Kazalo:
Video: Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Želva
Hranilna vrednost |
---|
Vročanje želve 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 89 Kalorije iz maščob 4.5 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,5 g 1% |
Nasiči maščobe 0,13 g 1% |
Polinenasičene. maščobe 0,09 g |
Holesterol 50 mg 17% |
Natrij 68 mg 3% |
Kalij 230 mg 7% |
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 19,8 g 40% |
Vitamin A 12% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 17% |
Tiamin 8% |
Železo 8% |
Kalcij 12% |
Magnezij 5% |
Fosfor 18% |
Cink 7% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 89 kcal?
Hoditi | 22 minut |
Tek | 10 minut. |
Plavanje | 7 minut |
Kolo | 13 minut |
Aerobika | 18 minut |
Gospodinjska opravila | 30 minut. |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g
Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini
Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4
Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g
Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g