Zvezdne diete
Vsi, ki se ukvarjamo s šovbiznisom: igralci, pevci, plesalci - preprosto ne moremo, da ne bi gledali svojega videza. Ona je njihova vizitka in uspeh med oboževalci je v veliki meri odvisen od videza zvezde. Pri tem jim pomagajo posebne zvezdniške diete. Nobena skrivnost ni, da morajo kinematografski in pop umetniki po naravi svojega dela ne le pogosto biti na turnejah, nenehno potovati, ampak tudi voditi nočni življenjski slog. Hkrati mora biti prehrana zvezd pravilna in uravnotežena. Pomagal bi jim vedno videti popolno in ne pridobivati odvečne teže. Vse zanima, kako so zvezde shujšale.
Kdo sestavlja prehrano zvezd
Prehrana zvezd je raznolika in precej zanimiva. Vse so razvili izkušeni strokovnjaki za prehrano in priznani zdravniki, vsebujejo pa vse vitamine in minerale, potrebne za polno življenje. Sestava zvezdnih diet vam omogoča, da telesu zagotovite potrebno energijo in ob največjih obremenitvah vzdržujete idealno težo.
Diete zvezd ne navdušujejo le s svojo prefinjenostjo, temveč tudi s sposobnostjo doseganja odličnih rezultatov pri oblikovanju čudovitega telesa in videza. Oglejte si fotografije hujšanja in tudi sami boste videli rezultat teh diet.
Kako spoznati slavne diete
Na internetu je veliko spletnih mest in forumov, kjer lahko vsakdo ugotovi, kako so zvezdniki šovbiznisa shujšali. Na forumih številne ženske delijo lepotne skrivnosti in učinkovite metode hujšanja z uporabo prehrane zvezd. Na predstavljenih fotografijah lahko vidite, kako so videti zvezde pred hujšanjem in po njem.
Vsaka zvezda ima svoj način, da se ohrani v odlični formi. Glavna stvar je, da vam prehrana zvezd omogoča, da si sami izberete možnost hujšanja.
Načela prehrane ruskih pop zvezd
- Nadežda Babkina uporablja avtorjevo prehrano, ki ji je omogočila, da je shujšala za 36 kg in bila videti precej mlajša od svojih let. Glavno načelo te zvezdne prehrane je zavračanje sladke, škrobne hrane, prekajenega mesa, mastne hrane in alkohola;
- Larisa Dolina v svojo zvezdno hrano nenehno vključuje zeliščne poparke in veliko količino kefirja;
- Laima Vaikule je postala avtorica lastne zvezdne diete. Sestoji iz uporabe enega samega izdelka v 9-dnevni prehrani vsake tri dni;
- Pugačeva zvezdna dieta temelji na prisotnosti velikega števila kumar v prehrani;
- Ksenia Sobchak se raje drži ločene prehrane. Odsvetuje mešanje kisle mize z alkalno in tudi odpoved večerji po šestih zvečer;
- Zhanna Friske raje meni, bogat z morskimi sadeži, zelenjavo in sadjem. Zvezdina prehrana ni namenjena izgubi odvečne teže, temveč ohranjanju stabilne telesne teže;
- Izjemen primer zvezdnice pred hujšanjem in po njem je pevka Anita Tsoi. Grenivke in kumare so ji pomagale pri hujšanju;
- Vladimir Vinokur je lahko izgubil 25 kg odvečne teže. Svetuje, da maščobne, sladke, močne jedi izključite iz prehrane zvezd in omejite slano hrano. Njegov sistem za hujšanje vključuje 1 kozarec vode na tešče, delne obroke v majhnih delih po 250 gramov.
Kako so hollywoodske zvezde shujšale
Pri nas so ameriške igralce že od nekdaj občudovali ne samo zaradi odlične igre, temveč tudi zaradi njihovega brezhibnega videza. Prehrana za zvezde ameriške kinematografije vključuje uporabo pravih živil in njihovo harmonično kombinacijo. Vsak izdelek se uporablja glede na vsebnost kalorij. Oglejte si številne fotografije različnih hollywoodskih igralcev in videli boste, kako so videti zvezde pred hujšanjem in po njem.
- Angelina Jolie v svoji prehrani združuje veliko količino beljakovin in ogljikovih hidratov. A hkrati je odstotek zaužite maščobe precej nizek;
- Cindy Crawford ima zvezdniško prehrano, večinoma zelje;
- Jennifer Lopez raje okreva in hkrati shujša na čokoladni dieti;
- Sophia Loren je vsem dokazala, da je z uporabo testenin v prehrani povsem mogoče shujšati.
Hrana zvezd je drugačna. Vsak se mora sam odločiti, katera zvezdniška dieta je zanj najboljša.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
