Masaža po možganski kapi doma: kdaj in komu je prikazano, kako to storiti pravilno
Vsebina članka:
- Prednosti masaže za bolnike z možgansko kapjo
- Splošna načela terapevtske masaže
- Pravila in nameni masaže po možganski kapi
- Video
Masaža po možganski kapi velja za eno najučinkovitejših načinov zdravljenja učinkov bolezni. Pomaga obnoviti motorične funkcije in inervacijo, pomaga pri izogibanju ranicam v postelji in spodbuja regeneracijo tkiva.
Nekaj dni po možganski kapi, potem ko se bolnikovo stanje stabilizira, se lahko začne rehabilitacija
Možganska kap je akutna kršitev prekrvavitve možganskega tkiva. Glede na vzroke za razvoj bolezni ločimo dve obliki: hemoragično in ishemično možgansko kap. Ta bolezen lahko privede do številnih resnih posledic in zapletov: oslabljen govor, kognitivne sposobnosti, občutljivost in motorična funkcija. Pri možganski kapi je tveganje za invalidnost bolnika veliko, čemur se je mogoče izogniti z rehabilitacijskimi ukrepi, vključno z masažo, ki so najučinkovitejše v prvih mesecih po napadu.
Prednosti masaže za bolnike z možgansko kapjo
Masaža izboljšuje kazalnike stanja telesa in rešuje več nalog hkrati, in sicer:
- izboljša dotok krvi v okončine in notranje organe, olajša oskrbo tkiv s hranili;
- zagotavlja aktivnejše gibanje limfe po žilah, pomaga zmanjšati otekanje okončin;
- poveča odtok venske krvi in pomaga odstraniti toksine iz telesa;
- izboljša normalno delovanje notranjih organov;
- spodbuja delo prebavil in s tem preprečuje zaprtje, ki se pogosto pojavi pri bolnikih z omejenimi gibi;
- zagotavlja preprečevanje razjed zaradi paralize;
- krepi sklepne kapsule, vrača elastičnost in gibljivost sklepov;
- razbremeni napetost in povrne mišični elastičnosti;
- pomaga obnoviti fiziološko naravo gibov in pravilnost njihovega izvajanja;
- zmanjša bolečino in izboljša splošno stanje bolnika;
- zmanjša tveganje za kongestivno pljučnico;
- daje pacientu občutek miru, vzpostavlja psihološko ravnovesje.
Masaža je indicirana za skoraj vse bolnike z možgansko kapjo v eni ali drugi fazi rehabilitacije.
Ali je možno masirati po možganski kapi doma? Ali je mogoče doseči dober rezultat v rehabilitaciji po možganski kapi z uporabo restavrativne masaže po možganski kapi doma? Kako pravilno narediti to masažo? Razumeti morate, da brez posvetovanja s kvalificiranim strokovnjakom ne gre. Samo zdravnik bo lahko izbral posamezno tehniko masaže, ki bo učinkovita za vsakega pacienta, upošteva njegovo starost, sočasne bolezni in druge značilnosti telesa.
Neupoštevanje masažne tehnike, intenzivnost udarca in pravilna priprava pacienta vodijo v poslabšanje stanja in zaviranje rehabilitacijskega procesa. Vendar obstajajo splošna načela, ki se uporabljajo tako pri masaži po možganski kapi kot pri terapevtski masaži na splošno.
Splošna načela terapevtske masaže
Glavni namen masaže je izboljšati krvni obtok, zagotoviti tonus krvnih žil, kože in površinskih mišic. Masažo doma lahko po treningu pri specialistu izvaja zdravnik, maser ali kdo od sorodnikov, vendar je treba upoštevati, da ni pomembna samo tehnika, temveč tudi pravilnost postopkov.
Najboljši položaj bolnika med masažo je vodoraven. Hkrati so mišice maksimalno sproščene, bolnik se počuti udobno. Priporočljivo je dvigniti vrh telesa glede na noge, za kar lahko pacientu pod vrat daste blazino ali valj.
Gibi rok maserja naj bodo mehki in gladki, intenzivno drgnjenje ali gnetenje z veliko silo ni priporočljivo. Če so pacientove mišice preobremenjene, so možni masažni gibi z rahlim pritiskom, ki so namenjeni drobljenju, raztegovanju in sproščanju mišičnih vlaken. Lahko uporabite masažer.
Masažni gibi se izvajajo od zgoraj navzdol, premikajo se od hrbta do spodnjih okončin. Seja se praviloma začne s segrevanjem ovratnika, zgornjega dela hrbta, nato pa se premakne na ramena, spusti po rokah na podlakti in nato v roke. Od hrbta preidejo na noge: začnejo se od bokov, nato gredo navzdol.
Pred začetkom postopka je priporočljivo ogreti poškodovan del telesa, za kar se uporablja grelna blazinica ali topla odeja.
Pravila in nameni masaže po možganski kapi
Mišice po možganski kapi imajo različno napetost. Nekateri so popolnoma sproščeni in v normalnem funkcionalnem stanju, drugi del v tonu in hipertoničnosti. Na to je nemogoče, da ne bi bili pozorni, saj so masažni postopki namenjeni sprostitvi in aktivaciji presnovnih procesov v njih.
Če pride do kapi na levi strani, je posebna pozornost namenjena prizadeti desni strani in obratno. Trajanje prvih masažnih sej ni daljše od 5 minut, postopoma se poveča na 10 minut in nato na pol ure.
Z možgansko kapjo na desni strani se masažne akcije začnejo na zdravi polovici telesa, torej na levi. Najprej je treba ogreti prizadeto polovico telesa, še posebej okončine. Lahko uporabite grelno blazinico ali plastično steklenico s toplo vodo ali toplo odejo. Hkrati mora biti temperatura prijetna; pregrevanje ne sme biti dovoljeno. Masaža se izvaja z božanjem, drgnjenjem, brez uporabe sile.
Z masažo okončin se lahko začne že 3-4 dni po napadu. Čas izvedbe - 1-2 minuti za vsak ud, postopoma se trajanje postopka poveča na 7-10 minut.
Pri masiranju desne in leve roke izvajamo masažne tehnike v smeri od ramen do rok. Roka je maksimalno odvzeta vstran in pritrjena v pravilnem položaju: vsi sklepi so pokrčeni, dlan gleda navzgor, prsti so razprti in razmaknjeni. Za pritrditev lahko uporabite valj, valjano brisačo ali blazino. Udar ne sme biti pritiskajoč in še bolj boleč, precej mehak, z malo sile in brez globokega gnetenja, vendar precej močan. Sprostite mišice z drgnjenjem, lahkim gnetenjem in božanjem.
Masirajte roke, premikajte se od zgoraj navzdol, od rame do roke
Masaža temelji na principih diferenciacije: na tiste mišice, ki so napete, je treba vplivati z mehkimi in lahkimi drgnjenji in božnimi gibi z nizko intenzivnostjo, na mišice, ki so sproščene, atrofične, pa masirati z večjo hitrostjo in pritiskom.
Pri masiranju noge je pravilna smer gibanja od kolka do stopala. Za oblikovanje upogibalnih in iztegovalnih mišic se ud upogne, kar mu daje fiziološki položaj. Za to lahko uporabite valj ali blazino.
V začetni fazi je učinek površen, če bolnik ne kaže pritožb in se dobro počuti, lahko uporabimo globlje gnetenje. Roke med masažo se ne odtrgajo, izvajajo se vibrirajoči gibi in vzdolžno gnetenje.
V primeru paralize je priporočljivo vsako masažo začeti z zdravega dela telesa, prizadeti del pa ogreti z grelno blazinico. Tehnika vplivanja na mišice se razlikuje glede na to, v kakšnem tonu so (sproščeni ali napeti).
Posledica možganske kapi je tudi paraliza obraznih mišic na eni strani, kar povzroči izkrivljen obraz. Masaža obraza pomaga obnoviti gibanje obraznih mišic in normalen izraz obraza.
Obstaja veliko besedilnih vodnikov in nasvetov, kako se masirati po možganski kapi, vendar bo za boljše obvladovanje masažnih tehnik učinkovitejše spoznavanje masažnega videoposnetka po možganski kapi, ki prikazuje pravilno izvajanje gibov, ki jih uporabljajo usposobljeni masažni terapevti, še bolje je, da se posvetujete z licenciranim specialistom oz. opravite trening z njim.
Video
Predlagamo ogled videoposnetka na temo članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: državna medicinska univerza Rostov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
