Iceberg Solata - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Iceberg Solata - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Iceberg Solata - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Iceberg Solata - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Iceberg Solata - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Video recept: ješprenova solata z bučnim oljem 2024, November
Anonim

Solata ledena gora

Hranilna vrednost Porcija solate Iceberg 100 g Količina na porcijo Kalorije 14 Kalorije iz maščob 1.26 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,14 g 0% Nasiči maščobe 0,02 g 0% Polinenasičene. maščobe 0,07 g Mononenasičene. maščobe 0,01 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 10 mg 0% Kalij 141 mg 4% Skupni ogljikovi hidrati 2,97 g 1% Sladkor 1,97 g Prehranske vlaknine 1,2 g 5% Beljakovine 0,9 g 2% Vitamin A 10% Vitamin B6 2% Vitamin C 5% Vitamin K 30% Tiamin 3% Železo 2% Kalcij 2% Magnezij 2% Fosfor 2% Cink 1% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Solata ledena gora
Solata ledena gora

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 14 kcal?

Hoditi 4 minute
Tek 2 minuti.
Plavanje 1 min.
Kolo 2 minuti.
Aerobika 3 min.
Gospodinjska opravila 5 minut.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: