Kako hraniti otroka pri 5 mesecih
Otroci hitro odrastejo. In zdaj je vaš otrok star že 5 mesecev. Že se poskuša prevrniti s hrbta na trebuh, samozavestno se drži za glavo, poskuša sedeti, a zaenkrat je še vedno povsem nestabilen. Igrače zgrabi s celo dlanjo, jih povleče v usta in se upira, če jo kdo poskuša dvigniti. V tem obdobju se matere sprašujejo, kako otroka hraniti 5 mesecev. Navsezadnje so se njegove potrebe že povečale. Njegova prehrana se spreminja in morda je čas, da se spremeni tudi prehrana.
Kako hraniti dojenega otroka pri 5 mesecih
Če je otrok dojen in se dobro razvija, lahko prva dopolnilna živila uvedemo v starosti petih mesecev. Otrok že prehaja na petdnevno prehrano z deseturnim presledkom za nočni spanec. V času kosila je priporočljivo dajati dopolnilna živila. Če pa se kaj ne sešteje, je to mogoče pri katerem koli drugem hranjenju, razen pri zadnjem, ker je prenajedanje škodljivo za otroka.
Mnogi starši dojenčkov se pogosto sprašujejo, kako dojiti svojega otroka. Do 5. meseca vaš otrok verjetno dobi sadne sokove. Če ne, ga je treba navaditi na sokove, začenši z nekaj kapljicami in postopoma povečati njihovo količino na 40-50 gramov. Sadni sokovi so dobri za otroka, saj so bogati z bistvenimi vitamini. Priporočljivo je začeti z jabolčnim ali hruškovim sokom. Spremljajte reakcijo otrokovega telesa, da se izognete neželenim posledicam, če je otrok nenadoma alergičen na sokove. Ko se otrok navadi na sokove, lahko preidete na sadni pire. Pravila so enaka. To pomeni, da začnete dopolnilno hrano s pol čajne žličke in postopoma povečate količino do polnega hranjenja.
Kaj lahko hranite otroka pri 5 mesecih, razen za sokove in pireje
Običajno traja en do dva tedna, da se otrok prilagodi dopolnilni hrani. Ko se navadi na določen izdelek, lahko otrokovi prehrani dodate zelenjavne kaše. Za to je primerna zelenjava, kot so krompir, cvetača, korenje, bučke. Ne poskušajte diverzificirati otrokove prehrane, vključno z vso zelenjavo naenkrat ali iz nje narediti nekakšen izbor. Naučite svojega otroka, da vse počne postopoma.
Včasih se zgodi, da otrok po materinem mleku neradi jedo, včasih pa zelenjavo popolnoma zavrača. Vzemite si čas, da preklopite na drug izdelek. Dajte otroku priložnost, da se navadi. Seveda mora biti pire svež, topel in dobro nariban. Pireju lahko dodate nekaj kapljic rastlinskega olja in malo materinega mleka ali mleka iz mleka.
Kaj lahko hranite otroka pri 5 mesecih z zamudo pri telesnem razvoju
Če ima otrok zaostanek v razvoju katere koli funkcije, se pojavijo znaki rahitisa ali anemije, lahko med hranjenjem s pire krompirjem začnete uvajati pusto govedino. Meso mora biti popolnoma sveže, brez maščob in filmov. Zakuhajte ga, zavrtite skozi mlin za meso in zmeljite z vilicami, da otrokov želodec, ki še ni vajen takšne hrane, ne trpi. Dodajte ga v zelenjavni pire več dni, pol čajne žličke. V enem tednu lahko porcijo pripeljete do starostne norme, to je do ene žlice na hranjenje.
Pri 5 mesecih lahko otrok začne uvajati rumenjak v prehrano. Uvedeno na enak način. Hkrati pazite, da ima otrok alergije, saj se pogosto pri otrocih, ko rumenjak vnesemo v dopolnilno hrano, pojavijo znaki alergijskih reakcij. Ko se pojavijo, ne uvajajte novih vrst dopolnilne hrane in se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako hraniti otroka po petih mesecih.
Ko se sprašujete, s čim lahko dojenčka hranite pri petih mesecih, ne pozabite na stare metode hranjenja babice. Kaša je najpogostejša jed pri uvajanju dopolnilnih živil, še posebej, ker so otroci do njih veliko bolj pozitivni kot do zelenjavnih pirejev. Od žit je riž bolj zaželen, vendar ga je treba otrokom, ki trpijo zaradi zaprtja, dati manj pogosto. Ajda je nevtralna kaša, bogata z vsemi vrstami vitaminov in železa. Poskusite kuhati kašo na vodni osnovi, lahko rahlo dodate mleko. Ko otroka navajate na kašo, ne pozabite, da ga, ko je otrok še majhen, temeljito zmeljete. Nato lahko tako kot v pire dodate malo rastlinskega olja. A začnite le z nekaj kapljicami.
Približen meni za otroka 5 mesecev
Ob 6. uri dojimo, ob 10. uri v materino mleko dodamo polovico rumenjaka in 40 gramov sadnega soka. Kosilo ob 14. uri je lahko sestavljeno iz 10 gramov zelenjavne kaše, materinega mleka in naribanega jabolka (približno 50 gramov). Za večerjo ob 18. uri lahko otroku ponudite materino mleko in jabolčni ali hruškov sok (20) g. Dojenčka pa ponoči hranite z materinim mlekom.
Umetno hranjenje otroka 5 mesecev
Pri umetnem hranjenju velja vprašanje, s čim hraniti 5-mesečnega otroka, precej težko. Umetnikom bolj primanjkuje različnih komponent za popoln razvoj, saj je materino mleko težko nadomestiti. V zvezi s tem jim pri hranjenju z mešanicami začnejo dajati sadne sokove in pireje od 3-4 mesecev.
Formule, pripravljene na osnovi hidrolize beljakovin ali na osnovi sojinih beljakovin, ne zadoščajo za zagotovitev otroka z živalskimi beljakovinami. Zato je umetnim ljudem priporočljivo, da mesno kašo uvajajo v dopolnilna živila po 5 mesecih, medtem ko meso dvakrat zavre in dobro zmelje. Pri uvajanju dopolnilne hrane z mesom je priporočljivo uporabiti goveje in telečje meso. Če iz nekega razloga to meso ni primerno za hranjenje otroka, ga lahko nadomestite s pusto svinjino, konjskim mesom, zajcem ali piščancem. To dopolnilno hrano je treba uvesti previdno, najprej se posvetujte z zdravnikom.
V vsakem primeru, ne glede na to, ali je vaš otrok dojen ali umeten, se pred začetkom spreminjanja njegove prehrane obrnite na svojega pediatra in ga vprašajte, kaj naj doji vašega otroka 5 mesecev. Glede na razvoj vašega otroka in njegovo zdravstveno stanje vam bo zdravnik pomagal sestaviti pravo prehrano za svojega otroka, saj je vsak otrok drugačen.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
