Pomanjkanje joda
Za popolno delovanje ščitnice potrebuje jod. Večina joda v človeškem telesu (približno 80%) je del ščitničnih hormonov. Za odraslo osebo je povprečna dnevna potreba po jodu približno 150 mcg, medtem ko se pri nosečnicah in doječih materah, pri otrocih v obdobju intenzivne rasti, pa tudi v procesu okrevanja po operaciji in hudi bolezni, ta odmerek poveča. Vzpostavljena je bila neposredna povezava med nadmorsko višino in pomanjkanjem joda v tleh in vodi.
Med prehrambnimi izdelki so vodilni v vsebnosti joda različni morski sadeži, zlasti morske alge. Jod, ki ga vsebuje pitna voda, mora biti v obliki jodida, da ga telo lahko asimilira. Njegova količina ustreza količini jodida v tleh ustreznega območja.
Simptomi pomanjkanja joda v telesu
Bolezni ščitnice, kot so:
- hipotiroidizem;
- kretenizem;
- endemična golša
pogosto se pojavijo zaradi pomanjkanja joda v človeškem telesu.
Glavni simptomi pomanjkanja joda so letargija, zaspanost, okvara spomina in pozornosti ter slaba volja. Dodajajo se jim razdražljivost in pozabljivost, zmanjšan libido, glavoboli. Če pomanjkanja joda ne diagnosticiramo in odpravimo, postopek napreduje.
Vztrajno pomanjkanje joda v telesu se kaže v obliki šibkosti in različnih motenj v delovanju kardiovaskularnega sistema. Obstajajo aritmije in ateroskleroza žil, lahko se razvijejo edemi obraza in okončin, radikulitis prsne in ledvene hrbtenice.
Pomanjkanje joda med nosečnostjo lahko pri dojenčku povzroči spontani splav ali kretenizem, v otroštvu pa duševno in telesno okvaro. Resno nevarnost je dejstvo, da je pomanjkanje joda lahko dolgo časa asimptomatsko.
Tudi pomanjkanje joda vodi v povečanje velikosti ščitnice. To je posledica dejstva, da raste in poskuša zajeti jod, ki manjka za sintezo hormonov. Posledično se raven jodidov v krvi in urinu zmanjša, kar povzroči endemično golšo.
Očitno je glavni vzrok za pomanjkanje joda v telesu pomanjkanje tega elementa v vodi in človeški prehrani. Ta težava je globalne narave. Za pretežno večino ozemelj sveta je danes značilno pomanjkanje joda, prebivalstvo Zemlje pa ga skoraj povsod trpi zaradi pomanjkanja.
Pomanjkanje joda ugotavljamo laboratorijsko na podlagi rezultatov analize urina. Za oceno velikosti ščitnice je treba opraviti ultrazvočni pregled in za oceno kakovosti njenega dela izmeriti raven hormonov TSH, T 4 in T 3. V vsakdanjem življenju razširjeno mnenje o omadeževanju jodne mreže na koži in pomanjkanju joda v telesu nima znanstvene podlage.
Zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja joda
Da bi preprečili pomanjkanje joda, se kuhinjska sol pogosto jodira. Uporaba morske soli za odpravo pomanjkanja joda v telesu je neupravičena, saj v procesu pridobivanja skoraj ves jod izhlapi. Pri uporabi jodirane soli je preveliko odmerjanje joda nemogoče.
Za preprečevanje pomanjkanja joda pri nosečnicah se uporabljajo jodni pripravki, ki so praviloma predpisani več tednov. V najhujših in naprednih primerih se ščitnični hormoni uporabljajo v tabletah.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
