- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Ovseni kosmiči
| Hranilna vrednost |
|---|
| Serviranje laktoze 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 363 Kalorije iz maščob 54 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 6g 9% |
| Nasiči maščobe 1 g 5% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 23 mg 1% |
| Kalij 351 mg 10% |
| Skupni ogljikovi hidrati 64,9 g 22% |
| Sladkor 1,5 g |
| Prehranske vlaknine 4,8 g 19% |
| Beljakovine 12,5 g 25% |
| Vitamin B6 10% |
| Niacin 4% |
| Tiamin 15% |
| Železo 17% |
| Kalcij 6% |
| Magnezij 28% |
| Fosfor 33% |
| Cink 22% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 363 kcal?
| Hoditi | 91 minut |
| Tek | 40 minut |
| Plavanje | 30 minut. |
| Kolo | 52 minut |
| Aerobika | 73 minut |
| Gospodinjska opravila | 121 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.