Kako se znebiti celulita
Celulit je stagnirajoč pojav s tvorbo odvečnih lipidnih oblog na zadnjici, stegnih, trebuhu in nogah. Nanosi so v obliki tuberkul, vozlov in gub.
Vzroki za celulit in njegove vrste
Neenakomerna porazdelitev lipidnih celic je pogosto posledica slabe prehrane in stresa. Obstaja več glavnih vzrokov za nastanek celulita tako pri vitkih kot pri predebelih ljudeh. Tej vključujejo:
- Dedna nagnjenost;
- Nepravilna prehrana, uživanje velikih količin mastne hrane;
- Motnje venske cirkulacije;
- Limfna insuficienca;
- Uporaba drog;
- Slabe navade;
- Pomanjkanje telesne aktivnosti in dolgotrajno bivanje v enem položaju;
- Motnje v presnovnih procesih.
Proces nastajanja celulita je neposredno povezan z zaviranjem limfe v maščobnem tkivu in kopičenjem odpadnih snovi v celicah. Takšne tvorbe stisnejo tkiva, poslabšajo krvni obtok in limfno drenažo. Posledično koža postane neenakomerna, mlahava in suha. Maščobno tkivo se začne obraščati z grobimi kolagenskimi vlakni, zaradi česar je motena prehrana celic in nastane "pomarančna lupina".
V medicini obstajajo štiri vrste celulita:
- Primarno, z videzom majhnih tuberkul in kožnih gub;
- Sekundarno, s pojavom celulitnih tvorb, ko je bolnik v sedečem položaju;
- Močan celulit, ki je viden v katerem koli položaju telesa, in nekateri predeli kože so ob dotiku hladni;
- Hudo (zanemarjen tip), ko nastanejo izbokline, gube in izrazite nepravilnosti ter se deformira relief kože.
Kako se znebiti celulita doma
Preden se znebite celulita doma, se morate posvetovati s kozmetičarko in opraviti diagnostične postopke, da ugotovite vzroke za pojav odvečnih podkožnih maščob.
Celulita se lahko znebite doma, če začnete zdravljenje z odpravo dejavnikov in vzrokov, ki prispevajo k tej motnji. Za glajenje kože in odpravljanje podkožnih napak je treba uporabljati anticelulitne kreme in mazila, ki izboljšajo krvni obtok in spodbujajo izgorevanje lipidov.
Za odpravo celulita je učinkovita masaža, ki poveča pretok krvi in limfe.
Naravno zdravilo proti celulitu doma so medeni obkladki, ki jih je treba nanašati na problematična področja kože. Na kožo in gladilne gibe je treba nanesti tanko plast medu. Med lahko malo ogrejemo in ustvarimo vakuumski učinek na koži.
Večkrat na teden se lahko kopate z morsko soljo in zdravilno glino. 500 g soli ali gline raztopite v vodi. Vsaka seja traja 10-20 minut. Ta zdravila pomagajo pri izgorevanju lipidov, lajšajo zastoje in tonizirajo kožo in mišice.
Doma dobro pomaga jabolčni kis proti celulitu, ki ga je treba razredčiti z vodo (1: 1), nanesti na kožo in 30 minut zaviti v folijo za živila, nato pa sprati s toplo vodo.
Obkladki z dodatkom naribanega ingverja povečajo tonus kože, zgladijo gube in normalizirajo pretok krvi. Redni obkladki z ingverjem bodo znatno zmanjšali površino poškodb celulita, pomagali pa bodo tudi pri izgorevanju podkožne maščobe.
Dober rezultat v boju proti celulitu daje krompir, ki ga je treba na rezine nanesti na prizadeta območja in zaviti v folijo. Postopek je treba ponoviti 2-4 krat na teden.
Doma najučinkovitejša za zdravljenje celulita so eterična olja z dodatkom zdrobljenih listov rastline manšete. Liste te rastline lahko vztrajate v vreli vodi in pred nanosom dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Takšne mešanice pomagajo zdraviti celulit, zlasti v zgodnjih fazah, in izboljšajo splošno stanje kože.
Kozmetični postopki za odstranjevanje celulita
V sodobni kozmetologiji se za odpravo celulita uporablja več metod strojne in kirurške izpostavljenosti lipidnemu tkivu. Te metode vključujejo:
- Termična lipoliza in lifting, ki se izvajata z uporabo radiofrekvenčne opreme za zmanjšanje lipidnega tkiva;
- Hipoosmolarno raztapljanje lipidov, to je vnos posebne raztopine v podkožno plast za uničenje adipocitov, ki tvorijo celulit;
- Biostimulacija tkiv in mezoterapija, ki je terapevtska metoda z uvedbo injekcij biološko aktivnih zdravil in zdravil v podkožne plasti.
Dodatni načini za odpravo celulita so fizikalna terapija, redna vadba in aerobika.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
