Masaža za dojenčka pri 3 mesecih
Masažo za 3-mesečnega otroka je treba izvajati v kombinaciji s preprostimi vajami za izboljšanje duševnega in fizičnega razvoja otroka, pospeševanje razvoja njegovih motoričnih sposobnosti in preprečevanje različnih bolezni. Klasična masaža za 3 mesece starega otroka je podobna masaži za odraslega in vključuje božanje, drgnjenje, gnetenje, vibriranje, vendar ne smemo pozabiti, da mora biti sila, s katero vpliva otrokovo telo, precej manjša.
Kontraindikacije za masažo
3-mesečnega otroka ni priporočljivo masirati le, če:
- Prisotnost resnih bolezni, pri katerih pediater prepoveduje masažo otroka;
- Vnetni procesi;
- Povečana temperatura.
Drugih kontraindikacij za masažo dojenčkov, starih 3 mesece, ni. Postopek je priporočljivo izvajati redno, večkrat na dan, saj se obdobje budnosti pri otroku pri 3 mesecih znatno poveča.
Do treh mesecev mora otrok samozavestno držati glavo. Če dojenček ne more obvladati te veščine, se posvetujte z nevrologom. Morda dojenček preprosto nima dovolj moči, da bi zadržal glavo, v tem primeru bo gimnastika in masaža za novorojenčke, stare 3 mesece, okrepila mišice in se spoprijela z nalogo. Otroka je treba pogosteje polagati na trebuh, da se mišice vratu okrepijo in dobijo stalno obremenitev.
V procesu masaže mora 3-mesečni otrok, da bi treniral pozornost in spomin, ponoviti določene rime, reke, refrene in jih povezati s posebnimi vajami.
Kompleks - vaje in masaža za 3-mesečnega otroka
Glavna naloga telesnega razvoja 3-mesečnega otroka je obračanje s hrbta na želodec. Starši naj svoje prve poskuse v teh zavojih spodbujajo tako, da pomagajo otroku. V tej starosti mišični tonus rok in nog postopoma izgine, kar omogoča popestritev telesnih vaj. Za 3-mesečnega otroka je priporočljivo izvesti naslednji sklop izmeničnih vaj in masaž:
- Ročna masaža - postopen prehod od božanja in drgnjenja do lahkega tresenja. Masaža dlani za stimulacijo biološko aktivnih točk, ki so neposredno povezane z delom notranjih organov. Masaža prstov spodbuja možgane in prispeva k duševnemu in govornemu razvoju zaradi dinamike dojenčkove fine motorike;
-
Vadba - prekrižanje rok na prsih. Otroške roke navzkrižno pripeljite in razširjajte izmenično izmenično od zgoraj z levo in desno roko;
Faze masaže za 3-mesečnega otroka - Masaža trebuha - pogladite dlan roke v smeri urnega kazalca, začenši od spodnje desne, v krogu, do spodnjega levega dela trebuha. Božanje sprošča mišice, zato morate masirati nežno in nežno, da se dojenček počuti udobno;
- Vaje za krepitev trebušnih mišic - upogibanje in iztegovanje nog v kolenih, pritiskanje na trebuh, dvig ravnih nog na glavo, izmenično dvigovanje nog s pridihom nasprotnega ušesa. Takšne vaje služijo za preprečevanje zaprtja, napihnjenosti in črevesnih kolik pri dojenčkih;
- Masaža stopal - božanje in drgnjenje od pet do prepona, rahlo tresenje. Masiranje stopal za aktiviranje biološko aktivnih točk, katerih stimulacija pomaga krepiti telo;
- Vadba - dvig nog na stranice. Noge, upognjene v kolenih, se razširijo, izvajajo krožne rotacije v kolčnih sklepih, jih združijo in pritisnejo na trebuh;
- Masaža hrbta - božanje s hrbtom dlani od spodaj navzgor, od duhovnikov do vratu na straneh hrbtenice, nato drgnjenje. Masirajte rit, dojenčka obrnite na bok, hrbet večkrat upognite-upognite, dotaknite se glave s koleni, enako storite na drugi strani.
Te gimnastične vaje in masaža za 3 mesece starega otroka bodo pomagale okrepiti mišice in izboljšati koordinacijo, kar bo otroku omogočilo hitro obvladovanje novih gibov, položajev in aktivnejši razvoj. Rezultati znanstvenih raziskav so potrdili, da novorojenčki (tudi prezgodaj in oslabljeni od rojstva), ki jih v prvih mesecih življenja redno masirajo, intenzivneje pridobivajo na teži in v razvoju prehitevajo vrstnike.
V prisotnosti določenih vrst bolezni lahko samo usposobljeni strokovnjak opravi masažo za 3-mesečnega otroka, v drugih primerih pa lahko starši po priporočilih pediatra dojenčka masirajo sami.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
