Trobentač
Hranilna vrednost |
---|
Porcijski trobentač 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 23.8 Kalorije iz maščob 3.6 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,4 g 1% |
Nasiči maščobe 0,031 g 0% |
Holesterol 65 mg 22% |
Natrij 206 mg 9% |
Kalij 347 mg 10% |
Skupni ogljikovi hidrati 2,8 g 1% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 17,1 g 34% |
Vitamin A 10% |
Vitamin B12 151% |
Vitamin C 7% |
Tiamin 2% |
Železo 28% |
Kalcij 6% |
Magnezij 22% |
Fosfor 14% |
Cink 11% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: dic.academic.ru Kako zažgati 24 kcal?
Hoditi | 6 minut |
Tek | 3 min. |
Plavanje | 2 minuti. |
Kolo | 3 min. |
Aerobika | 5 minut. |
Gospodinjska opravila | 8 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.