- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Redkev Margelan
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija redkev Margelan 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 21 Kalorije iz maščob 0 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 0 g 0% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 16 mg 1% |
| Kalij 280 mg 8% |
| Skupni ogljikovi hidrati 4,1 g 1% |
| Sladkor 0,2 g |
| Prehranske vlaknine 1,4 g 6% |
| Beljakovine 1,2 g 2% |
| Vitamin A 4% |
| Vitamin B6 15% |
| Vitamin C 50% |
| Niacin 11% |
| Tiamin 53% |
| Železo 5% |
| Kalcij 3% |
| Magnezij 2% |
| Fosfor 3% |
| Cink 1% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: ozak.ru Kako zažgati 21 kcal?
| Hoditi | 5 minut. |
| Tek | 2 minuti. |
| Plavanje | 2 minuti. |
| Kolo | 3 min. |
| Aerobika | 4 minute |
| Gospodinjska opravila | 7 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.