bolezni srca, bolezni krvi (previsoka viskoznost), slabe navade (prenajedanje, kajenje, pitje alkohola), starost. Vse preventivne tehnike so povezane z zmanjšanjem vpliva vsakega od teh dejavnikov na zdravje

Praksa hipnotičnega vpliva na človeško zavest obstaja približno dve tisočletji. V tem času so znanstveniki uspeli izvedeti veliko o pojavu hipnoze in se z njeno pomočjo naučili olajšati stanje bolnikov, ki trpijo za hudimi boleznimi. Kljub temu večina ljudi še naprej deli napačne predstave, ki niso nič manj prastare od same metode hipnoterapije

Izkazalo se je, da vsakdanje navade, ki so nam jih bili tako pridno vcepili v otroštvu, niso vedno koristne. Po nedavnih raziskavah lahko nekatere navade, za katere že dolgo veljajo, da so koristne in celo nujne, povzročijo resno nelagodje. Tu je le sedem najpogostejših

Stanje ustnic (njihova bolečina, videz) je eden od kazalcev zdravja ljudi. Luščenje, suhost, bledica, pa tudi razpoke na vogalih ust so lahko ne le kozmetična napaka, ki je posledica fizičnih poškodb in vremenskih razmer, temveč tudi spremljevalec nekaterih bolezni in motenj v telesu, ki jih je treba zdraviti

Paradoks je očiten: z vso raznolikostjo zobnih past, zobnih ščetk in izpiralnih ust, ki danes obstajajo, se število ljudi, ki so zaradi zobnih oblog v zadregi, ne zmanjša

Mnogi včerajšnji kadilci so sprva razočarani, saj zdravstvene koristi, ki jih pričakujejo, še zdaleč niso takojšnje. Na srečo lahko ta postopek pospešimo z vsakodnevnim vključevanjem v prehrano živil, ki spodbujajo izločanje nikotina in snovi, ki nastanejo kot posledica njegove razgradnje

Crassula, bolj znana kot denarno drevo, spada v družino maščob. Ljubitelji notranjega cvetja to rastlino cenijo zaradi nezahtevnosti in enostavnosti oskrbe. Kljub temu da zdravilne lastnosti Crassule še niso uradno priznane, je tradicionalna medicina že dolgo našla svojo uporabo

Šipek je ena najpogostejših okrasnih in zdravilnih rastlin, ki raste skoraj na celotnem ozemlju naše države. Večina Rusov pozna ta čudovit grm predvsem kot vir sadja, ki je izjemno bogat z vitamini. Vendar zdravilne lastnosti šipka še zdaleč niso omejene na to. Kako drugače lahko rastlino uporabljate v medicinske namene, vam bomo povedali danes

Spolno prenosljive bolezni se v medicini imenujejo okužbe, ki se pretežno prenašajo spolno; zdaj se imenujejo spolno prenosljive okužbe ali SPO. Nekateri so življenjsko ogroženi. Kljub dejstvu, da je večina tovrstnih bolezni ozdravljiva, so vseprisotne in ni trenda zmanjševanja incidence

Dokaj veliko ljudi se drži načel vegetarijanske prehrane. Kaj pa, če so otroci v vegetarijanski družini? Ali lahko jedo enako kot starši ali otrokovo telo ni prilagojeno uporabi izključno rastlinske hrane?

Življenje sodobne ženske je zelo težko. Časa za vse zadeve močno primanjkuje, zato si vsak od nas skuša čim bolj zmanjšati stroške za nujna, a ne najbolj razburljiva gospodinjska dela. Pri tem nam uspešno pomagajo gospodinjske kemikalije. Na žalost niso vsi varni za zdravje

Med številnimi danes izdelanimi parfumerijskimi in kozmetičnimi izdelki posebno skupino sestavljajo izdelki, ki vsebujejo antibakterijske sestavine. Mnogi strokovnjaki trdijo, da lahko vsi izdelki za nego kože, ki vsebujejo antibakterijska sredstva, znatno škodujejo zdravju

Zaupanje, ki ga ima bolnik do zdravnika, je izjemno pomemben dejavnik. Brez tega je zdravljenje nemogoče ali zelo težko. Žal so časi, ko zdravnik in bolnik nimata samo drugačnih značajev. Obstaja tudi možnost, da se srečate z ne povsem kompetentnim ali ekonomsko zavzetim zdravnikom

Vsako leto gripa prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Ne toliko nevarna je sama bolezen, temveč njeni zapleti: prav ti najpogosteje povzročajo dolgotrajno invalidnost in celo smrt bolnikov. Zdravstvene oblasti najbolj razvitih držav si močno prizadevajo za popularizacijo cepljenj proti gripi in obveščanje prebivalstva o pravilih za zdravljenje bolezni