Kako se znebiti znojenja in neprijetnega vonja stopal: učinkovite metode
Vsebina članka:
- Funkcije potenja
- Sprožilni dejavniki za prekomerno potenje nog
-
Metode za odpravo hiperhidroze nog
- Higienski vidiki
- Izbira primernih čevljev
- Zahteve za nogavice
-
Terapevtske metode
- Formagel
- Testenine Teymurov
- Borozin
- Suho suho
- Antiholinergiki
- Terapija z botulinskim toksinom za hiperhidrozo
- Ljudska zdravila pri terapiji znojenja stopal
- Video
Kako se znebiti prepotenih nog in neprijetnega vonja - to vprašanje najpogosteje zanima moške, lahko pa moti tudi ženske. Potenje (ali hiperhidroza) nog je pogosta težava, ki prizadene vsakega tretjega.
Prekomerno potenje stopal je dokaj pogosta težava
Prekomerno znojenje na nogah povzroči nelagodje, pojav neprijetnega vonja in, če se ne upoštevajo preprosta pravila oskrbe in prisotni številni drugi dejavniki, glivične, bakterijske in druge lezije spodnjih okončin.
Funkcije potenja
Znojenje je naraven postopek, ki je potreben za vzdrževanje stabilne telesne temperature.
Poleg funkcije termoregulacije ima potenje tudi druge pomembne funkcije v človeškem telesu:
| Funkcija | Opis |
| Zaščitna funkcija | Izločeni znoj na površini kože ima baktericidne lastnosti |
| Funkcija razstrupljanja | Skupaj z znojem se iz telesa izloči veliko škodljivih snovi. |
| Vzdrževanje presnove vodne soli | Če se krši, se opazi izguba teže, suha koža in zmanjša količina obtočene krvi |
Vendar v nekaterih primerih potenje ni namenjeno vzdrževanju normalnega življenja, temveč nasprotno vodi v razvoj glivičnih ali bakterijskih kožnih lezij, kar pa povzroči neprijeten vonj. To je pogosto povezano z izzivalnimi dejavniki.
Sprožilni dejavniki za prekomerno potenje nog
Menijo, da lahko en provokativni dejavnik ali kombinacija obeh poveča znojenje nog. Tej vključujejo:
- Nepravilna nega stopal.
- Redka menjava nogavic ali nogavic.
- Uporaba nogavic ali nogavic iz nizkokakovostnih sintetičnih materialov.
- Nosite neudobne, nizkokakovostne čevlje, ki nimajo zadostne konvekcije (na preprost način čevlji ne dihajo), zato se ne oddaja topel zrak, poveča se vlaga, ki lahko v hladni sezoni povzroči ozebline okončine, poleti pa - ustvariti optimalne pogoje za razmnoževanje patogene flore (bakterije, glive).
- Pomanjkanje nege ali nepravilna nega čevljev.
- Poklicna dejavnost, ki zahteva dolgotrajen stres na nogah.
- Nekatere patologije (endokrini, kardiovaskularni, živčni sistem, ploska stopala, nalezljive bolezni, nevrocirkulacijska distonija itd.).
- Lokalni dejavniki (prisotnost maceracij na stopalih, razpoke, luščenje, mehčanje in otekanje določenih predelov kože, sprememba njene kislosti).
- Glivične okužbe nohtov in kože stopal.
Ločeno obstaja fiziološka generalizirana (celo telo) ali lokalna (dlani in stopala) hiperhidroza, ki jo lahko opazimo med stresom, prenapetostjo, fizičnimi ali čustvenimi izkušnjami. Je kratkotrajna in prehaja skupaj z zunanjim dražljajem, ki je povzročil takšno reakcijo.
Splošna hiperhidroza ali hiperhidroza nekaterih področij je lahko posledica genetske nagnjenosti.
Metode za odpravo hiperhidroze nog
Povečano znojenje v predelu stopal in neprijeten vonj sta povezana predvsem s slabo higieno in nekaterimi zunanjimi dejavniki. Da bi se rešili te težave, morate upoštevati določena priporočila za nego kože stopal.
Higienski vidiki
Ljudje s prekomernim potenjem stopal naj izvajajo higienske postopke z uporabo detergentnih snovi (milo, gel za prhanje). Voda naj bo sobne temperature.
Pomemben del zdravljenja prekomernega potenja stopal je osebna higiena.
Po koncu postopka je treba noge posušiti z brisačo, včasih je potrebna vlažilna krema. Priporočljiva je tudi redna pedikura.
Izbira primernih čevljev
Druga pomembna komponenta je pravilna izbira čevljev. Upoštevati je treba kakovost materiala, iz katerega je izdelan, njegovo zračno in vlažno prepustnost. Nositi je treba čevlje, upoštevajoč sezono in vremenske razmere (da bi se izognili podhladitvi, močenju, pregrevanju spodnjih okončin).
Pri hiperhidrozi nog je treba posebno pozornost nameniti čevljem
Nega čevljev je sestavljena iz rednega, saj se ta umaže, čiščenja zunanjih in notranjih površin čevlja ter menjave vložkov.
Zahteve za nogavice
Nogavice za hiperhidrozo je treba pogosto menjati
Če so zgornja priporočila neučinkovita, se posvetujte z dermatologom, da ugotovite vzrok patologije in izberete pravilne ukrepe, ki bodo pomagali ozdraviti.
Terapevtske metode
Če izključimo somatske vzroke (težave z notranjimi organi in sistemi), lahko za rešitev te težave uporabimo vrsto lokalnih farmakoloških učinkovin.
Formagel
To je gel za zunanjo uporabo, glavna sestavina je formaldehid. Orodje zmanjšuje prekomerno izločanje znoja in zavira prekomerno rast bakterij.
Za zdravljenje se lahko predpiše zdravilo Formagel
Formagel se uporablja enkrat na 7-14 dni (odvisno od stopnje potenja), v hujših primerih pa vsak dan 2-3 dni.
Pred nanosom izdelka temeljito sperite in posušite noge. Nato nanesite želeno površino kože na majhno plast Formagela, nato po 30–40 minutah sperite gel s toplo tekočo vodo, noge posušite z brisačo in jih obrišite z otroškim pudrom ali smukcem.
Kontraindikacije za uporabo vključujejo primere alergijskih reakcij na formaldehid (vključno s formalinom), vnetne kožne bolezni.
Testenine Teymurov
Teymurova pasta je zdravilo za hiperhidrozo stopal, znojenje in plenični izpuščaj na povrhnjici.
Sestava paste Teymurov vsebuje sestavine, ki delujejo antiseptično, keratolitično in adsorbirajoče
V svoji sestavi zdravilo vsebuje sestavine, ki imajo naslednje učinke:
- antiseptik: borova in salicilna kislina, natrijev tetraborat;
- protimikrobno: metenamin;
- adsorbent: smukec;
- keratolitik (odstranjuje zgornjo plast povrhnjice): salicilna kislina.
Vsak dan, 4–5 dni po umivanju in sušenju z brisačo, stopala tri minute drgnite v kožo stopal.
Paste ne nanašajte na poškodovana in vneta področja kože in jo nanašajte na ljudi, ki so alergični na eno ali več komponent, ki sestavljajo pasto.
Borozin
Borozin je higienski izdelek v obliki praška, namenjen negi čevljev ljudem s prekomernim znojenjem stopal, ki ga spremlja neprijeten vonj.
Borozin je namenjen negi čevljev
Vsebuje antiseptične, razkužilne, protimikrobne, protiglivične, adstringentne, dezodorantne in druge snovi.
Borozin se uporablja po naslednji shemi: 1 vrečko praška je treba enakomerno razdeliti (polovico za vsak čevelj ali drug čevelj) in razporediti po notranjih površinah čevlja. Orodje se uporablja 5 dni, zjutraj, pred obuvanjem.
Suho suho
Dry Dry Classic je medicinski antiperspirant s posebnim aplikatorjem, ki se uporablja za povečano potenje na predelih podplatov, dlani in pazduh.
Medicinske antiperspirante, kot je Dry Dry Classic, lahko uporabimo za lajšanje simptomov hiperhidroze.
Mehanizem delovanja je blokiranje znojnih žlez zaradi njihove interakcije z aluminijevo-beljakovinskimi komponentami, ki tvorijo Dry Dry. Posledično pride do prerazporeditve površine znoja: znoj, ki bi moral priti skozi zamašene žleze, izhlapi skozi proste predele kože.
Dry Dry se nanese 1 uro pred spanjem, pogosto se nanaša enkrat na 4 dni do 3 tedne.
Antiholinergiki
Zdravila, ki spadajo v to skupino, imajo hipohidrotični učinek (zmanjšajo izločanje znoja). Vendar se le redko uporabljajo pri izolirani hiperhidrozi, saj imajo veliko kontraindikacij in neželenih učinkov.
Antiholinergike predpisuje strogo zdravnik in so na voljo na recept.
Terapija z botulinskim toksinom za hiperhidrozo
Botulinski toksin blokira živčno-mišični prenos, zahvaljujoč temu pa je našel svojo uporabo v nekaterih vejah estetske in klasične medicine, tudi pri zdravljenju hiperhidroze.
Učinek zdravljenja z botulinskim toksinom traja 6-9 mesecev
Učinek botulinskega toksina je podoben učinku antiholinergičnih zdravil, le da deluje lokalno. Zdravilo odstrani hiperhidrozo nekaj minut po intradermalnih injekcijah na podplatu, učinek traja do 6-9 mesecev.
Ljudska zdravila pri terapiji znojenja stopal
Kopeli z uporabo nekaterih zelišč (na primer kamilice, hrastovega lubja, žajblja) ali zeliščnih pripravkov pomagajo znebiti vonja stopal doma. Imajo antiseptične, porjavitvene, protimikrobne, protiglivične učinke in so učinkovite pri kompleksnem zdravljenju znojenja stopal.
Kopeli za noge z zeliščnimi poparki so učinkovite le ob redni uporabi
Primeri zeliščnih kopeli, ki lahko pomagajo pri zdravljenju hiperhidroze:
- kamilice kopel. V dveh litrih vrele tople vode (70-80 ° C) poparite 6-7 žlic kamilice, vztrajajte 40-60 minut, precedite in za pol ure položite noge v končano juho;
- kopel z žajbljem, trpotcem, kamilico in lipo. 3 žlice vsakega zelišča poparite v 500 ml vrele vode (pustite 15 minut). Končano infuzijo zmešajte s toplo vodo v posodi in potopite noge vanjo 30 minut, tako da je raztopina tik pod gležnjem;
- soda kopel. V posodo z vodo zmešajte 3 žlice sode bikarbone, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja čajevca (to bo dalo prijetno aromo in pomagalo zmehčati noge). Raztopino premešajte in tam položite noge za 30 minut, nato jih posušite z brisačo.
Pomoč pri zeliščnih kopelih je opazna le ob redni uporabi. V primerjavi s tradicionalnimi metodami zdravljenja so ljudska zdravila manj učinkovita, ne delujejo tako hitro in dolgo časa.
Pri izbiri načinov reševanja problema je priporočljivo voditi načelo od manj agresivnih do bolj agresivnih.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: državna medicinska univerza Rostov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
