11 napačnih predstav o menopavzi
Vrhunec je proces izumrtja reproduktivne funkcije telesa, ko se stara. Pri ženskah je glavni znak menopavze prekinitev menstrualnega ciklusa. Menopavza je uradno diagnosticirana, če menstruacije niso opazili 12 mesecev. Starostne spremembe pogosto spremljajo čustvene motnje, motena termoregulacija in znojenje, omotica in glavoboli, tahikardija in drugi neprijetni pojavi. Ta kompleks simptomov se imenuje klimakterični sindrom.
Vir: depositphotos.com
Menopavza velja za povsem naravno stanje, vendar jo številne ženske dojemajo kot katastrofo. Razlog so napačne predstave, povezane z nastopom menopavze in spremembami v hormonski ravni. Poskusimo razbiti najbolj znane med njimi.
Menopavza se začne pri 40 letih
Čas menopavze je zelo individualen. Na to vplivajo:
- dednost;
- prisotnost kroničnih bolezni (zlasti hormonskih patologij, presnovnih okvar, bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb);
- geografski dejavnik (ženske, ki živijo v vročem podnebju, menopavza nastopi prej);
- socialno-ekonomske okoliščine. V tistih državah, kjer se ženske ukvarjajo s težkim fizičnim delom ali imajo veliko število otrok, je povprečna starost menopavze res blizu 40-43 let. Večina sodobnih prebivalcev gospodarsko razvitih držav Evrope, Azije in Amerike čuti prve znake menopavze deset let pozneje;
- psihološka nestabilnost, pogosti stres, prisotnost duševnih motenj;
- vedenjski dejavniki (slabe navade, značilnosti spolne aktivnosti).
Znani so primeri zelo zgodnjega in poznega nastopa menopavze. Starost, v kateri nastopi menopavza, je od 36 do 60 let.
Po prenehanju menstruacije je nemogoče zanositi
Reproduktivna funkcija ženske ne izgine takoj. Verjetnost zanositve traja dve leti po menopavzi. Zato je skrajno nespametno takoj odpovedati kontracepciji.
Zelo pomembno je razumeti, da starostne spremembe hormonske ravni zahtevajo individualno izbiro novih kontraceptivov. Da bi se izognili zdravju žensk, bi moral biti zdravnik odgovoren za predpisovanje ustreznih zdravil.
Menopavza je okvara endokrinega sistema
Vrhunec je naravno stanje. To ni patologija. Hormonsko ozadje res ne postane enako kot v mladosti. Primanjkuje jajčnih hormonov, kar povzroča spremembe v presnovi, delu nekaterih organov in sistemov.
Količino ženskih hormonov v telesu lahko prilagodite s pravimi zdravili, zaradi katerih bodo fiziološke spremembe manj dramatične in bodo izboljšale počutje.
Z menopavzo se zdravje žensk katastrofalno poslabša
Menopavza ne povzroči razvoja resnih motenj v telesu. Vendar so njeni simptomi zelo individualni. Lahko povzročijo nekaj nelagodja in poslabšajo žensko stanje, pogosteje v primerih, ko so bile prej zdravstvene težave.
Če vročinski utripi, omotica, čustvena nestabilnost in drugi znaki menopavze bistveno zmanjšajo kakovost življenja in motijo njene običajne dejavnosti, se mora ženska posvetovati z zdravnikom. Ginekolog-endokrinolog bo ocenil njeno stanje in izbral nadomestno hormonsko terapijo ob upoštevanju značilnosti organizma.
Vrhunec - začetek starosti
Neveljaven stavek. Prihod menopavze ne pomeni niti pristopa fizične oslabelosti niti upada delovne sposobnosti niti negativnih sprememb v obetih. Mnoge ženske v tem obdobju živijo bolj aktivno kot prej, uresničujejo zacrtane načrte, uresničujejo se profesionalno in družbeno.
Simptome menopavze je mogoče odpraviti le z zdravili
Sodobna hormonska nadomestna terapija je dovolj učinkovita, da zmanjša intenzivnost simptomov menopavze na povsem sprejemljivo raven. Za ženske, ki iz kakršnega koli razloga ne morejo ali nočejo jemati hormonskih zdravil, obstaja tudi izhod. Na voljo je veliko ljudskih zdravil, ki olajšajo nelagodje menopavze. Zlasti je koristno jemati decokcije in infuzije zdravilnih zelišč, vitaminske čaje, vodne postopke. Dolgi sprehodi, plavanje ter pomirjujoča in tonizirajoča aromaterapija so lahko v veliko pomoč.
Nekatere rastline (rdeča detelja, cimicifuga itd.) Vsebujejo hormonom podobne snovi. Na osnovi teh zelišč so bili ustvarjeni biološko aktivni dodatki, ki se pogosto oglašujejo kot "popolnoma lajšanje neprijetnih simptomov menopavze." Na žalost to ni povsem res. Nekaterim ženskam takšna zdravila resnično olajšajo, vendar so reakcije zelo individualne. Poleg tega prehranska dopolnila niso predmet obveznega certificiranja. Njihova sestava in delovanje (vključno s stranskimi učinki) ni vedno predvidljivo. Jemanje dodatkov ni mogoče šteti za popolno in varno nadomestno hormonsko terapijo. V odsotnosti alergijskih reakcij se lahko ženska poskuša spoprijeti s simptomi menopavze s pomočjo samopripravljenih pripravkov ustreznih rastlin. Toda takšnega zdravljenja je treba pristopiti zelo previdno:najmanjša kršitev recepta ali urnika sprejema lahko škoduje zdravju in pozitiven učinek (ob upoštevanju posamezne reakcije) ni zagotovljen.
Menopavza prinaša izjemno negativne spremembe
Mnoge ženske zaznajo izumrtje reproduktivne funkcije brez žalosti. Le malo ljudi obžaluje izginotje menstrualnih krvavitev, še posebej, če so jih redno spremljale bolečine, šibkost, omotica in drugi znaki, ki so jih v takšni ali drugačni meri poznale vse ženske.
Kar zadeva bolezni, značilne za menopavzo, jih nimajo vsi. Hujši primeri klimakteričnega sindroma so redki in jih je praviloma mogoče popraviti s sodobnimi zdravili.
Menopavza nujno pokvari videz ženske
Spremembe hormonske ravni v resnici ne vplivajo najbolje na stanje kože, las in sluznice. Kožne kože postanejo suhe in izgubijo tonus, posnemajo gube. Nekatere ženske imajo dodatno težo.
Te težave je mogoče rešiti. Seveda nimajo vsi dostopa do takšne nege telesa, ki jo uporabljajo znane igralke, ki med menopavzo ohranjajo svojo postavo in obraz v stanju, ki bi mu ga lahko zavidala mlada dekleta. Vsaka ženska pa si lahko privošči veliko kozmetike proti staranju. Ne zanemarjajte ljudskih načinov ohranjanja lepote, saj nekatera zelišča, sadje in zelenjava delujejo tonično in hranilno na kožo in lase. Športne aktivnosti, vodni postopki in zdrava prehrana bodo pomagali pospraviti postavo.
Vir: depositphotos.com
Menopavza ima usoden vpliv na spolnost
Če je ženska zdrava in spremlja svoje stanje, klimakterijsko obdobje nikakor ne vpliva na njeno spolno življenje. Zaradi povečane suhosti sluznice v intimnih predelih se lahko pojavi nekaj nelagodja. Ta problem je mogoče enostavno rešiti s pomočjo posebnih krem in mazil.
Hormonska zdravila in pozni porod lahko odložijo začetek menopavze
Ni zdravil, ki bi lahko podaljšala reproduktivno funkcijo. Tudi pozna nosečnost nima tega učinka. Vendar je bilo opaziti, da se številne ženske, ki so postale matere v dokaj zreli starosti (40 let ali več), redko pritožujejo zaradi bolezni, povezanih z menopavzo. Morda obilo pozitivnih čustev blagodejno vpliva na počutje in pomaga prenašati neprijetne simptome.
Vrhunec je zgolj ženski problem
Starostne spremembe v telesu se pojavljajo tudi pri moških. V obdobju od 45 do 60 let predstavniki močnejšega spola pogosto trpijo zaradi nelagodja zaradi sprememb v hormonski ravni. Tipični simptomi so motnje spanja, povečano znojenje, nenadni vročinski vročinski tokovi v glavo, glavoboli in hitro povečanje telesne mase. Opazimo lahko tudi čustvene okvare, ki se izražajo v napadih razdražljivosti ali apatije.
Bolezni, povezane z menopavzo, je mogoče odpraviti tako pri ženskah kot pri moških. Pomembno je, da smo pravočasno pozorni na poslabšanje fizičnega in čustvenega stanja in se obrnemo na strokovnjake, ki so sposobni kakovostno opraviti pregled in predpisati ustrezno zdravljenje.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
