Marelice - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Marelice - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Marelice - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Anonim

Suhe marelice

Hranilna vrednost Porcija marelice 100 g Količina na porcijo Kalorije 242 Kalorije iz maščob 3.6 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,4 g 1% Polinenasičene. maščobe 0,1 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 17 mg 1% Kalij 1781 mg 51% Skupni ogljikovi hidrati 53 g 18% Sladkor 49,8 g Prehranske vlaknine 17,6 g 70% Beljakovine 5 g 10% Vitamin A 233% Vitamin C 7% Niacin 15% Tiamin 7% Železo 18% Kalcij 17% Magnezij 27% Fosfor 15% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Suhe marelice
Suhe marelice

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 242 kcal?

Hoditi 61 minut
Tek 27 minut
Plavanje 20 minut.
Kolo 35 minut
Aerobika 48 minut
Gospodinjska opravila 81 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g