Gimnastika za otroke, stare 7 let
Gimnastika je šport, ki zahteva izjemno spretnost, vzdržljivost, trdo delo in predanost. Medtem ko vcepljajo tako izjemne lastnosti, gimnastiko za otroke, stare 7 let in več, zdravniki pogosto kritizirajo, saj menijo, da lahko tako močan šport zavira normalen fizični razvoj mladega telesa in na koncu lahko za dobro počutje otroka povzroči več škode kot koristi. Je ta šport primeren za 7 let stare otroke ali ogroža telesni razvoj in zdravje?
Gimnastika za otroke, stare 7 let: prednosti in slabosti
Otroci se v povprečju začnejo ukvarjati z gimnastiko pred sedmim letom starosti, pogosto pri približno 4-5 letih. Udeležba v organiziranih športih, namenjenih učenju skupinskega dela (navsezadnje se otroci v otroštvu ukvarjajo z majhnimi skupinami in šele po doseganju določene spretnosti in starejši starosti začnejo delati v paru ali sami), telovadcem daje številne prednosti. Prvič, z redno telesno aktivnostjo se lahko izognete tveganju za nastanek resnih zdravstvenih težav, kot so diabetes, bolezni srca in debelost. Drugič, nenehni športni treningi, prireditve in tekmovanja že v zgodnjem otroštvu učijo otroke delati z drugimi ljudmi v skupini, zaradi česar so bolj družabni.
Obstaja pa tudi določeno tveganje pri izvajanju gimnastike za otroke, stare 7 let. Po statističnih podatkih več kot 260.000 otrok na svetu letno prejema različne resne poškodbe med gimnastičnimi treningi, približno enake poškodbe opazimo pri otrocih, ki igrajo nogomet, košarko in navijaštvo.
Telesne poškodbe niso edina težava mladih telovadcev. Druga negativna plat gimnastike je pretiran čustveni stres, ki prezgodaj pade na otrokova ramena. Zaradi nenehnih pričakovanj, ki jih na otroka postavlja trener ali starš, se počuti slabo in razočarano, kadar te zahteve presegajo njegove duševne in fizične sposobnosti. Majhni otroci niso pripravljeni na naloge, ki so jim dodeljene, in vsi se ne morejo spoprijeti s porazom in razočaranjem v športu. Zato imajo telovadci skupaj s telesno travmo tudi psihološko travmo.
Za nekatere otroke doseganje športnih višin postane način življenja in normalno otroštvo se zanje konča, saj so telovadci postavljeni daleč od otrokovih ciljev, za doseganje katerih otrok ves svoj prosti čas namenja nenehnim treningom, kar pa ne pušča časa za zabavo otrok.
Ritmična gimnastika za otroke, stare 7 let
Šport ali ritmična gimnastika za otroke, stare 7 let, so seveda zelo lepi športi, toda za zunanjo lepoto in lahkoto so leta trdega treninga, nenehne podhranjenosti, zaradi katere se razvijejo gastritis in čir ter popolno pomanjkanje prostega časa za otroške igre in potegavščine. Ni pa nujno, da se z gimnastiko ukvarjate profesionalno, elemente tega športa lahko uporabljate v jutranji gimnastiki, obiščete pa lahko tudi otroške odseke, kjer so elementi tega športa vključeni v kompleks različnih vaj. Takšne dejavnosti bodo otroku pomagale razviti prožnost in lahko tudi preprečijo skoliozo in druge telesne okvare.
Pozitiven dejavnik pri urah ritmične gimnastike za otroke, stare 7 let, je kljub vsej togosti in visokim zahtevam treninga vsestranski razvoj otroka, saj se telovadci že v zgodnjem otroštvu naučijo delati z različnimi predmeti (skakalne vrvi, kroglice, trakovi, obroči in palice), gibi s katerimi sinhrono je treba izvajati z drugimi otroki ob raznoliki glasbi. Glasbena spremljava pri telovadcih že od malih nog razvija sluh in občutek za ritem ter izboljšuje koordinacijo gibov, ki se na koncu izkažejo kot koristne veščine, če se otrok odloči za ples. Poleg tega tečaji gimnastike za otroke, stare 7 let, tvorijo pravilno držo in sorazmerno razvito postavo, otroka učijo smiselnosti in razvijajo voljne lastnosti.
Artikulacijska gimnastika za otroke, stare 7 let
Da bi se sedemletni otrok lažje naučil izgovarjati zapletene zvoke, je pomembno, da okrepi ustnice in jezik, tako da lahko dolgo časa zadržijo želeni položaj in brez napora opravijo prehod iz enega giba v drugega. Artikulacijska gimnastika uči vseh teh veščin.
Zelo pomembno je, da se otrok začne pravočasno ukvarjati z artikulacijsko gimnastiko, saj prej se začne postopek odpravljanja govorne napake, lažje in hitreje bo.
Artikulacijska gimnastika za otroke, stare 7 let, lahko pomaga ne le otrokom z nepravilno izgovorjavo, ampak tudi tistim, katerih izgovorjava zvoka je počasna in nerazločna. Takšni razredi bodo koristni tako za otroke kot za odrasle, saj se na koncu oba imata priložnost naučiti govoriti jasno, pravilno in lepo. Z odpravljanjem govornih napak se lahko ukvarjata tako specializirani logoped kot starši otroka doma.
Prve lekcije artikulacijske gimnastike se izvajajo pred ogledalom tako, da lahko otrok z govorno oviro neposredno vidi, kako naj se jezik premika, in se z vizualnim zaznavanjem nauči avtomatizirati gibe, ki jih starši izvajajo, ne da bi razmišljali, kje in kako naj bo jezik in kako se premika. Ne vznemirjajte se, če otroku in staršu vaje v prvem poskusu ne uspejo, kajti takrat bo otrok videl, da se odrasla oseba s takšno nalogo težko spopade in ne bo vznemirjena.
Na prvih lekcijah mora otrok obvladati osnovne položaje ustnic in jezika, za kar lahko uporabite zanimiv in zelo uporaben priročnik "Smešne zgodbe o jeziku." Vsaka vaja se izvaja največ 2-3 krat, nato pa lahko nadaljujete z lekcijo z didaktičnimi kartami za pouk z otroki. Artikulacijsko gimnastiko za otroke, stare 7 let, je treba uporabljati v kombinaciji z vajami za razvoj glasovnega in govornega sluha in dihanja, kar bo pomagalo razviti pravilno izgovorjavo zvoka.
Vsi gibi v prvi fazi se izvajajo zelo počasi in samo pred ogledalom ga je mogoče odstraniti, ko se otroku uspe malo udobno počutiti. Med poukom naj starši občasno postavljajo otroku vprašanja o lokaciji jezika med določenimi gibi (ali je jezik zgoraj ali spodaj?) Ali kaj počnejo ustnice.
Dobesedno po 2-3 sejah lahko tempo vaj postopoma povečujemo in izvajamo na račun, saj bo 7-letni otrok hitro prejel prejete informacije. Pomembno je, da starši spremljajo pravilnost in natančnost otrokovih vaj, sicer bodo izgubili vsak pomen.
Ure artikulacijske gimnastike za otroke, stare 7 let, trajajo v povprečju 7-10 minut in jih je treba izvajati vsak dan. Najbolje je, da potekajo v obliki igre, potem si bo otrok lažje zapomnil in ponavljal gibe.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
