Prehrana Po Krvni Skupini

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Dieto za krvno skupino je leta 1989 po več kot tridesetih letih raziskovalnega dela, ki ga je začel njegov oče, znani naturopatski zdravnik, predlagal njen ustvarjalec Peter D'Adamo. V nasprotju z mnenji predstavnikov uradne medicine se je prehrana krvnih skupin že več kot dvajset let obstoja izkazala za zelo učinkovito. Zahvaljujoč odkritju dr. D'Adamo je mnogim uspelo povrniti zdravje.

Dieta za krvno skupino ni bila zasnovana kot dieta za hujšanje. Tako kot mnogi izmed njih ne pomeni kretenja za zmanjšanje telesne teže z naknadno vrnitvijo k običajni prehrani. Dieta za krvno skupino je dieta v dobesednem pomenu besede, ki jo ima ta beseda: "dieta" (grško) - način življenja. Prehrane po krvni skupini se je treba držati vse življenje, saj je to nabor živil, ki ste jih gensko prilagojeni za prebavo in asimilacijo. Nagrada bo polno zdravje in vitka postava kot eden od lastnosti tega zdravja in ne kot sam sebi namen.

Kaj je bistvo diete za krvne skupine? Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje z različnimi krvnimi skupinami tudi drugačen prebavni trakt. Ne po strukturi, ampak po funkcionalnosti. Medicinska statistika potrjuje, da so ljudje z isto krvno skupino bolj nagnjeni k določenim skupinam bolezni. Tako na primer ljudje s prvo krvno skupino pogosteje trpijo za razjedami na želodcu kot drugi.

Kri prve skupine je genetsko starejša od drugih in po navedbah zdravnika ustreza vrsti lovca-mesojedca. Kri druge skupine je nastala, ko je oseba postala sedeča in se preusmerila v kmetijstvo. Ljudje s to krvno skupino bolje asimilirajo rastlinsko hrano. Tretja krvna skupina je po klasifikaciji dr. D'Adamo značilna za nomade. Njihova hrana so mlečni izdelki in ribe. Četrta skupina je najmlajša. Ti ljudje lahko prebavijo katero koli hrano, vendar je njihova prebava krhka in nestabilna.

Potem je vse preprosto. Če jeste tisto, kar vam je narava namenjala, ste zdravi in veseli. Če jemljete hrano, ki vam je tuja, zbolite. D'Adamo trdi, da ko se navadiš na "svojo" hrano, ne boš več želel spreminjati prehrane, saj se boš počutil odlično. Z vidika uradne dietetike vam dieta za krvne skupine omogoča, da izberete dokaj uravnotežen nabor živil med tistimi, ki so priporočena glede na vašo krvno skupino. No, potem je ostalo le poskusiti in se iz osebnih izkušenj prepričati o pravilnosti ali zmotnosti mnenja dr. D'Adama.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.