Hipotermija
Človeško telo lahko prenese veliko, vendar obstajajo meje, ki jih je zaradi možnih tragičnih posledic nezaželeno prestopiti. Eden od dejavnikov, ki povzročajo motnje človeškega življenja, je nizka temperatura zunanjega zraka. Če je človek dlje časa izpostavljen mrazu, lahko razvije hipotermijo telesa, pri kateri telesna temperatura pade na kritične številke in pride do kršitve pri delu vseh organov in sistemov.
Na splošno so dovzetni za splošno podhladitev majhni otroci, starejši, nehote imobilizirani, fizično izčrpani, nezavestni ljudje. Potek bolezni poslabšajo močni vetrovi, velika vlaga, prekomerno delo, vlažna oblačila, poškodbe, zastrupitev z alkoholom ali mamili.
Hipotermijo nog in celotnega telesa lahko dosežemo tudi med plavanjem v hladnem rezervoarju, posledice pa bodo odvisne od trajanja bivanja v vodi pri taki temperaturi.
Znaki podhladitve
Ni tako težko prepoznati. Sprva človek doživi val moči, je pretirano navdušen, hkrati pa obstaja cianoza nazolabialnega trikotnika, bledica kože. Pacient je zaskrbljen zaradi hude mrzlice, zasoplosti, pogostega pulza.
Če v tem obdobju ne sprejmejo terapevtskih ukrepov, vznemirjenje nadomesti apatija, letargija, letargija. Oseba izgubi sposobnost gibanja, zajame jo šibkost in zaspanost, pogosto opazimo izgubo zavesti. Če ne zagotovimo pomoči pri podhladitvi, preneha srčna in dihalna dejavnost, zaradi česar oseba umre.
Hipotermija
Glede na bolnikovo stanje obstajajo tri stopnje podhladitve:
1. Lahka. Telesna temperatura se zmanjša na 32-34 stopinj. Pacient ima mrzlico, bledo barvo kože, modrikast odtenek ustnic in nazolabialnega trikotnika, "gosje", oseba zaradi tresenja spodnje čeljusti in ustnic skoraj ne more govoriti. Krvni tlak z blago stopnjo podhladitve ostane v mejah normale, včasih se nekoliko poveča. Pacient se lahko samostojno giblje. Na tej stopnji je možen pojav žarišč ozeblin 1-2 stopinj.
2. Povprečno. Nadalje se zmanjša telesna temperatura, lahko doseže 29-32 stopinj. Koža postane cianotična in postane hladna na dotik. Pacienta zajamejo brezbrižnost do dogajanja, apatija in zaspanost. Pri splošni hipotermiji opazimo stanje "otrplosti", pri katerem se bolnik ne odziva na usmerjen govor in druge zunanje dražljaje.
Krvni tlak se rahlo zmanjša, utrip se upočasni, dihanje pa postane bolj redko. Izgubljena je sposobnost samostojnega gibanja. Ozebline so lahko do četrte stopnje. Pomanjkanje pomoči pri podhladitvi v srednji fazi povzroči razvoj različnih zapletov, v nekaterih primerih pacientovo smrt.
3. Hudo. Temperatura človeškega telesa pade pod 31 stopinj, medtem ko opazimo izgubo zavesti, utrip se upočasni na 30-35 utripov na minuto. S splošno hipotermijo koža in sluznice postanejo izrazito modrikasto obarvane, pojavi se otekanje obraza, ustnic, rok in nog. Pacient izgubi zavest, pojavijo se konvulzije, stanje se poslabša s prehodom v komo. Krvni tlak močno pade, dihanje postane zelo redko. Ozebline na tej stopnji splošne hipotermije so precej hude. Oseba potrebuje nujno medicinsko pomoč, sicer bo usodna.
Prva pomoč pri podhladitvi
Prva pomoč pri podhladitvi je ustavitev učinka dejavnika prehlada na človeško telo. Za to je treba žrtev spraviti v toplo sobo ali, če tega ni mogoče, postaviti na mesto, zaščiteno pred vetrom in padavinami. Mokra oblačila je treba takoj odstraniti, nato pa bolnika zaviti v suho spodnje perilo ali odejo. Če opazite podhladitev nog ali glave, je dovolj, da si slečete mokre čevlje in si na glavo nataknete nekaj toplega.
Če je človek pri zavesti, mu je treba dati vroče mleko, sadno pijačo, vodo ali čaj. Pri splošni podhladitvi je priporočljivo, da se najprej kopate s toplo vodo, nato pa bolj vroče, vendar ne višje od 40 stopinj. Po vodnih postopkih se žrtev položi v toplo posteljo in pokrije z grelnimi blazinicami ali steklenicami vroče vode. Območja ozeblin je treba prekriti s čistimi, po možnosti sterilnimi povoji.
Pri nezavestnem bolniku je treba spremljati prisotnost dihanja in pulza. Če takšnih ni, morate takoj začeti stiskanje prsnega koša in umetno dihanje.
Po prvi pomoči je treba osebo, ki je trpela zaradi podhladitve, odpeljati v bolnišnico, četudi je njeno stanje na prvi pogled zadovoljivo. Nekatere zaplete lahko odkrije le zdravnik.
Česa ne storiti s hipotermijo
Da ne bi povzročili še večje škode, je bolniku nemogoče dati kavo in alkoholne pijače. Ni priporočljivo, da človeka položite v vročo vodo, ne da bi se prej ogrel. V primeru podhladitve je prepovedano intenzivno drgniti kožo s snegom, oljem, tekočinami, ki vsebujejo alkohol ali preprosto suhimi rokami, pa tudi prebijati mehurčke, ki nastanejo na mestu ozeblin. Žganje se ne sme uporabljati na odprtem ognju. Uporaba teh metod vodi do močnega padca temperature, ki je obremenjen s poškodbami majhnih kapilar, pojavom notranjih krvavitev in drugimi enako resnimi zapleti.
Preprečevanje podhladitve
- Otroci naj nosijo dovolj velika oblačila, ki ustrezajo sezoni. Ni priporočljivo, da si rute zavežete na usta in nos, da obraza ne izpostavljate vlažnemu in hladnemu zraku. Rokavice in nogavice morajo biti suhe. V ledenih dneh mora otrok iti v toplo sobo vsakih 15-20 minut, da se ogreje.
- Odrasli naj vedno nosijo šal, kapo in palčnike. Z vlažnimi lasmi ne moreš na mraz.
- Priporočljivo je, da se oblečete tako, da se nosi več tanjših oblačil kot eno, vendar gosto in težko. Zračna reža prihrani pred prezgodnjo podhladitvijo. Čevlji tudi ne smejo biti tesni ali mokri.
- Na hladnem ni priporočljivo kaditi, saj prekajena cigareta vodi do zmanjšanja perifernega krvnega obtoka.
- Preden greste ven, obraza ne vlažite s tekočinami ali mažite obraza z vlažilno kremo.
- Med sprehodom morate budno spremljati svoje počutje. Ob prvih znakih podhladitve morate v toplo sobo.
Sprejeti preventivni ukrepi bodo omogočili, če se ne bodo povsem izognili podhladitvi, potem pa vsaj bistveno zmanjšali njen negativni učinek na telo.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
