Muškatni Orešček - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Muškatni Orešček - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Muškatni Orešček - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

  • 👤 Avtor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.

Muškatni orešček

Hranilna vrednost Porcija muškatnega oreščka 100 g Količina na porcijo Kalorije 525 Kalorije iz maščob 326,79 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 36,31 g 56% Nasiči maščobe 25,94 g 130% Polinenasičene. maščobe 0,35 g Mononenasičene. maščobe 3,22 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 16 mg 1% Kalij 350 mg 10% Skupni ogljikovi hidrati 49,29 g 16% Sladkor 2,99 g Prehranske vlaknine 20,8 g 83% Beljakovine 5,84 g 12% Vitamin A 2% Vitamin B6 8% Vitamin C 5% Niacin 6% Tiamin 23% Železo 17% Kalcij 18% Magnezij 46% Fosfor 21% Cink 14% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Muškatni orešček
Muškatni orešček

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 525 kcal?

Hoditi 131 minut
Tek 58 minut
Plavanje 44 minut
Kolo 75 minut
Aerobika 105 minut
Gospodinjska opravila 175 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g