Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Želva - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: 11 самых питательных продуктов на планете! 2024, November
Anonim

Želva

Hranilna vrednost Vročanje želve 100 g Količina na porcijo Kalorije 89 Kalorije iz maščob 4.5 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,5 g 1% Nasiči maščobe 0,13 g 1% Polinenasičene. maščobe 0,09 g Holesterol 50 mg 17% Natrij 68 mg 3% Kalij 230 mg 7% Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 19,8 g 40% Vitamin A 12% Vitamin B6 6% Vitamin B12 17% Tiamin 8% Železo 8% Kalcij 12% Magnezij 5% Fosfor 18% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Želva
Želva

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 89 kcal?

Hoditi 22 minut
Tek 10 minut.
Plavanje 7 minut
Kolo 13 minut
Aerobika 18 minut
Gospodinjska opravila 30 minut.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g