Apatija
Vsebina članka:
- Vzroki za apatijo in dejavniki tveganja
- Oblike bolezni
- Simptomi apatije
- Diagnostika
- Zdravljenje apatije
- Potencialne posledice in zapleti
- Napoved
- Preprečevanje
Apatija je psihotično stanje, za katero je značilna popolna odsotnost ali močno zmanjšanje teženj in interesov, depresija čustev, brezbrižnost do dogodkov in ljudi okoli njih. Ta bolezen ni samostojna bolezen, ampak se razvije kot simptom nekaterih duševnih bolezni (depresija, shizofrenija) in organske poškodbe možganov. Apatija se lahko razvije tudi pri bolnikih, ki trpijo zaradi hudih somatskih bolezni (maligne novotvorbe, miokardni infarkt) ali tistih, ki so imeli hud čustveni stres.
Apatija - stanje popolne brezbrižnosti, brezbrižnosti
Apatijo pogosto zamenjamo z lenobo. Na prvi pogled sta si ti dve stanji zelo podobni, vendar med njima še vedno obstajajo resne razlike. Lenoba je slaba navada, ki je postala lastnost človekovega značaja in se kaže v pomanjkanju motivacije. Oseba ne opravlja nobenega posla, ker ga to ne zanima, raje se raje sprehodi s prijatelji ali zadrema na kavču. To pomeni, da če oseba raje izvaja nekatera dejanja pred drugimi, potem to stanje velja za banalno lenobo. Z apatijo želja po izvedbi vseh dejanj na splošno izgine. Na primer, oseba razume, da je treba hišo očistiti. Nered mu ni všeč, sam postopek čiščenja pa ni neprijeten. Zaradi pomanjkanja moči in motivacije, izražene brezbrižnosti pa se človek ne more prisiliti, da začne čiščenje.
Sopomenke: atimia, aphimia, anormia, attimia.
Vzroki za apatijo in dejavniki tveganja
Najpogostejši vzroki za apatijo so:
- stanje okrevanja po hudih nalezljivih ali somatskih boleznih;
- hipovitaminoza (zlasti pomanjkanje vitaminov skupine B);
- duševna, čustvena in / ali fizična izčrpanost;
- kronični stres;
- delo, ki zahteva visoko koncentracijo pozornosti, odgovornosti za življenje in varnost ljudi v bližini;
- hud akutni psihološki stres, ki ga lahko povzroči na primer smrt ljubljene osebe, katastrofa;
- predmenstrualni sindrom pri ženskah;
- poškodbe možganov (zlasti nekaterih predelov čelnih rež);
- neželeni učinek jemanja zdravil iz skupine selektivnih zaviralcev ponovnega privzema serotonina.
Nekatere duševne bolezni lahko povzročijo tudi apatijo. Najpogosteje se apatija pojavi kot simptom depresije ali shizofrenije. Če se torej popolna brezbrižnost do okoliške resničnosti nadaljuje dlje časa, še bolj pa se kombinira z drugimi zaskrbljujočimi simptomi v zvezi z duševnimi boleznimi (zmanjšana koncentracija, izpad spomina, nespečnost, slušne, vidne ali otipne halucinacije), se vsekakor posvetujte z nevropsihiatrom.
Pomanjkanje vitaminov skupine B je dejavnik tveganja za apatijo
V nekaterih primerih lahko apatijo obravnavamo kot različico običajne reakcije živčnega sistema na preobremenjenost, to je nekakšen signal, ki signalizira potrebo po dobrem počitku. V tem primeru so znaki apatije običajno nepomembni in trajajo kratek čas. Njihov videz zahteva, da spremenite okoliško situacijo ali odnos do nje, vašega načina življenja. Treba je razumeti, da se lahko ob napačnem dojemanju takšne "običajne" apatije in pomanjkljivem odzivu nanjo okrepi. V tem primeru se bo skoraj nemogoče spoprijeti z njo brez pomoči strokovnjaka. Ta izid običajno opazimo pri ljudeh z zelo močnim ali, nasprotno, prešibkim značajem. Oseba z voditeljskim značajem, ambicioznostjo, močno voljo in trdnimi prepričanji, namesto da bi sebi in živčnemu sistemu dala počitek,začne se aktivno boriti proti simptomom apatije in se na silo volje naloži z dodatnimi nalogami, ki ga prisilijo, da jih izvaja. Posledično se njegovo stanje poslabša. Čez nekaj časa se psihološkemu nelagodju, ki ga spremlja nastanek samozavestnega kompleksa, pridruži fizično in čustveno nelagodje, ki ga povzročajo manifestacije apatije. Oseba se duševno graja zaradi šibkosti, nepripravljenosti in nezmožnosti izpolnjevanja svojih dolžnosti, naraščajoče brezbrižnosti ne le do bližnjih, ampak tudi do sebe. Posledično znaki apatije še bolj napredujejo do razvoja depresije. Ne smemo pozabiti, da v primeru apatije v nobenem primeru ne smete povečati duševnega in fizičnega stresa! Hkrati se ne morete popolnoma sprostiti, predate se moči psihotične motnje in čakate, da mine sama od sebe.
Ljudje s šibkim značajem se ob pojavu simptomov apatije začnejo boriti z njimi, z alkoholnimi pijačami in včasih z mamili. Tak pristop ne samo, da ne odpravi, ampak še okrepi manifestacije apatije, poleg tega pa lahko ustvari dodatne težave (nastanek odvisnosti od mamil, alkoholizma, odvisnosti od mamil).
Oblike bolezni
Psihoterapevti ločijo tri vrste apatije:
- Pasivna apatija. Njeni glavni simptomi so nenavezanost, letargija, nezanimanje za življenje. So precej dobro izraženi in opazni za druge.
- Aktivna apatija. Spremembe v človeški psihi so za tiste okoli njega praktično nevidne. Sčasoma patologija toliko uniči psiho, da vodi v duševne bolezni ali samomorilne poskuse.
- Travmatska apatija. Vzrok za njegov razvoj so organske poškodbe možganov, ki jih povzročijo poškodbe, tumorji in cerebrovaskularne nesreče. Odprava etiološkega dejavnika v tem primeru vodi tudi do odprave znakov apatije.
Simptomi apatije
Glavni simptomi apatije so izguba teženj in želja, neobčutljivost in brezbrižnost, izguba zanimanja za zadeve in stvari, ki so bile prej človeku zanimive. Drugi znaki apatije vključujejo:
- pomembna omejitev socialnih stikov;
- zmanjšano zanimanje za poklicno dejavnost;
- nepripravljenost za opravljanje rutinskih nalog;
- stanje kronične utrujenosti, ki ne izgine niti po daljšem počitku;
- pomanjkanje ali močno zmanjšanje apetita;
- počasnost fizičnih in duševnih reakcij;
- depresivno razpoloženje;
- nejasen, zamegljen govor;
- pomanjkanje pobude;
- kršitev koncentracije.
Glavni simptomi apatije so brezbrižnost, izguba zanimanja za življenje
Osebo z apatijo odlikujejo odmaknjenost od okoliške resničnosti in ljudi, pasivnost in brezbrižnost, odsotnost naravne potrebe, da je ljubljen in se ima rad. Čustva so ohranjena, vendar skrita globoko na področju nezavednega. Prav zato osebo, ki trpi zaradi apatije, drugi dojemajo kot neobčutljivo, brez življenja, brez čustev, brez teženj, nagonov ali želja.
S hudo apatijo, ki meji na stanje abulije, imajo bolniki izrazito pomanjkanje pobude, tihost, neaktivnost, oslabljeno razmišljanje, pomanjkanje spomina. Govor je nerazločen, zamegljen. Gibi so nerazločni, počasni, včasih slabo usklajeni.
Apatija se lahko pojavi z dobro vidnimi kliničnimi simptomi naokoli, včasih pa se razvija postopoma. V tem primeru se uničenje človeške psihe zgodi endogeno in navzven zdrava in aktivna oseba lahko nenadoma poskusi samomor za vsakogar.
Razdražljivost in napetost nikoli nista znak apatije. V človeku, nasprotno, izgine vsaka želja, da nekaj naredi, da bi poskušal zadovoljiti njegovo željo. Pojavi se atrofiranje in razvrednotenje osebnih čustvenih izkušenj, zaradi česar ne nastanejo niti pozitivna niti negativna čustva.
Diagnostika
Možno je domnevati, da ima bolnik apatijo, če ima 4-5 simptomov s spodnjega seznama:
- Pred kratkim doživeli hud stres;
- pomanjkanje komunikacije s prijatelji in sorodniki za dolgo časa, močno nelagodje pri razmišljanju o prihodnjem stiku z njimi;
- temne misli, ki se redno porajajo;
- ohlapnost v oblačilih, nepripravljenost skrbeti zase;
- stalni občutek napetosti;
- zmanjšanje delovne zmogljivosti;
- motnje spanja, zlasti zaspanost podnevi in nespečnost ponoči;
- zaznavanje okoliške resničnosti v počasnem posnetku;
- pomanjkanje radostnih čustev;
- zmanjšana samozavest.
Da bi ugotovil vzrok za razvoj apatije, se bolnik posvetuje z nevropsihiatrom, nevropatologom, terapevtom, endokrinologom.
Zdravljenje apatije
Izbira načina zdravljenja apatije je odvisna od oblike psihopatske motnje in intenzivnosti kliničnih manifestacij.
Terapija blagih stopenj apatije se izvaja brez uporabe zdravil. Bolnikom priporočamo zmerno telesno aktivnost, redne sprehode po svežem zraku, spoštovanje režima izmeničnega dela in počitka. Potovanje, komunikacija s prijatelji in družino v tem primeru pomagajo obvladati apatijo.
Zdravljenje apatije vključuje sodelovanje z nevropsihiatrom
Pri hudi apatiji zdravljenje izvaja nevropsihiatr. Režim terapije vključuje farmakološka sredstva v enem ali več tečajih, pa tudi psihoterapevtske seje.
Potencialne posledice in zapleti
Hude oblike apatije v odsotnosti ustrezne terapije lahko pri bolniku razvijejo afektivno stanje, depresijo in poskuse samomora.
Napoved
Napoved je ugodna. V večini primerov to psihotično stanje dobro služi terapiji. V primerih, ko se apatija razvije kot simptom duševne bolezni (shizofrenija, depresija), napoved določa potek osnovne patologije.
Preprečevanje
Preprečevanje apatije je namenjeno preprečevanju fizičnega in duševnega prekomernega dela in vključuje:
- spoštovanje dnevne rutine;
- redni športi;
- pravilna prehrana;
- izogibanje stresnim situacijam.
Da ne bi padli v stanje apatije, psihologi priporočajo:
- Ne zadržujte svojih čustev. Če obstaja stanje žalosti in želja po joku, se proti njemu ne bi smeli boriti. Stres izgine s solzami.
- Odmori se. Ko se počutite utrujeni, morate najti priložnost, da ustavite potek poslov in si dovolite počitek. Najbolje je, da si vzamete dopust in se odpravite na potovanje, ki ni nujno oddaljeno. V odsotnosti takšne priložnosti se je vredno sprehoditi po parku, obiskati muzej, iti v kino, torej poskušati kakor koli spremeniti okolje.
- Poiščite psa. To priporočilo je še posebej pomembno za samske osebe. Za živaljo je treba redno skrbeti, vsako jutro in zvečer se z njo sprehajajte na dolge sprehode. To spodbuja občutek odgovornosti in preprečuje, da bi se pojavila apatija.
YouTube video, povezan s člankom:
Elena Minkina Zdravnik anesteziolog-oživljalec O avtorju
Izobrazba: leta 1991 je diplomiral na Taškentskem državnem medicinskem inštitutu, specializiran za splošno medicino. Večkrat opravljen osvežitveni tečaj.
Delovne izkušnje: anesteziolog-oživljalec mestnega porodniškega kompleksa, oživljalec oddelka za hemodializo.
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
