Sindrom kronične utrujenosti - bolezen 21. stoletja
V velikih mestih ni redko, da ljudje trpijo zaradi danes znanega sindroma kronične utrujenosti (CFS). Ta bolezen prizadene ljudi, ki pripadajo različnim socialno-demografskim skupinam in živijo na vseh celinah.
Vir: depositphotos.com
Na CFS najbolj prizadenejo ženske, stare od 25 do 45 let. Po statističnih podatkih se število primerov bolezni v različnih državah razlikuje od 10 do 37 ljudi na 100.000, vendar strokovnjaki menijo, da so te številke znatno podcenjene, saj ljudje, ki trpijo za CFS, ne menijo vedno, da bi morali poiskati pomoč. Bolezen je precej težko določiti in še zdaleč ni mogoče popolnoma pozdraviti.
Znaki in vzroki sindroma kronične utrujenosti
Vztrajna utrujenost, ki ne izgine niti s podaljšanim počitkom, je bila prvič diagnosticirana kot ločena bolezen leta 1984. Zdravnik Paul Cheney, ki je opravljal prakso v zvezni državi Nevada (ZDA), je pri skoraj 200 prebivalcih majhne vasice opazil kompleks podobnih simptomov, v katerih je bila kmalu pred tem epidemija nalezljive bolezni, ki jo povzroča patogen, podoben virusu herpesa. Vsi bolniki so se pritoževali nad naslednjim:
- hitra utrujenost, občutek utrujenosti tudi po spanju;
- mišična oslabelost, zmanjšana zmogljivost;
- oslabitev pozornosti, nezmožnost koncentracije;
- progresivni glavoboli brez očitnega razloga;
- bolečine v sklepih (brez otekline) in hrbtenice;
- motnje spanja, izražene v nespečnosti ponoči in zaspanosti podnevi;
- izguba apetita;
- suhe sluznice v očeh in ustih, vneto grlo;
- bolečina v bezgavkah;
- padci krvnega tlaka;
- nestabilno čustveno stanje, izmenično obdobje apatije in agresivnosti;
- tesnoba, depresija.
Danes lahko osebo, ki ima vsaj šest od naštetih simptomov, prepozna sindrom kronične utrujenosti. Na samem začetku bolezni niti instrumentalna diagnostika niti rezultati testov ne razkrijejo nobene patologije v telesu. Z razvojem bolezni krvni testi določajo odstopanja v vsebnosti levkocitov, povečanje števila protiteles in znake okvare jeter in drugih notranjih organov. Če zdravljenja ne začnete, bolnik tvega resne zdravstvene težave.
Izvor sindroma kronične utrujenosti ni pojasnjen. Nekateri znanstveniki verjamejo, da pojav sindroma povzročajo patogeni mikroorganizmi (herpes virusi tipa 6 in hepatitis C, enterovirus, citomegalovirus, retrovirus itd.). Obstoj določenega patogena, ki še ni bil odkrit, ni izključen. Za to teorijo obstaja določena podlaga: pojav CFS pogosto sovpada z akutno gripo podobno okužbo. Takšni dejavniki igrajo enako pomembno vlogo pri razvoju bolezni:
- slabe okoljske razmere. Dejansko CFS prizadene predvsem prebivalce velikih mest;
- nepravilna prehrana;
- kršitev spanja in budnosti;
- dejavnosti, povezane z velikim psihološkim stresom zaradi nizke telesne aktivnosti;
- zmanjšan imunski status, nagnjenost k prehladu in alergijskim reakcijam;
- stres v družinskem življenju in na delovnem mestu.
Večina danes uporabljenih metod zdravljenja sindroma kronične utrujenosti je na tak ali drugačen način povezana s poskusi optimizacije bolnikovega režima, ki mu pomagajo lažje prenašati življenje v "kamniti džungli".
Specifičnost zdravljenja s CFS
Težave pri diagnosticiranju in zdravljenju CFS niso povezane le s potrebo po ločevanju njegovih manifestacij od simptomov številnih drugih bolezni, temveč tudi z dejstvom, da se bolnikom praviloma ne mudi k zdravniku.
Vir: depositphotos.com
Sindrom kronične utrujenosti imenujemo bolezen deloholikov. Glavna skupina tveganj so prebivalci megalopolisov, ki se ukvarjajo z odgovornim delom, povezanim s stresom (podjetniki, menedžerji, menedžerji bank in podjetij, letalski dispečerji itd.), To so ljudje, ki so nenehno v stresu, malo spijo, nepravilno jedo in celo doma ne moremo odvrniti od razmišljanja o delu. V takšnih razmerah je skoraj nemogoče ustaviti se, ustaviti vsakodnevno dirko, še toliko bolj pa priznati, da je bolan.
Terapija s CFS vključuje sklop ukrepov, namenjenih izboljšanju življenja pacientov na splošno bolj zdravo in mirno. Običajno zdravnik priporoča optimizacijo režima dela in počitka, prehranjevanje pravočasno, dajanje prednosti zdravi hrani, preživljanje veliko časa na prostem, ukvarjanje s športom (z zmernimi napori). V veliko korist so hidroterapevtski postopki, masaže in fizioterapevtske vaje. Bolnikom, ki trpijo zaradi nestabilnosti čustvenega stanja, se prikažejo seje psihoterapije in avto-treninga, manj pogosto - zdravila (pomirjevala, antidepresivi itd.). Odziv bolnikov s CFS na zdravljenje je zelo individualen. Nekaterim pomagajo tehnike, kot sta kisikova terapija ali akupunktura. V zadnjem času se uspešno uporablja lasersko zdravljenje (metoda se je izkazala za učinkovito pri več kot 86% bolnikov).
Če opazite simptome bolezni, se za kvalificirano pomoč takoj obrnite na terapevta. V naprednih primerih stanja ljudi s kronično utrujenostjo kljub trudu zdravnikov ni mogoče bistveno izboljšati. Za take bolnike lahko običajni način življenja povzroči popolno invalidnost.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
