- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Teterev
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija ruševine 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 253,9 Kalorije iz maščob 180 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 20g 31% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 100 mg 4% |
| Kalij 250 mg 7% |
| Skupni ogljikovi hidrati 0,5 g 0% |
| Prehranske vlaknine 0 g 0% |
| Beljakovine 18 g 36% |
| Vitamin A 16% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin B12 33% |
| Niacin 18% |
| Tiamin 7% |
| Železo 17% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 5% |
| Fosfor 20% |
| Cink 20% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: popgun.ru Kako zažgati 254 kcal?
| Hoditi | 63 minut |
| Tek | 28 minut |
| Plavanje | 21 minut |
| Kolo | 36 minut |
| Aerobika | 51 minut |
| Gospodinjska opravila | 85 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.