10 vzrokov za poslabšanje hemoroidov
Hemoroidi so izjemno pogosto stanje. Ponavljajoča se vnetja in krvavitve hemoroidov povzročajo resno nelagodje pri skoraj 15% odraslih. Z jasnim razumevanjem vzrokov za poslabšanje bolezni in previdnostnimi ukrepi lahko znatno zmanjšate resnost nelagodja in zmanjšate verjetnost napredovanja bolezni.
Danes bomo govorili o tistih dejavnikih, ki prispevajo k razvoju poslabšanja hemoroidov.
Vir: depositphotos.com
Sedeče delo
Za človeka, ki teži k hemoroidom, je zelo škodljivo, da je nenehno v sedečem položaju. S pogostim bivanjem v tem položaju se pojavijo predpogoji za stagnacijo krvi v posodah, ki se nahajajo v medeničnem predelu. Motnje v pretoku krvi pogosto vodijo do vnetja in prolapsa zunanjih in notranjih vozlov. Še posebej ogroženi so bolniki s prekomerno telesno težo ali previsoko stopnjo strjevanja krvi.
Tisti, ki se ukvarjajo predvsem s sedečim delom (pisarniški uslužbenci, tajnice, šivilje itd.), Si morajo večkrat na dan narediti odmora, da se ogrejejo in spremenijo položaj telesa. Spodbuja se ritmična gimnastika in hoja.
Dvigovanje uteži
Pri hemoroidih je prikazana telesna aktivnost, vendar se pacient ne sme preveč ukvarjati s športom. Vaje za moč veljajo za najnevarnejše. Dviganje uteži (na primer počep z mreno) ustvarja povečan pritisk na notranje hemoroide, kar lahko privede do njihove izgube.
Bolniki s hemoroidi naj bodo previdni tudi doma. Vsekakor pa vsekakor ne potrebujejo dodatnih obremenitev, povezanih s prenovo stanovanja ali delom na poletni koči.
Poleg dvigovanja uteži so bolnikom s hemoroidi kontraindicirane tudi dejavnosti, kot so jahanje, kolesarjenje in motociklizem.
Pomanjkanje pozornosti na črevesne motnje
Črevesje bolnika s hemoroidi praviloma ne deluje pravilno: zaprtje nadomesti driska, ki povzroči poslabšanje bolezni. Prebavni sistem v takšnih razmerah ostro reagira na kakršne koli spremembe v prehrani.
Za bolnika je zelo pomembno, da ima natančne informacije o tem, kako se njegovo telo odziva na uporabo določenih živil. To je enostavno ugotoviti z večtedenskim vodenjem tako imenovanega dnevnika hrane. Če se problema lotite z ustrezno resnostjo, lahko razumete, katera hrana povzroča motnje iztrebljanja, prilagodite svojo prehrano in optimizirate proces odvajanja.
Neupoštevanje higienskih standardov
Bolniki s hemoroidi morajo še posebej skrbno upoštevati pravila osebne higiene, da se izognejo okužbi razpok v anusu in poškodbam rektalne sluznice. Če je mogoče, je priporočljivo opustiti uporabo običajnega toaletnega papirja v korist posebnih mokrih robčkov ali intimno stranišče z bidejem.
Stres
Stresne situacije so preobremenjene z razvojem čustvene nestabilnosti in visokega krvnega tlaka, kar ustvarja povečano tveganje za vnetje hemoroidov. Bolniki s hemoroidi se morajo izogibati nenadni tesnobi in dolgotrajni živčni napetosti (vključno s tistimi, povezanimi z družinskimi ali delovnimi težavami).
Zloraba odvajala
Zaprtje je eno najbolj neprijetnih stanj, ki zastrupijo življenje bolnika s hemoroidi. Pri napenjanju zunanja vozlišča pogosto izpadejo, notranja pa krvavijo in se vnamejo. Zato so takšni bolniki nagnjeni k zlorabi odvajal.
Dejansko ta zdravila nudijo le začasno olajšanje. Če jih jemljemo dlje časa, povzročijo nepravilno delovanje črevesja, kar poslabša težavo. Zdravniki, ki predpisujejo odvajala za hemoroide, običajno opozarjajo, da trajanje neprekinjenega zdravljenja ne sme presegati 1 tedna.
Dolgotrajno sedenje na stranišču
Običajno postopek odvajanja ne traja več kot 10-15 minut. Navada ure ure sedeti na stranišču, brati ali delati s tablico ali mobilnim telefonom, lahko škoduje celo zdravemu človeku. S težnjo k oblikovanju hemoroidov v takšnih razmerah je poslabšanje bolezni neizogibno.
Vir: depositphotos.com
Zasvojen s kavo
Močna kava vsebuje snovi, ki prispevajo k dehidraciji in draženju sluznice želodca in črevesja. Zloraba te pijače povzroči poslabšanje hemoroidov. Podoben učinek imata alkohol in koncentriran črni čaj. Te izdelke je treba bodisi popolnoma izključiti iz pacientove prehrane bodisi v njih naj bodo v minimalnih količinah.
Neupoštevanje želje po iztrebljanju
Zelo nevarno je dolgo prenašati željo po iztrebljanju in odložiti odhod na stranišče s hemoroidi. Prekomerni pritisk na mišice, ki obdajajo anus, lahko poslabša bolezen.
Zavrnitev upoštevanja zdravniškega nasveta
Vsak bolnik s hemoroidi se raje bori proti bolezni s terapevtskimi sredstvi, pri čemer telo ohranja v sprejemljivem stanju s pomočjo supozitorijev, gelov, mazil in drugih dozirnih oblik. Na žalost to ne vodi vedno do pozitivne dinamike. Včasih je bolezen tako težka, da so zdravniki prisiljeni vztrajati pri kirurškem posegu.
V takšnih razmerah bi morali k problemu pristopiti trezno in se strinjati z operacijo, še posebej, ker danes v večini primerov sploh ni treba iti pod nož. Obstajajo minimalno invazivne metode odstranjevanja hemoroidov (dragilizacija, vezava z lateksom, infrardeča koagulacija itd.), Ki zmanjšujejo travme na telesu. Zelo tvegano je zavrniti poseg, ki ga priporoča zdravnik, in poskusiti "prenašati" neprijetne občutke: to lahko privede do smrti prizadetih tkiv in splošne sepse.
Hemoroidi sicer ne veljajo za nevarno bolezen, lahko pa bistveno zmanjšajo bolnikovo kakovost življenja. Z upoštevanjem načina dela in počitka, številnih preprostih pravil in pametnega prehranjevanja lahko zmanjšate manifestacije bolezni in preprečite razvoj resnih zapletov.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
