Kako Se Zdraviti In Zaščititi Pred ARVI

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 20:06

Kako se zdraviti in zaščititi pred ARVI: pogosta vprašanja o preprečevanju in zdravljenju prehlada

Živimo v zanimivem času - presaditev organov je postala rutina, znanstveniki vadijo odklop kromosomov in so izumili zdravilo za multiplo sklerozo, a univerzalno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje prehladov se še nikoli ni pojavilo. Vsako jesen in zimo še naprej kašljamo, kihamo, ležimo s temperaturo. Po internetu potekajo razprave o tem, ali je treba otrokom znižati temperaturo, kako učinkovito je novo oglaševano zdravilo, ali je mogoče otroka okopati s prehladom, ali je dovolj, da se cepite proti gripi, da se 100-odstotno zaščitite. Razumejmo, kaj je ARVI in kako pravilno zdraviti to bolezen.

Kaj je prehlad? V čem se razlikuje od gripe?

Noben zdravnik bolniku ne bo diagnosticiral prehlada, v mednarodnem klasifikatorju bolezni takšne bolezni preprosto ni, obstaja pa skupina bolezni, ki se imenuje prehlad. Gre za virusne in bakterijske nalezljive bolezni, ki se prenašajo po zraku in povzročajo poškodbe dihal: izcedek iz nosu, vneto grlo, oteklina in pordelost nazofarinksa, kašelj. Zato najpogosteje zdravniki uporabljajo izraze ARI - akutna respiratorna (zračna) bolezen ali ARVI - akutna respiratorna virusna okužba.

Gripa se nanaša na akutne virusne okužbe dihal (ARVI). V primeru gripe je povzročitelj virus gripe. Povzročitelji drugih prehladov so približno 200 vrst, dokaj pogost povzročitelj ARVI je na primer virus Rhinovirus.

Glavna razlika med večino prehladov in gripe je ta, da so blažji. Gripe težko prenašamo, poleg tega lahko ta bolezen povzroči zaplete v obliki pljučnice, bakterijskih okužb in celo smrti.

Ključne razlike med prehladi in gripo

	Prehlad	Gripa
Splošno stanje	Bolnik je rahlo slabo počutje	Močno nelagodje, ki traja dlje in lahko privede do zapletov
Temperatura	Nizka temperatura, lahko deluje brez temperature	Značilna visoka vročina, vročina
Simptomi	Lahko se pojavi suh kašelj, možna je splošna šibkost in bolečine v telesu, vendar blagi	Izrazito izrazite: bolečine v telesu, splošna šibkost, bolečine v sklepih, kašelj
Značilnosti manifestacije simptomov	Simptomi bolezni se pojavljajo izmenično, najpogosteje so najprej bolečina in vneto grlo, nato izcedek iz nosu in nato kašelj	Vsi simptomi se pojavijo skoraj istočasno in zelo intenzivno
Trajanje bolezni	Simptomi se postopoma zmanjšujejo v enem tednu.	Bolezen v povprečju traja približno 10-14 dni.

Se je mogoče prehladiti s podhladitvijo?

ARI, vključno z gripo, so nalezljive bolezni, zanje se lahko okužijo le, če se soočijo s patogeni - virusi ali bakterijami. Zakaj pa se potem po podhladitvi pogosto prehladimo? Dejansko hipotermija deluje kot neugoden dejavnik, ki povzroča zatiranje imunosti. Zaradi tega imunski sistem ne more pravočasno prepoznati patogenov in se odzvati na njihovo invazijo na telo. Posledično je veliko bolj verjetno, da zmrznjena oseba zboli.

Kakšna so zdravila proti kašlju?

Najpogosteje se za zdravljenje ARVI uporabljajo zdravila naslednjih skupin:

• imunostimulansi in imunomodulatorji;
• protivirusna sredstva;
• zdravila za simptomatsko zdravljenje - antipiretiki, lajšanje bolečin, olajšanje dihanja;
• če se pojavijo bakterijski zapleti ali če je dokazana bakterijska narava okužbe, se lahko predpišejo antibakterijska zdravila (antibiotiki).

Večina zdravil proti prehladu je na voljo brez recepta brez recepta. Kljub temu, če ste bolni, se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki bo določil posebnosti bolezni in predpisal optimalni režim zdravljenja.

To seveda ne pomeni, da vam ni treba samostojno razumeti zdravil. Poleg tega se nekatera sredstva lahko uporabljajo za preprečevanje ARVI, kar je vedno boljše za zdravljenje bolezni.

Ali so imunostimulanti učinkoviti?

Imunostimulanti so zdravila, ki delujejo na imunski sistem telesa s povečanjem odziva imunskih celic (kar se običajno imenuje "krepitev imunosti"). Imunostimulansi spadajo med imunomodulatorna sredstva, zato se ta imena pogosto zamenjujejo ali uporabljajo med seboj. Toda, strogo gledano, so imunomodulatorji širša opredelitev, ki vključuje tudi skupino imunosupresivnih zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju številnih avtoimunskih bolezni za "izklop" imunosti.

Imunostimulirajoča zdravila vključujejo: terapevtska cepiva, biološko aktivni peptidi, interlevkini, interferoni in nekatera druga zdravila. Najbolj priljubljena zdravila temeljijo na interferonu, posebni beljakovini, ki jo celice proizvajajo ob srečanju z virusom. Pod vplivom interferona celice postanejo imune na virus, ki zavira njegovo razmnoževanje in širjenje v telesu.

Kljub veliki priljubljenosti imunostimulantov njihova uporaba pri prehladu ni upravičena. Imunski sistem se lahko sam spopade z večino groženj, zato ga ni treba "spodbujati".

Imunostimulante mora predpisati zdravnik in le, če za to obstajajo resne indikacije, to je dokazano zatiranje imunosti. Če uporabljate ta sredstva nekontrolirano in dolgo časa, lahko telesu povzročite resno škodo, ki se lahko izrazi v obratni reakciji - izčrpanju imunosti.

Z drugimi besedami, ob prvih znakih prehlada ne bi smeli eksperimentirati z imunomodulatorji in imunostimulansi, saj obstaja nevarnost, da se bo telo navadilo na takšno stimulacijo in se preprosto prenehalo boriti tudi z manjšim prehladom, da ne govorimo o resnejših boleznih.

Kako delujejo protivirusna zdravila? Kako izbrati pravi izdelek?

Neposredno delujoča protivirusna zdravila se uporabljajo neposredno za zdravljenje bolezni, ki jo povzroča določen virus, in v nekaterih primerih za preprečevanje virusnih okužb. Z drugimi besedami, zdravilo proti virusu gripe bo za zdravljenje okužbe z rinovirusom neuporabno.

Protivirusna zdravila lahko približno razdelimo glede na stopnjo življenjskega cikla, v katerem delujejo na virus:

• Preprečujejo prodiranje virusa v celico.
• Zavirajo razmnoževanje virusa neposredno v celici.
• Blokirajte sproščanje virusnih kopij iz celice.

Glavna težava pri izbiri učinkovitega protivirusnega sredstva je potreba po natančni identifikaciji virusa, kar traja dolgo. Poleg tega virusi uspešno mutirajo in se hitro prilagodijo novim okoljskim razmeram in učinkom zdravil. Samo SARS lahko povzroči več kot 200 virusov. Zato med temi zdravili ni univerzalne protivirusne "čarobne tabletke", vendar so lahko učinkovite proti nekaterim specifičnim vrstam virusov. Med najbolj priljubljenimi protivirusnimi sredstvi za gripo so Tamiflu, Remantadin in drugi.

Pri predpisovanju določenega zdravila mora strokovnjak upoštevati trenutne simptome, starost, zdravstveno stanje pacienta in prisotnost drugih bolezni. Zato je nakup zdravila po nasvetu ali pred oglaševanjem v najboljšem primeru neuporaben.

Antibiotiki za zdravljenje prehlada: kdaj so potrebni?

Ne jemljite antibiotikov (antibiotikov), razen če vam jih je predpisal zdravnik. Ta sredstva zavirajo razvoj in širjenje patogenih bakterij, vendar so popolnoma neuporabna proti virusom.

Antibiotike lahko predpiše zdravnik, če se med boleznijo pojavijo bakterijski zapleti, vendar samozdravljenje s temi zdravili več škodi kot koristi.

Poleg absolutne neučinkovitosti antibiotikov v boju proti virusom lahko kaotičen vnos enega ali drugega antibakterijskega zdravila povzroči razvoj odpornosti (odpornosti) bakterij na to aktivno snov. Ne pozabite na celo vrsto neželenih učinkov, ki jih zajema zdravljenje z antibiotiki.

Antipiretiki: kdaj so potrebni in kako jih pravilno uporabiti?

Antipiretična zdravila so simptomatska zdravila. Tisti. pomagajo se spoprijeti ne z vzrokom bolezni, temveč z njenimi manifestacijami - v tem primeru z visoko temperaturo. Antipiretiki preprosto olajšajo stanje, vendar ne odpravijo vzroka bolezni, torej ne vplivajo na virus. Poleg tega antipiretiki praviloma niso predpisani za zdravljenje z antibiotiki zaradi težavnosti ocene učinkovitosti slednjih glede na znižanje temperature z drugimi zdravili.

Najbolj priljubljeni antipiretiki temeljijo na paracetamolu in ibuprofenu in jih lahko dajejo celo otrokom. Glavna stvar je, da ne presežete priporočenega odmerka. Jemanje paracetamola v odmerku več kot 10 g pri odraslih ali več kot 140 mg / kg pri otrocih lahko povzroči zastrupitev in poškodbe jeter. Na primer, za otroka, ki tehta 25 kg, bo odmerek 450 mg paracetamola toksičen (zdravilo Teraflu vsebuje 325 mg paracetamola).

Kar zadeva druge antipiretike, zdravniki močno odsvetujejo zniževanje temperature otrokom in mladostnikom, mlajšim od 16 let, z aspirinom (acetilsalicilno kislino), saj lahko uporaba tega sredstva za virusno okužbo povzroči razvoj Reyejevega sindroma.

Kakšno naj bo preprečevanje ARVI? Ali bodo cepljenja pomagala in kaj lahko storite sami?

Kot verjetno že veste, je bolje, da bolezen preprečite in se z njo ne ukvarjate pozneje. Preventiva je še toliko pomembnejša, če ste vi ali vaši najbližji še posebej dovzetni za okužbe v hladni sezoni.

Kot smo že omenili, se lahko protivirusna zdravila uporabljajo kot profilaktična sredstva. Da pa bodo resnično delovale, morate vedeti, katere viruse naj bi napadli v tej sezoni na vašem območju. Takšne podrobnosti je težko razumeti brez posveta z zdravnikom.

Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije toplo priporočajo, da se letno preventivno daje cepivo proti gripi, ki bo vsaj olajšalo potek bolezni. Po nekaterih poročilih takšno cepljenje večkrat zmanjša tveganje za zbolevanje.

Za zaščito pred morebitno boleznijo s pomočjo cepljenja si morate zapomniti:

• Priporočljivo je cepljenje jeseni, še pred "hladno sezono". Imunski sistem traja vsaj mesec dni, da cepivo deluje.
• Cepivo proti gripi ne ščiti pred vsemi okužbami dihal, zato tudi po cepljenju obstaja možnost okužbe s SARS.

V tej sezoni se pričakuje visoka aktivnost naslednjih sevov virusa gripe:

• Virus gripe A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
• virus gripe A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
• virus gripe B / Colorado / 06/2017 (vrstica B / Victoria / 2/87);
• virus gripe B / Phuket / 3073/2013 (rod B / Yamagata / 16/88)

Po navedbah Rospotrebnadzorja pri bolnikih najpogosteje odkrijejo virus gripe A (H1N1). Ta sev se imenuje pandemija - ljudje še nimajo imunosti nanj, hitro se širi in lahko povzroči resne zaplete. Za preprečitev tega posebnega seva gripe je cepljenje resnično potrebno.

Drug dobro znan način zaščite pred virusi v hladni sezoni je uporaba eteričnih olj. Zaradi protivirusnih in antibakterijskih lastnosti eteričnih olj so odlična možnost za zaščito pred okužbo s SARS doma.

Za preprečevanje prehlada s pomočjo eteričnih olj se uporablja pasivno vdihavanje. Njihova izdelava je zelo preprosta - nanesite nekaj kapljic olja na prtiček, bombažno blazinico in ga položite v spalnico, vrtec, na namizje. In za zaščito na javnih mestih je priporočljivo, da na šal nanesete eterična olja. Z izhlapevanjem bodo eterična olja dekontaminirala zrak in zmanjšala tveganje za vstop virusov v vaše telo.

Nekateri proizvajalci eteričnih oljnih izdelkov zelo resno razmišljajo o njihovi uporabi v medicinske namene. Na primer, "Breathe Oil", ki je sestava naravnih čistih eteričnih olj, je v kliničnih študijah, da potrdi svojo učinkovitost in varnost. V skladu s kliničnimi študijami uporaba zdravila "Dihaj olje" zmanjša tveganje za okužbo z ARVI za 3-krat, pri uporabi v kompleksni terapiji ARVI pa pomaga zmanjšati tveganje za zaplete in pospeši okrevanje. "Dihajte olje" je dovoljeno uporabljati pri otrocih od 1. leta starosti in odraslih, proizvaja se v obliki olja v steklenički, pršilu in v kompletu z zapestnico za inhalator.

Eterična olja evkaliptusa, mete, brina, nageljnovih žbic, kajeputa in zimzelena, ki so del Olj za dihanje, imajo protibakterijske in protivirusne lastnosti. Če je olje ali pršilo iz kakršnega koli razloga neprijetno za uporabo, lahko vzamete zapestnico za inhalator, ki jo lahko nosite na roki. Če nosite takšno zapestnico z nekaj kapljicami olja, boste nenehno v zaščitnem oblaku eteričnih olj.

In na koncu še nekaj priporočil

Ko izbirate najprimernejši način za preprečevanje in zdravljenje ARVI, ne pozabite, da nobeno zdravilo ne zagotavlja stoodstotne zaščite pred boleznimi. Da bi zgornje metode imele največji učinek, ne smemo pozabiti na splošna pravila preprečevanja v hladni sezoni:

• redno prezračujte prostore,
• vlažite zrak v hiši, redno mokro čistite,
• pogosteje hodite po svežem zraku in redno telovadite,
• pazite na prehrano in dajte prednost sezonskemu sadju, bogatemu z vitamini,
• umijte si roke po vsakem izhodu ali potovanju v transportu, če ni mogoče, uporabite razkužilo za roke.

Biti zdrav!

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.