Akupunktura
Akupunktura je sklop postopkov, katerih namen je spodbuditi določene točke na telesu s prodorom kovinskih igel v kožo. Akupunktura je v svoji klasični obliki značilna sestavina tradicionalne kitajske medicine, oblika alternativne medicine in eno najstarejših načinov zdravljenja na svetu. Po tradicionalni kitajski medicini akupunktura s stimulacijo določenih točk popravi neravnovesja v pretoku Qi skozi kanale, znane kot meridiani.
Raziskave kažejo, da so tradicionalne oblike akupunkture učinkovitejše od placeba pri lajšanju nekaterih vrst bolečin in pooperativne slabosti, nedavne sistematične študije pa so potrdile, da je akupunktura tudi obetavna možnost zdravljenja motenj spanja, tesnobe in depresije.
Obstaja splošno splošno soglasje, da se akupunktura šteje za razmeroma varno, če jo dajejo usposobljeni zdravniki s sterilnimi iglami. V teh pogojih ima akupunktura zelo majhno tveganje za resne neželene učinke.
Zgodovina nastanka akupunkture
Natančen datum začetka uporabe akupunkture v starodavni Kitajski ni bil določen. Pisni viri iz dinastije Shang, ki omenjajo akupunkturo, segajo v obdobje 1600–1100 pr. Kažejo, da se je v tistem času akupunktura izvajala skupaj z moksibustijo, izvira pa tudi iz krvotočenja in demonologije. Za postopek so bili uporabljeni koničasti kamni in kostne igle Bian Shi, ki so jih kovinske igle nadomestili šele v 2. stoletju pred našim štetjem. Kasneje se je praksa akupunkture s Kitajske razširila na območja, ki so danes del Japonske, Koreje, Vietnama in Tajvana, v 16. stoletju pa so portugalski misijonarji akupunkturno znanje prinesli na Zahod.
Na Kitajskem je bilo med dinastijama Han in Song napisano približno 90 del o akupunkturi, cesar Renzong pa je leta 1023 odredil postavitev bronastega kipa, na katerem so bili upodobljeni meridiani in akupunkturne točke.
Uporaba akupunkture
Splošna teorija akupunkture temelji na predpostavki, da telesne funkcije uravnava energija, imenovana qi, ki teče skozi telo. Motnje pretoka energije so vzrok bolezni, akupunktura pa vključuje tehnike, katerih cilj je odpraviti neravnovesja v pretoku Qi s spodbujanjem akupunkturnih točk. Najpogostejši mehanizem za spodbujanje akupunkturnih točk je prodiranje tankih kovinskih igel pod kožo, s katerimi se manipulira ročno ali z električno stimulacijo.
Akupunkturna seja se začne z zaslišanjem pacienta, da bi postavili diagnozo. V tradicionalni kitajski medicini obstajajo štiri diagnostične metode: pregled, poslušanje, zaslišanje in palpacija. Akupunktura spodbuja sproščanje endorfinov, ki delujejo protibolečinsko. Rezultat akupunkture je sproščanje različnih možganskih kemikalij, ki modulirajo avtonomni živčni sistem in vplivajo na najrazličnejše organe in sisteme.
V klinični praksi je akupunktura zelo individualizirana in temelji bolj na filozofiji in intuiciji kot na nadzorovanih znanstvenih raziskavah. Akupunkturna seja traja od 10 do 60 minut, vključno z diagnozo in zdravljenjem v eni seji. Igle, uporabljene v postopku, morajo biti za enkratno uporabo in sterilne; dolžine se razlikujejo od 13 do 130 mm.
Glede na ocene akupunktura pomaga zatirati kronične bolečine, pooperativne bolečine, slabost in bruhanje, visok krvni tlak, se znebiti odvisnosti od drog in je učinkovita tudi v boju proti odvečni teži.
Uporaba akupunkture za boj proti debelosti je možna zaradi njene sposobnosti vplivanja na hormone debelosti. Glede na ocene akupunktura zmanjšuje apetit, zavira hrepenenje po hrani, poveča presnovo, izboljša prebavo in uravnava hormone, povezane z debelostjo. Zdravljenje z akupunkturo za hujšanje izboljša tudi delovanje jeter, organa, ki proizvaja kemikalije, pomembne za predelavo hranil in razgradnjo maščob.
Postopek je naslednji:
- Določijo se Qi točke za nadzor teže - točke želodca in endokrinega sistema;
- V te nevidne kanale je vstavljenih več drobnih steriliziranih igel, ki ustvarjajo meridiane in stimulirajoče centre, ki sprožijo sproščanje nevrokemičnih snovi in hormonov;
- Igle, prekrite s posebnim trakom, ostanejo na mestu več dni, nato pa jih bolniki odstranijo sami ali ob naslednjem obisku.
Pri izbiri akupunkture kot postopka za obvladovanje debelosti je treba poiskati specializirano ustanovo, kjer delajo pooblaščeni akupunkturisti, ki imajo ne samo izobrazbo, temveč tudi dolgoletno prakso na tem področju. Najbolje je, če ima usposobljeni akupunkturist izkušnje na drugih področjih medicine.
Najboljši rezultati akupunkture za hujšanje so doseženi z 10 cikli zdravljenja v nekaj tednih. Akupunkturo za hujšanje je treba kombinirati s prehrano, jesti zdravo hrano v kombinaciji z gibanjem.
Su jok akupunktura
Su jok v korejščini je kombinacija besed "su", kar pomeni roke in "jock" - noge. Tako je sujuk akupunktura zdravljenje različnih bolezni s pomočjo določenih točk na dlaneh in nogah. Je takojšnja, učinkovita zdravilna terapija brez zdravil brez stranskih učinkov.
Su jok akupunktura je fizikalna in metafizična naravna terapija, ki pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so:
- Artritis;
- Bronhitis;
- Astma;
- Spondiloartroza;
- Bolečine v sklepih;
- Migrena;
- Hipertenzija;
- Sinusitis;
- Gluhost;
- Paraliza.
Akupunktura Sujok se uporablja tudi pri zaprtju, debelosti, diabetesu, krvnem tlaku in menstrualnih težavah.
Škoda akupunkture
Ker akupunktura temelji na prodiranju igel v kožo, obstaja določena nevarnost okužbe, če se uporabljajo nesterilne ali igle za večkratno uporabo. Po ocenah nalezljive bolezni, ki jih povzročajo akupunkturni postopki, vključujejo bakterijske okužbe in hepatitis B.
Glede na ocene akupunktura redko povzroča resne neželene učinke, vključno z manjšimi krvavitvami na vstopnih točkah igel, hematomi, bolečino in omotico.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
