Kako znižati srčni utrip pri normalnem krvnem tlaku doma
Vsebina članka:
- Ko se pulz šteje za hiter - normalni kazalniki
- Razlogi za povečanje srčnega utripa pri normalnem tlaku
- Kako znižati srčni utrip pri normalnem krvnem tlaku doma
- Farmakološko zdravljenje patološko pogostega pulza
- Video
V primerih, ko tahikardija traja dlje časa in jo spremlja slabo počutje, je treba zmanjšati pulz pri normalnem tlaku.
Visok krvni tlak ni edini znak bolezni srca in ožilja. Patologijo lahko izrazimo tudi z drugimi simptomi, ki so zaradi funkcionalne okvare prizadetih organov, njene manifestacije se razlikujejo za vsak sistem. Pogost znak bolezni srca je nenehno povišan pulz. Srce lahko hitreje utripa iz fizioloških razlogov, če pa hiter utrip ni povezan z njimi, če je to stalno opaženo, poiščite zdravniško pomoč.
Utrip odraža srčni utrip, njegovo povečanje je lahko fiziološko in patološko
Ko se pulz šteje za hiter - normalni kazalniki
Za zagotovitev vsake telesne celice s hranili in kisikom je potrebno normalno delovanje kardiovaskularnega sistema, ki ga predstavlja osrednji organ v obliki srca, pa tudi kompleksen sistem krvnih žil. Srce ustvarja impulze in se krči, potiska kri, medtem ko žile zaradi elastične stene absorbirajo njene kontrakcije, se raztezajo in zožujejo in vodijo pulzni val naprej in naprej. Tako nastane pulz, ki je neposredno odvisen od srčnega utripa (HR). Hitrejši kot je srčni utrip, večji je srčni utrip.
V tem primeru se krvni tlak morda ne bo spremenil, saj je v veliki meri odvisen od stanja žil. Tako pogosto opazimo sliko, na kateri je treba zmanjšati pulz pri normalnem tlaku.
Kdaj je priporočljivo? Utrip na obeh rokah mora biti enakomeren, enako pogost, med utripi mora biti premor enako dolg. Običajna pogostost krčenja pri odrasli osebi v povprečju znaša 60–70 utripov na minuto, čeprav lahko nekoliko odstopa (na primer športniki imajo nizek srčni utrip, kar ni odstopanje). Pri otroku je kazalnik norme veliko višji, njegovo srce utripa hitreje - utrip otrok, mlajših od 3 let, lahko doseže 90-110 utripov na minuto, za 3-8 let bo značilen kazalnik 80-90 utripov, pri mladostnikih pa norma praktično sovpada z odraslim, včasih narašča do 80-85 kosov.
Če je srčni utrip hiter, se to stanje imenuje tahikardija, če pa se srčni utrip zniža, govorijo o bradikardiji. Oba stanja imata lahko fiziološke in patološke vzroke. Tahikardija je lahko posledica poškodbe srčne mišice ali kompenzacijske reakcije na spremembo homeostaze, bradikardija - zaradi odpovedi krvnega obtoka.
Razlogi za povečanje srčnega utripa pri normalnem tlaku
Ni vedno visok pulz znak bolezni, zlasti kadar ni povezan s povišanjem krvnega tlaka.
Vzrokov je lahko več, pogosteje so to običajni odzivi telesa na naslednje situacije:
- Stres je povečan čustveni stres, ki traja kratek čas, povzroči aktivacijo simpatiadrenalnega sistema, ki ga spremlja sproščanje velikih količin adrenalina v kri. Ta zelo aktiven hormon poveča vaskularni tonus, jih zoži in poveča tudi srčni utrip, zaradi česar srce hitro utripa - vsi poznajo ta stresni učinek. Če stres traja dlje časa, nastajajo glukokortikoidi, ki povzročajo trdovratno tahikardijo.
- Telesna aktivnost. Pri fizičnem delu se mišična potreba poveča po hranilih, zato se srčna mišica začne veliko hitreje krčiti. Hkrati se poveča tudi potreba po kisiku samega miokarda, kar je preobremenjeno s srčnim infarktom ali angino pektoris.
- Pregrevanje. V vročem prostoru bo srčni utrip bistveno višji kot v hladnem. Enako opazimo pri zvišanju telesne temperature pri boleznih.
- Prenajedanje. Velike količine tekočine in beljakovin, pridobljene med obrokom, spremenijo lastnosti krvi in srce močneje in hitreje bije, da jo črpa.
- Nosečnost. Med nosečnostjo materino telo plodu zagotavlja poln pretok krvi, zato je srce prisiljeno utripati hitreje kot običajno, včasih to vodi do hipertrofije miokarda.
Vzroki za tahikardijo so tudi manj neškodljivi, mednje spadajo:
- Motnje pri delu žlez z notranjim izločanjem. Številni hormoni vplivajo na srčni utrip, pogosto je vzrok tahikardije prekomerna proizvodnja ščitničnih hormonov. Proizvajajo aktivirni učinek, pospešujejo metabolizem.
- Anemija. Tahikardija je pogost pojav te patologije, z njo lahko prepoznamo bolnika z nizkim hemoglobinom in eritrociti. Ko je vsebnost kisika v krvi nizka, jo je treba pogosteje črpati.
- Tahikardija po alkoholu - srčni utrip se poveča z uživanjem majhnih odmerkov alkohola, zmanjša pa se z uporabo velikih odmerkov zaradi zaviranja vazomotoričnega centra v možganih.
- Zastrupitev. Eden od učinkov toksičnosti na hrano je povečanje srčnega utripa v ozadju brez pritiska in zmanjšan srčni utrip. To spodbuja hitrejše izločanje toksina, lahko pa ga spremlja povečano izločanje urina in dehidracija.
- Delovanje farmakoloških zdravil. Številna zdravila lahko povzročijo neželene učinke v obliki zvišanja srčnega utripa, kardiotoniki (glikozid - Digoksin, neglikozid - Dobutamin), adrenomimetiki (Mezaton, Salbutamol), simpatolitiki, nekateri diuretiki, ki motijo ravnotežje vode in soli, kar povzroči tahikardijo in motnje ritma.
Kako znižati srčni utrip pri normalnem krvnem tlaku doma
Tablet ne smete takoj vzeti, takoj ko zaznate povečan pulz, morate najprej ugotoviti vzrok in ga poskusiti odpraviti s popravljanjem življenjskega sloga. Če tahikardija ni posledica resne patologije, lahko začnete z ljudskimi zdravili (vedno po posvetovanju z zdravnikom).
Seznam zelišč s pomirjevalnimi učinki:
- Šipek - decokcija te rastline znižuje pulz tako pri povišanem kot pri normalnem tlaku, ima diuretični učinek, ima visoko vsebnost vitamina C, zato krepi imunski sistem in poživlja. Priprava juhe je preprosta - žlico suhega ali svežega sadja prelijemo s skodelico vrele vode in prilagodimo uro in pol, nato pa je pijača pripravljena za uporabo.
- Glog - iz njega lahko naredite decokcijo na enak način kot pri šipkih, lahko pa tudi alkoholno tinkturo - za to se majhen kozarec, napolnjen z jagodami, prelije z vodko in teden dni vlije v temnem hladnem prostoru. Po tem tekočino filtrirajte in nato zaužijte nekaj kapljic po obroku (2-3 krat na dan).
- Poprova meta in melisa sta klasični pomirjevali, ki jih lahko uporabimo kot čaj. Dodatek limone okrepi učinek.
- Motherwort - lahko ga uporabljamo v obliki lekarniške tinkture in pripravimo decoction doma. Za pripravo juhe žlico suhega zelišča prelijemo s kozarcem hladne vode, jo zavremo in dušimo 5 minut, nato pa pustimo, da se ohladi. Precedite in pijte po 1/3 skodelice 3-krat na dan.
Odvod šipka je dobro domače zdravilo za normalizacijo srčnega utripa
Kaj storiti, da se pulz ne dvigne na patološko raven? Treba se ne preobremeniti s fizičnim delom, pogosteje se sproščati, hladiti ali kontrastno tuširati, biti vsak dan na svežem zraku.
Farmakološko zdravljenje patološko pogostega pulza
Kako znižati srčni utrip pri normalnem tlaku, če tradicionalne metode ne pomagajo? Potem morate vzeti zdravila, ki jih je predpisal zdravnik. Večinoma vplivajo tudi na pritisk, zato jih je treba skrbno spremljati.
Katere tablete se običajno uporabljajo za te namene? Izbira je odvisna od zdravnika, najpogosteje pa gre za zdravili dveh skupin:
- zaviralci adrenergičnih receptorjev beta - vplivajo na receptorje v srcu in zmanjšujejo moč in pogostost krčenja. Ko se odmerek poveča, se tlak učinkovito zmanjša. Neželeni učinki so možni pri neselektivnih zdravilih, kot je Atenolol, ki povzroča bronhospazem. Sodobna sredstva te skupine: Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol;
- zaviralci kalcijevih kanalov - do mišičnega krčenja pride zaradi transporta kalcija v celice mišičnih vlaken. Zdravila te skupine blokirajo kanale, skozi katere poteka ionska izmenjava. Tako se zmanjša srčni utrip in moč srca. Priljubljena zdravila v tej skupini so Nifedipin, Verapamil, Diltiazem.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Nikita Gaidukov O avtorju
Izobrazba: Študent 4. letnika Medicinske fakultete št. 1, specializiran za splošno medicino, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Delovne izkušnje: Medicinska sestra kardiološkega oddelka regionalne bolnišnice Tyachiv No. 1, genetik / molekularni biolog v Laboratoriju za verižno reakcijo polimeraze na VNMU po N. I. Pirogov.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
