Črna Trska - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Črna Trska - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Črna Trska - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Črna Trska - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Črna Trska - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Trska 2024, November
Anonim

Črna trska

Hranilna vrednost Porcija Črna trska 100 g Količina na porcijo Kalorije 200,9 Kalorije iz maščob 152,1 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 16,9 g 26% Holesterol 0 mg 0% Natrij 100 mg 4% Kalij 450 mg 13% Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 12,2 g 24% Niacin 13% Železo 7% Kalcij 3% Magnezij 14% Fosfor 22% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BZHU v izdelku

Črna trska
Črna trska

Vir: more-fish.ru Kako zažgati 201 kcal?

Hoditi 50 minut
Tek 22 minut
Plavanje 17 minut
Kolo 29 minut
Aerobika 40 minut
Gospodinjska opravila 67 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: