Krčne žile na nogah
Krčne žile na nogah ne zahtevajo zapletene diagnostike, izgleda zelo značilno: pojavijo se grdi izrastki, žile se pojavijo v obliki zvitih neravnih linij, včasih modrikaste barve. Poleg kozmetične napake krčne žile na nogah vodijo tudi do zelo neprijetnih občutkov: noge se hitro utrudijo, "zašumejo" in poškodujejo, zlasti zvečer. Žal se zelo pogosto srečuje. In to pri starejših ljudeh sploh ni potrebno, čeprav imajo več. Pogosto zelo mladi ljudje trpijo za krčnimi žilami na nogah, ne da bi sploh vedeli. Majhne pajkove žile na nogah, ki jih najdemo pri mnogih, so začetni znaki krčnih žil.
Od kod krčne žile na nogah, ki so bile tako gladke in lepe? Glavni razlog je genetska nagnjenost. Če kateri od družinskih članov trpi zaradi krčnih žil, bodite pozorni. Drugi razlog je statični stres, ki povzroči zastoj krvi in slabo cirkulacijo v nogah.
Krčne žile na nogah so veliko bolj resne, kot se zdijo na pogled, in lahko povzročijo trombembolijo, strašno stanje, ki lahko privede do smrti. To je posledica dejstva, da se na mestih stagnacije krvi v venah nog tvorijo krvni strdki, so tudi krvni strdki, ki se, ki se odcepijo od žilne stene, s krvnim tokom prenašajo po telesu. Ko pride v kardiopulmonalni krog, lahko krvni strdek povzroči blokado žile srca ali pljuč, ki je smrtonosna.
Kaj če ste v nevarnosti ali če imate na nogah že krčne žile? Treba je sprejeti ukrepe proti zastajanju krvi v venah nog. Če vaše delo vključuje stoječe obremenitve nog, si vsako uro ali dve privoščite majhne desetminutne odmore, med katerimi morate noge iztegniti. In če nimate možnosti narediti niti nekaj preprostih vaj, potem vedno obstaja priložnost, da se preprosto sprehodite, še posebej dobro je, da se po stopnicah povzpnete en ali dva leta.
Drugi ukrep za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil na nogah je posebno kompresijsko spodnje perilo. Naj vas ime ne ustraši, to niso več grde nogavice, ki jih je babica kupila v lekarni. Sodobno kompresijsko spodnje perilo se od običajnih nogavic in nogavic razlikuje le po strukturi in nič več. Noge v takšnem spodnjem perilu so zaščitene pred zastajanjem krvi, saj jih nenehno masira.
In zadnja stvar, brez katere bo preprečevanje krčnih žil na nogah nepopolno - zadostna količina vode. Pijte vsaj 1,5 litra vode na dan, da se izognete nastanku krvnih strdkov. Upoštevanje teh ukrepov zadostuje, da se prepreči razvoj krčnih žil na nogah.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
