Kako se zaščititi pred diabetesom
Sladkorna bolezen je zelo pogosta bolezen, povezana z nezadostno proizvodnjo insulina v telesu. Danes več kot 350 milijonov ljudi na svetu trpi za to boleznijo. In vsako leto jih je vedno več. Hkrati medicina še ni izumila cepiva proti diabetesu. In boj proti bolezni se zmanjša na odpravo simptomov, ki pomenijo veliko nevarnost ne samo za zdravje, temveč tudi za bolnikovo življenje.
Strokovnjakinja Anna Maslova, endokrinologinja na kliniki MEDSI v Krasnogorsku, govori o sodobnih metodah zdravljenja diabetesa.
Preprečevanje
Kot veste, obstajata dve vrsti diabetesa. Prva vrsta je izjemno redka - v 10% primerov. Razlogi za njegov pojav sodobni medicini niso znani, kar pomeni, da je ni mogoče preprečiti. Toda druga vrsta diabetesa je dobro razumljena in tudi dejavniki, ki prispevajo k njenemu razvoju, so splošno znani.
Kaj morate storiti, da se zaščitite pred diabetesom? Recept je pravzaprav zelo preprost - voditi zdrav življenjski slog. Bistvene sestavine preprečevanja diabetesa so prehrana, gibanje, hujšanje in zavračanje slabih navad. Ob prisotnosti dednega dejavnika se je treba s preprečevanjem diabetesa začeti že v zgodnjem otroštvu - na to bi se morali spomniti in poskrbeti ljubeči starši.
Glavno načelo diete je zavračanje "slabih" ogljikovih hidratov (gazirane, sladke pijače, kruh, pecivo, sladice, pivo) v korist "pravih" (riž, ajda, ovsena kaša, otrobi, zelenjava). Morate jesti v majhnih delih in precej pogosto (optimalno - 5-krat na dan). Prehrana mora biti uravnotežena in vsebovati dovolj vitaminov C in B, kroma in cinka. Mastno meso je treba nadomestiti z nemasnim mesom in namesto cvrtja kuhajte ali pecite jedi.
Zmanjšajte krvni sladkor in spodbujajte proizvodnjo inzulina v borovnicah, fižolu in kislem zelju. V pomoč so tudi špinača, čebula, česen in zelena.
Zadostna količina gibanja in športa v življenju je nujna za preprečevanje ne samo diabetesa, temveč tudi številnih drugih bolezni. Zelo pomembno je, da zaužijete toliko energije, kot jo dnevno zaužijete s hrano. Če želite shujšati, morate porabiti veliko več kalorij. Alkohol in cigarete so strogo prepovedani.
Upoštevanje teh preprostih pravil pet let zmanjšuje tveganje za nastanek diabetesa za rekordnih 70%.
Zgodnja diagnoza
Simptome diabetesa mellitusa zlahka zamenjamo z manifestacijami drugih bolezni. Pogosto se prekrivajo in zanje je značilna splošna šibkost telesa. Najpogostejši znaki diabetesa so omotica, utrujenost, utrujenost, stalna žeja, pogosto uriniranje, otrplost okončin, teža v nogah, počasno celjenje ran in hitro hujšanje.
Prej ko se ugotovi tveganje za nastanek sladkorne bolezni, prej ko poiščete pomoč pri specialistu, lažje se spopadate z njenimi manifestacijami. Celovit pregled in ocena stanja telesa omogoča kontrolni diagnostični program "Diabetes".
V samo nekaj urah bodo usposobljeni strokovnjaki klinične mreže MEDSI izvedli vse potrebne preiskave in študije za oceno tveganja za razvoj diabetesa mellitusa, ga diagnosticirali v zgodnjih fazah in takoj dali priporočila za zdravljenje in preprečevanje.
Stalni nadzor
Največja nevarnost za bolnike s sladkorno boleznijo so njeni zapleti. Nepravočasen dostop do strokovnjaka vodi v dejstvo, da progresivna bolezen prizadene srce, ledvice, ožilje, živčni sistem in vid. 50% ljudi s sladkorno boleznijo na svetu vsako leto umre zaradi srčnih napadov, kapi in drugih bolezni srca. Zato bolniki s takšno diagnozo potrebujejo stalno spremljanje usposobljenega zdravnika, vključno z rednimi preiskavami krvi - za glukozo in maščobo.
Medicinska korporacija MEDSI ponuja letni program "Diabetes mellitus". Po končanem programu ima pacient možnost, da se kadar koli obrne na lečečega zdravnika in specializirane strokovnjake. To je celovita medicinska podpora, ki jo potrebujejo bolniki s sladkorno boleznijo. Program vam omogoča, da obnovite motnje krvnega obtoka, preprečite poškodbe žil, vzdržujete normalno sestavo krvi in telesno težo bolnika.
Hkrati je program "Diabetes mellitus" univerzalen in primeren za prvo in drugo vrsto diabetesa. Učinkovit je tako za tiste, ki jim je to prvič diagnosticirano, kot za bolnike z dolgo zgodovino bolezni.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
